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1、 体检汇总报告按照XX厂体检规定，我院对该厂职工们进行健康查体。体检项目涉及：一般检查、内科、眼底检查、肝功十项、肾功4项、血脂四项、血细胞分析、尿液分析及镜检、便常规、甲肝抗体测定、丙肝抗体测定、免疫全套、甲胎蛋白AFP、癌胚抗原CEA、乙肝五项、幽门螺杆菌、彩超、彩超（甲状腺）、十二导心电分析、颈椎六位片、宫颈刮片检查、（彩超）颈部血管、骨密度测定、结论，女性：CA199、CA125、妇科诊查、（彩超）乳腺。个人体检报告已统一提交，体检成果由专家专家作出评估，根据各自不同健康状况，提出具体健康建议，个别需要治疗者，已开出了处方。为了使XX厂领导可以具体地了职工们的身体健康状况，提高职工们的
2、健康水平，现将体检汇总分析及评价如下：一、 一般状况： 本次体检实际查体人数合计 人，其中男性 人，女性 人。体检均按设立项目检查。本次体检多种疾病分布状况：颈椎病：总人数 人；高脂血症：总人数： 人；超重：总人数： 人；幽门螺杆菌（HP)阳性：总人数： 人；脂肪肝：总人数：人；骨质增生症：总人数： 人；高尿酸血症：总人数： 人；良性前列腺增生症：总人数： 人；高糖血症：总人数 人；乳腺增生症：总人数： 人；高血压病：总人数： 人。二、 体检项目中阳性体征及保健建议：体检成果发现疾病中的常用病、多发病有：颈椎病、高脂血症、超重、幽门螺杆菌（HP)阳性、脂肪肝、骨质增生症、高尿酸血症、颈椎生理曲
3、度变直、良性前列腺增生症、动脉粥样硬化斑块形成、高糖血症、乳腺增生症、高血压病等。（一） 颈椎病 保健建议: 颈椎病：疾病解释：颈椎病多发生于40岁以上中老年人，以颈5-6、颈6-7发病最多。重要病变是椎间盘退行性变化，骨质增生，椎间隙变狭窄，椎间盘突出刺激或压迫神经根、交感神经、椎动脉和脊髓引起一系列症状，可反复发作。颈椎病的诊断应根据症状、体检和X线体现综合判断，而不能仅根据X光片作出颈椎病的诊断。 治疗建议： 请您到到骨科门诊进一步征询诊治。生活指引：注意不要剧烈迅速旋转颈部，同步加强颈背肌肉等收缩锻炼。自我按摩。避免高枕，避免长时间低头，避免做颈部过伸过屈活动。自我运动治疗：1、颈部运
4、动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。 2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。 3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次 4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反映点上进行揉按、推掐。 5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反映点施点穴按摩。 6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随后双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。 7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。 8、用拇、食指掐揉人中穴。 9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。 每日可自行施术
5、一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。运动疗法：1. 运动疗法的作用：颈椎病的运动疗法重要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用重要有两方面： (1)通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同步牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状; (2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，避免反复发作。 2. 适应证和禁忌证：各型颈椎病症状基本缓和或呈慢性状态时，可开始医疗体操以增进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不适宜运动。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要合适控制。（二）
