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1、贪得无厌时间：30分钟以上人数：不限道具：一个圆环(或其他类似的东西)。给每个队员准备一条头巾或一个臂章(两组数目相同、颜色不同的头巾或臂章)。一个秒表。一处宽敞的运动场。概述：参加这个游戏的队员大多都是精力充沛的人。目的：1活跃团队气氛。2在团队内部展开组内竞赛。步骤：1把整个团队分成两个人数相同的小组，如果总人数是奇数，可以让一个人做你的助手。2给每组发一套头巾或臂章。3告诉大家运动场的边界。4 告诉队员们，哪个组总的控环时间先达到30秒，便可获胜。你把圆环抛向空中，游戏便开始了。第一个抓住圆环的队员享有控环权，如果他被紧跟其后的对手抓到 时，必须立即停止前进，一秒钟之内把球传给自己的队友
2、。如果一秒钟后他还未把环传出去，裁判(也就是你)就把圆环拿走。游戏重新开始。如果两个对手都抓到 了圆环，裁判也需要重新向空中抛环，开始游戏。当一个组的控环时间接近30秒时，裁判大声数数“543l让另一组明白他们需要快速跑动控 制圆环。如果队员要求采用其他规则(可行的话)。你也可以随意安排。讨论问题示例：游戏过程中各组是如何努力获胜的?游戏过程中每个人的任务是什么?谁是实干家?谁想办法、出主意?谁当护理工?安全：圆环或类似的东西不能太硬，它击中人时不应造成太大的伤害。可以用网球或其他冲击力低的小球代替。变通：1根据运动场的大小，变换30秒的控球时间。2如果没有头巾或臂章，可以采用其他方式区别两个
3、组。比如队员们的衬衣、头发的颜色或者看他们的衣袖是卷上去的还是放下来的。众心捧月时间：1520分钟，取决于参加人数的多少。人数：不限，但至少20人左右。概述：这是一个无需任何道具的信任游戏。目的：1增进团队信任。2使队员们发扬团队精神协同工作。3让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。步骤：1整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。2选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身
4、体下落时，应保证他的双脚安全着地。讨论问题示例：你们对游戏的最初感觉是什么?游戏结束后感觉如何?当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?安全：必要时多安排一些监护员，这完全取决于参加游戏的团队组成状况。变通：如果参加人数较少，让队列前面的队员传送“旅行者”后，立即移动到队尾。这样也能使“旅行者”转移到预定地点。南太平洋时间：lO分钟人数：不限道具：给每人准备一个飞盘(一种塑料投掷玩具)。一块宽敞的草地。概述：这是一个随时都能开展的简单游戏和抢座位游戏相似，只不过道具采用了飞盘。目的：1引人发笑。2活跃团队气氛。步骤：1把所有飞盘放在草地上，间隔几米远。2让队员们在草地四周边走边唱，但要和“岛屿”
5、(那些飞盘)保持一定的距离。当你大声喊道“南太平洋”，大家尽快向其中一个岛跑去。最后一个到达“岛屿”的人将被淘汰。队员们跑向岛屿时，不能相互推挤，否则也要被淘汰。3重复这种做法，人数变少时，岛屿的数量也要减少。直到场上只剩下一个人，他就是最终的获胜者。变通：如果你有cD机或录音机，可以用来放音乐。音乐一停，大家立即跑向岛屿。联体足球时间：45分钟人数：不限道具：每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝)。两段绳子或类似物件(用来捆绑一对搭档的腰)。运动场(足球场或类似的场地)。一个足球(或类似物件)。一个口哨。概述：如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多，他们将非常喜欢这种游戏。目的：1使
6、搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。2活跃团队气氛。3让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。步骤：1把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数，让其中一人做你的助手。2让队员们选择和自己身材相当的人，组内结对。3让搭档们把各自的脯踝绑在一起。4每组选一对搭档，背靠背站立，并把他俩的腰捆在一起，作为各队的守门员。5解释规则。两队开展足球比赛，分上下半场，每个斗场15分钟，半场结束时两队交换场地。比赛中队员们必须一直绑着脚踝，用三条腿踢球，按足球规则进行比赛(如果你不清楚，可以问队友或自己制定规则)。6对队员的疑问给以充分地解答，然后吹口哨，游戏开始。讨论问题示例：哪个队赢
7、得了比赛?游戏中你们遇到了什么问题?搭档们是如何协调工作的?什么因素有助于团队更加有效地运作?安全：让不想参加游戏的人做边线裁判。游戏开始之前，鼓励队员们捆绑脚踝后，练习跑动。变通：1下半场比赛时，把三个队员的腿踝捆绑在一起。2可以让搭档中的一人蒙上眼罩。水气球时间：510分钟人数：不限道具：每对搭档一个气球。水(装在气球里)。一处宽敞的活动场。概述：炎热的天气，适合在活泼的团队中开展的理想游戏引人发笑!目的：1培养团队精神。2让队员们彼此对抗。准备：给所有气球装大约一升水，然后把里面的空气挤掉，扎好口。步骤：1每个人选一名搭档。2每对搭档相距2米远，面对面站立，形成两排。3给每对搭档中的一名
