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1、体育课程与教学改革武术套路在小学教学中的开发与应用摘要：在基础教育课程改革不断向纵深发展的今天，校本课程的开发和应用越来越被人们所关注。我 校武术套路是由简单的武术动作相结合而成，运动量适中，学生既能强身健体，又能给人艺术的享受，具观赏价值。简单的武术套路对身体素质的要求不是太高，运动量适合学生晨操；开展比较容易。我校开展阳光体育的时候选择了武术套路这一项目，武术套路普及全校师生，同时组织教师收集资料、编写武术套路校本教材。关键词：教材简介 武术套路之选 教材开发 初级效果展示 教材的应用及推广成果总结 展望未来一、 教材简介开展阳关体育运动之时我校选择了武术，从那开始我校开始推广武术套路运动
2、对于开展这项运动，我校准备了一年多的时间，并通过各项考察，效果不错，确定创编内容。发挥中华武术的传承作用，利用中国功夫等乐曲练习，激发学生国粹意识和爱国情怀。结合校本课程开发，发挥北京奥运会的影响力，激发学生对奥运精神的向往与追求。遵循体育与艺术、锻炼与休闲、传统与现代“三结合”原则，确保“两操”动作简单、美观大方、阳光动感，力求体现科学性、创造性、可行性。极具民族特色，是对中华传统文化的继承和发扬。目录：第一章：武术套路的概述（简介、音乐）；第二章：套路基本功（五步拳手型、步法）；第三章：套路的教学（长拳套路）；一、长拳概述 二、长拳的技术要求第四章：教学成果。二、武术套路之选开展阳光体育之
3、前，我们学校还没有在体育方面形成特色，从我读书到工作几十年时间里只有广播体操，学生每天都只是做广播体操。枯燥、厌烦被动的做，学生心理出现厌恶很随意的完成身体达不到锻炼的效果体质不如上一代。2007年为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，简称阳光体育运动。我积极校响应同时组织相关的教师外出学习考察和研究。经过多方的商定选取“武术套路”作为我校阳光体育的项目之一。三、校本教材开发及完善（一）选音乐、编动作卧似一张弓、站似一棵松、不动不摇坐如钟、走路一阵风、南拳和北腿、少林武当功、太极八卦连环掌 、
4、中华有神功屠洪纲演唱的中国功夫气势蓬勃、节奏有急有缓，最适合作为武术背景音乐。以体育、音乐等学科教师为骨干组建创编小组，分工协作，共同创编，并抓好试练，确保科学规范，优美适用，易于普及。最后，教师们剪编音乐，根据歌词、速度、节奏，编排动作。在编排动作的过程中，教师们反复斟酌，动作与歌曲的气氛是否吻合、力度和速度配合学生的叫喊等各种原因。（二）组织教师普及培训要开展武术套路教学，首先教师就要先学会。所以整套动作编完后，教师们开始了艰苦的练习。首先是具有武术基础的黎广和、黎伟强、吴远仰、张立英等体育和音乐教师进利用放学后、晚上，时间进行练习。之后，其他教师也加入了练习的队伍中。对培训中发现的不科学
5、、不适合学情实际的动作、及时进行修正和完善。（三）组织试验班成功与否，都是通过不断的努力从实验中取得成果的。所以我校在代表低年级的二（1）班和代表高年级的五（1）班两个试验班。体育教师牵头，班主任及音乐教师协助，利用体育课和课外活动组织培训。因为武术很多同学只是在电视、电影里看过根本没有接触过，所以要从武术最基础教起。五步拳是入门最基本组合小套。 他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。我们发