6、 高脂血症 保健建议:高脂血症：高脂血症是血脂异常的惯称，如果符合如下一项或几项，就患有高脂血症：总胆固醇、甘油三酯过高；低密度脂蛋白胆固醇过高；高密度脂蛋白胆固醇过低病因重要有如下方面的危险因素： 遗传因素 饮食因素 内分泌或代谢因素。大多数患者的血脂异常是由于饮食不当导致的，如长期食用富含脂肪和胆固醇的食物。临床体现：发病初期也许没有不舒服的症状，但没有症状不等于正常。重要危害是导致动脉粥样硬化，特别是冠状动脉硬化、脑动脉、肾动脉硬化，进而导致最常用的一种致命性疾病就是冠心病。专家建议：避免高脂血症的发生应先从饮食入手：1.控制热量的摄入，主食摄入每天不适宜超过300克；2控制动物脂肪和胆
7、固醇的摄入量，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天不超过一种；倡导吃具有花生油的植物油；宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。生活规律，合适参与体育运动和文娱活动，不吸烟、不酗酒，并要保持良好的心态。许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。如：山楂、丹参、首乌、决明子、黄精、葛根、荷叶、绞股兰、银杏叶等。这些药物可以单味煎水，代茶饮用，具有较好的降脂作用。如果通过以上的措施对血脂下降不抱负时，应进行药物治疗。定期查体。服用调脂药期间应每月复查肝功，如有肌肉酸痛不适，应及时门诊就医。（三） 超重 保健建议:超重:身体处在超重状态，将对机体会产生不利影响，还也许发展为肥胖症，建议您采用
8、低脂、低糖膳食，多食新鲜蔬菜、粗粮，使每日摄入能量略低于消耗能量，根据自身状况进行有氧运动或适度活动，避免烟酒对机体的不良影响，逐渐减轻体重。（四） 幽门螺杆菌（HP)阳性 保健建议: 幽门螺杆菌（HP)阳性：多见于胃十二指肠溃疡、胃炎、消化不良等病症，建议消化内科治疗。（五） 脂肪肝保健建议:疾病解释：脂肪肝是由于体内过多的脂肪沉积在肝脏所致。常用于代谢障碍性疾病，如糖尿病、高血脂、肥胖等。亦见于常常饮酒者。脂肪肝不一定影响肝功能，轻者无症状。脂肪肝具有可逆性，大多数经采用低脂饮食、适度运动和限制饮酒而减轻，必要时可药物治疗。 治疗建议：建议定期做B超追踪观测。 生活指引：哪些项目适合脂肪肝
9、患者呢？应当是以锻炼全身体力和耐力为目的的全身性低强度的动态运动，即有氧运动，如慢跑、中迅速步行（115125/分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、广播体操、跳绳和游泳等，可使交感神经兴奋，血浆胰岛素减少，而儿茶酚胺、胰高血糖素和生长激素分泌增长，克制甘油三酯的合成，并增进脂肪分解。 脂肪肝患者的运动项目应以低强度、长时间的有氧运动为主。以有氧代谢为特性的动力性活动对脂肪肝患者降脂减肥、增进肝内脂肪消退的效果较好。 脂肪肝患者一次应当锻炼多久 ？用“强度时间”表达运动量来看，强度高的运动持续时间要比较短，如果强度低则持续时间就要长，应按照脂肪肝患者的生活背景和肥胖
10、限度考虑时间和强度的搭配。运动量渐增，并做到有恒、有序和有度，每次锻炼时必须完毕规定的运动指标。 以步行为例，可从5000步/日，渐增至700010000步的步行，进而快步步行，阶段性地增长运动量；可遵循“3、5、7”原则，即每日3000米（30min内），每周5次，每次步行后脉搏与年龄之和为170。 运动可别过量 脂肪肝患者应根据运动后劳累限度和脉搏选择合适的运动量，以运动时脉搏加快，运动后疲劳感于1020分钟内消失为宜。锻炼后如果有轻度疲劳感，但是精神状态良好，体力充沛，睡眠好，食欲佳，阐明运动量是合适的。如果锻炼后感到十分疲乏，四肢酸软沉重，头晕，周身无力，食欲欠佳，睡眠不好，第二天上午
11、还很疲劳，对运动有厌倦的感觉，阐明运动量过大，需要及时调节。锻炼过程中如果浮现呼吸困难、面色苍白、恶心呕吐等状况，应立即停止运动，必要时采用相应的解决。 （六） 骨质增生症 保健建议:(1)药物治疗：非甾体类解热镇痛药如阿司匹林、布洛芬等。应注意对消化道、肝、肾及凝血机制的不良反映，应用缓释长效或肠溶制剂可减轻临床不良反映，提高耐受性；目前已倾向使用对消化道不良反映小、选择性克制环氧化酶（COX）-2的非甾体抗炎镇痛药，如塞来昔布或罗非昔布等；中药常用活血化瘀和祛风湿药如：丹参、红花、延胡素、独活、木瓜等配成的方剂。 (2)物理治疗：常用理疗、推拿、针灸、按摩等。还可以用针刀疗法、电热灸疗法等