8、队员发一个装水的气球。4要求把气球仍给自己的搭档，保证气球不破裂。5大多数都成功完成投掷后，让其中一排向后退一大步，再把气球投给自己的搭档，不能使气球破裂。重复以上步骤，直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。讨论问题示例：哪对搭档投球最远?安全：寒冷和刮风的天气里不宜开展这种活动。变通：气球爆炸，其中一个人被淋一身水后，建议和搭档拥抱，共享游戏快乐。顶屁股时间：1520分钟人数：不限道具：一段长绳子。一个口哨概述：这是一种循环游戏，培训过程中可以随时开展。目的：1队员们以有趣的形式对抗。2让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。准备：步骤：1把绳子
9、拉直后放在地上。2后背有毛病的人不能参加游戏。让所有队员按大小个儿排成一列，然后从队列一端开始，彼此结对儿。很明显如果总人数为奇数，你就要参加进来。3每对搭档分立绳子两侧。4彼此转身，背对自己的搭档。5每对搭档都俯身半蹲，胳膊穿过两腿之间，和对方双手相互扣住，此时绳子恰好在他们之间。6一听到你吹口哨，他们便用力把对方拉过绳子就像拔河游戏。7将第一轮比赛的获胜队员作为二次参赛者，互相结对。重复这种游戏，直到产生总冠军为止。8让所有队员找回第一个搭档，站到游戏开始时的最初位置。这次用力推对方，直到自己向后跨过绳子。重复该过程，直到产生总冠军。9最后做拔河游戏。让大家重新站到刚开始的最初位置，每对搭
10、档都俯身半蹲，向后伸胳膊抓住背后两个队员的手(一只手握自己的搭档，另一只手握搭档旁边的人)。最先把对方拉过线的那组队员，获胜。讨论问题示例：你们在游戏过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?安全：背部有毛病的人不能参加游戏。确保队员们动作要柔和，不要粗暴。第六感时间：5分钟人数：不限道具：无。如果你的队员喜欢搞骗术，可以考虑给他们蒙上眼罩。概述：这是一个最基本的配合游戏，没有搭档将无法开展。目的：展示第六感的力量。步骤：1每名队员选一个搭档。2每对搭档面对面站立，相距约l米左右，相互伸胳膊摸到对方的手后，把手收回。3在随后的游戏中
11、，大家要始终保持沉默。4所有队员紧闭双眼，旋转三圈。然后面对自认为搭档应该站立的位置，伸手摸搭档的手。讨论问题示例：游戏结束后，谁能摸到搭档的手?你们是如何摸到搭档的手的?一些人真的有第六感吗?安全：可能有些人旋转后会感到不适，可以让他们做监护员。变通：3人一组，继续做同样的游戏。摆造型时间：1020分钟人数：不限道具：一块宽敞的草坪。概述：这是一个团队游戏，使大家共同参与，创造一个俯卧撑世界纪录。目的：使整个团队参与到一个互助的游戏中来。步骤：1选4位志愿者，保证他们中的每个人至少能做一个俯卧撑，而背部不出毛病。让那些不想参加游戏、不能做俯卧撑的人做监护员。24个志愿者做一次集体俯卧撑。为了
12、完成动作，他们必须趴在地上，把双脚放在彼此背上，做俯卧撑。如果他们能按要求正确完成，地上就不会有脚，只有四双手。34个志愿者成功做完第一个俯卧撑后，其余队员便参与进来。每做完一个集体俯卧撑，增加一个新队员继续进行，并且所有成员都必须趴在地上从头开始。目的在于使尽量多的队员参加完成一个超大俯卧撑。讨论问题示例：你们在游戏中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?安全：背部有毛病的人不允许参加游戏。变通：整个团队尽力完成最大的俯卧撑后，保持该造型移动3米，再次扩展世界纪录。智慧钥匙时间：3045分钟人数：不限道具：(每个小组)一把椅子。一把扫
13、帚或拖把(那种手柄拧进拖布或者扫帚头的样式)。一串钥匙。挂在一个直径约25cm的圆环上。圆环的直径尺寸很重要，要求扫帚或拖把的手柄刚好不能插进钥匙环内。然而，拧在扫帚头或拖布里面的那部分手柄却能插进钥匙环。一根长16米的绳子。其他道具。比如：一个花瓶杯子，饼干盒，剪刀，胶带，书和报纸。概述：这是一个富有挑战性的游戏，可以培养寻找问题答案的能力，并且能培养队员从多角度思考问题的能力。目的：1让队员观察别人如何解决问题。2展示如何激发创造性思想。步骤：1首先选2名志愿者。2要求两位志愿者立刻离开游戏场地，他们不能听到你们说话，也不能看到你们在干什么。3布置道具。把椅子放在开阔场地的中心位置，同时把那串带有钥匙环的钥匙放在椅子上。把绳子放在地上，距椅子约2米远，然后以椅子为圆心把绳子围成圆形。圆的直径约为45米。4让其中一个志愿者过来参加游戏。5他的任务是从椅子上取走钥匙串。要求不能跨入绳子围成的圆圈中，只能利用扫帚或拖把取走钥匙，并且钥匙不能掉在地面。6把扫帚或者拖把交给那位志愿者，其余队员观看他如何完成任务。7志愿者采用的方法明显不妥后(例如试图尽量把扫帚把或者拖布把手插进钥匙环)，让他寻找其他办