6、现，五步拳对发展学生的腿部力量、协调性和柔韧性起到很好的促进作用。因此，我们在前期，用了两周时间让学生练习五步拳的手型和步法。在教学中发现个体身体素质存在差距，特别是低年级和高年级学生身体素质对比跨度最大，在推广过程中遇到阻力不小。经常出现某个组合动作高年级能掌握，低年级掌握不理想的情况，这样，我们只有删改或更换，对培训中发现的不科学、不适合学情实际的动作、及时进行修正和完善。我们在试验班教学过程中，始终坚持观赏性与可操作性兼顾的原则。历时两个月，第一套武术套路终于完成。四、初级效果展示2007年“国际六一儿童节”文艺表演之时我校组织这两个实验班进行展示推广表演。伴着音乐的响起学生掀起学习、模
7、仿的热潮，学生都迫不及待地跟着做，进行模仿。看到学生如此有兴趣我们感到成功的喜悦，从那开始我校正式进行武术套路教学的推广。五、教材的应用及推广（一）宣传推广营造活动氛围充分利用队会、班会、班主任会以及校园广播、电视录象等渠道，广泛宣传阳光体育项目武术套路活动的目的、意义、要求、活动动态及典型经验等；营造“我运动、我健康、我快乐”和“弘扬中华武术”的活动氛围，吸引学生全员参与。（二）保证教学时间一开始我校为了能尽快的进行推广和应用，星期二至五的晨操时间都进行广场集中教学。同时利用一周两节体育课和课余时间班主任进行分散教学及指导。有了时间的保证学生们都很快能较好掌握。（三）组织普及培训教师主要教授
8、第三章：套路的教学长拳套路的内容预备动作 1.虚步亮掌 2.并步对拳 第一段动作 （1.弓步冲拳 2.弹腿冲拳 3.马步冲拳 4.弓步冲拳）8个动作,第二段动作( 1.虚步栽拳 2.提膝穿掌3.仆步穿掌 4.虚步挑掌 ) 8个动作,第三段动作 (1.歇步抡砸拳 2.仆步亮掌 3.弓步劈拳 )第四段动作( 1.弓步顶肘 2.转身左拍脚 3.右拍脚 4.腾空飞脚 ) 8个动作,第五段动作和第第一段的动作一样 结束动作 1.虚步亮掌 2.并步对拳 3.还原 。（四）果实展示经过一个学年的开展和学习，是我们验收成果的时候到了。我们采取以班级为单位以进行比赛演示的方法进行评比验收。教学效果得到我校的充分
9、肯定和表扬。六、成果总结“以人为本、健康第一”这一主线，在结合现代体育教育新思想和新理念，吸收我国传统武术发展的新技术、新知识的基础上，根据当前小学生的心理、生理特点及接受能力，全面而系统地开展了现代武术运动的特色武术套路课程开发与应用。体现了教材的先进性、科学性和思想性。由于开展套路长拳选编与当前小学生的喜好相适应，也增强了教材的实用性和趣味性。开发校内资源，丰富内容，活化形式，深入推进体育大课间活动，确保学生每日阳光体育1小时，促进学生身心健康、和谐发展。培养学生的运动兴趣与爱好，形成终身锻炼的意识和习惯；让学生在活动中学会合作，增强团队意识；通过组织创编特色活动，培养学生的创新精神。七、
10、展望未来（一）完善教材，不断加入新内容对新的事物新鲜感是有一定的期限的，不要像我们的广播体操这样一做就几年不换变得枯燥无味。丰富多采的教学内容、生动活泼、有趣的组织形式，深受广大学生欢迎。因为它不仅可以调动学生的学习积极性，同时民有效地促进学生的身心健康，每一个学生都能在活泼愉快的气氛中掌握动作技术，锻炼身体，提高素质。所以我校要不断完善教材和加入丰富的新内容。（二）集体备课交流，提高执教能力课堂教学是教学工作中基本的途径，如何正确、有效使用新教材也是教师特别关心的问题。因此，以教材研读为核心的集体备课是教师比较重视的一项工作，理当成为教研组活动的基本内容和形式。如何把这种研读系统化地持续开展下去，如何在个人研读的基础上实现集体的互动和交流，如何加强专业引领，使教研不至于停留于“低水平重复”而无趣。加强教师执教能力建设，提高教师的执教能力是我们矢志不渝的奋斗目标和中心工作。让我们抓住机遇，锐意进取，携手共进，为自身素质的提高，为学生的发展和学校的发展做出新的贡献。1