12、。避免：简易运动缓和关节痛：(1) 健身运动：骨质增生的避免重要是坚持长期的多种健身运动，这对避免中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的，运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。 (2) 保健按摩：是一种保健性的自我按摩运动，可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿腰部23分钟，以增进腰部的血液循环，缓和肌肉的僵硬和紧张。 (3) 保持良好的站立姿势：站立时对的的姿势应是：双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增长脊柱支撑力，避免腰椎间盘的损伤。 (4) 保持良好的坐位：长期采用坐位工作与学习者
13、，应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依托，减轻腰部承当，持续坐位姿势超过1小时者，应起立活动一下腰部，避免腰部的肌肉劳损，小关节移位，椎间盘损伤。 (5) 选择良好的睡床：人的毕生有1/3的时间是在床上度过的，因此选择一张良好的床是非常重要的。建议睡硬、半硬床，不主张选择软钢丝床，人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生变化，侧卧时脊柱侧弯，从而增长腰椎骨质增生症的患病机率。 (6) 减少腰部受伤、受潮。 (7) 减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要因素之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，导致骨质增生。因此对于体重超标的人，合适的减轻体重可以避免脊柱和关节
14、的骨质增生。 (8) 避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本因素之一。特别对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周边软组织过度地受力及牵拉，导致局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。（七） 高尿酸血症保健建议:疾病解释：血液中尿酸含量增高（产生过多或排出减少），过量的尿酸形成结晶体，如沉积在关节便引起痛风性关节炎，结晶沉积在肾脏可引致痛风性肾病。 避免措施：如果可以初期诊断,且病人可以按医嘱治疗,现代治疗措施能使大多数病人过正常生活.对晚期病人,痛风石可以溶解,关节功能可以改善,肾功能障碍也可以
15、改善.30岁此前浮现初发症状的痛风患者,其病情更为严重.大体上20%痛风病人发生尿酸或草酸钙结石.并发症有尿路梗阻和感染,并有继发性肾小管间质病变.未经治疗的进行性肾功能障碍常常与合并高血压,糖尿病或其她某些肾病有关,可进一步导致尿酸盐排泄障碍,这不仅能加速关节内的病理进程,同步也是对生命的最大威胁. 痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关，因此避免发作应做到如下几点： 1、戒酒。 2、避免过度劳累、着凉。 3、虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜=豆类等食物应少食。 4、大量饮水，增进尿酸排泄。 5、牛奶、蛋类，大部分蔬菜、水果可不限。 6、发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可增进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。 保健建议：自身的心态 ：不管痛风患者与否据说过人体自愈，但是心态决定痛风患者的命运，保持良好轻松的心态绝对是核心。 牢记5点：1多喝水（增长新陈代谢的速度），2多做运动（肌肉、关节处会更稳定，发病后疼痛感较为减少）注意避免剧烈的腿部运动，如登山、长跑等。3营养跟上（骨质要保持好，少或适量吃高嘌呤食物），4别吃别嘌醇（降尿酸），5心态好。做到5点至少痛风患者基本上可以像正常人同样。治疗建议：定期健康体检，四十岁以上每年一次肾功、尿常规检查；均衡饮食，但是量进食高嘌呤食物；戒酒，保持抱负体重；限制或禁食高嘌呤食物；每天810杯开水
