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1、青少年心理健康活动策划方案为了培养青少年健康良好的心理品质，学校举办心理健康教育活 动，应该如何设计方案呢?青少年心理健康活动策划方案怎么写?本店 铺在这里给大家分享一些关于青少年心理健康活动策划方案，希望能 帮到各位。青少年心理健康活动策划方案1一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活， 学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心 理素质，就很难适应 21 世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进 步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社 会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的
2、体魄，有获取信 息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好 的社会适应能力。二、活动目标：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避 免。2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。三、活动准备:1、课件（名言、图片、音乐等）。2、心理小测试题。心理专家的牌子夹3、学生带好笔。学生奖品4、相应材料（4_55）5、小花 50朵，大花 1 朵四、活动过程：（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么
3、美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。 学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）师:这朵美丽的小花就代表你自己 ,花是美丽的 ,你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比 的花（要有花开过程的动感美）师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生 命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回 到主界面）师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫 害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?3、揭示主题:风雨
4、后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说， （教 师手指课题）（二）彩虹篇1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵 财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽!看!2、（点击课件）女排姑娘的故事（三个阶段）音乐:阳光总在风雨 后师：中国女排重新登上世界领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅 力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和 教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!师：对!阳光总在风雨后（三）升华篇 师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。1、点击课件: 千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。郑板桥 我觉得坦途在前，人又
5、何必因为一点小障碍而不走路呢?鲁 迅卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。贝 多芬学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的 勇气和信心，为自己鼓掌!2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争 你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句， 并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言!青少年心理健康活动策划方案2一、指导思想以“邓小平理论”、“三个代表”重要思想为指导，坚持“三个 面向”方针坚持育人为本根据中小学生生理、心理发展特点和规律， 运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促 进他们身心全面和谐发展。二
6、、基本原则1. 根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教 育。2. 面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教 育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。3. 关注个别差异，根据个别学生的不同需要开展多种形式的教育 和辅导，提高他们的心理健康水平。4. 尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。三、培养目标1.使学生不断正确认识自我，增强调空自我，承受挫折适应环境 的能力。2.培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。3. 对于少数有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理 咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平， 增强自我教育能力。四、主要
7、内容普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调 节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是 学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。1.小学低年级：(1) 帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受， 学习知识的乐趣。(2) 乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。2.小学中高年级(1) 帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态， 提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩克服厌学心理，体 验学习成功的乐趣，培养面临毕业、升学的进取态度。(2) 培养集体意识，在班级活动中善于与更多的学生交往，建立 开朗、合群、
8、乐学、自主的健康人格，培养自主、自动参与活动的能 力。五、具体实施的方法和途径心理健康教育的主要途径，学校心理辅导的基本工作取向是：工 作目标上的发展性辅导为主，治疗性为辅;方式以团体辅导为主，个 别辅导为辅，心理结构上知行结合，行动为主。第一、开设心理辅导活动课，这是为开展心理辅导而专门设计的 一种活动课程，要列入教学计划中，其特点在于：形式上的学生活动 为主，内容上选取充分适合学生的实际需要，活动组织上以教学班为 单位，活动课的目的、内容、方法、程序均是有计划、有系统地安排 设计的。通过这一途径开展心理辅导的好处是：在专门组织的活动中， 可以对学生的认知，情感、态度、行为各方面有目的的施加
9、积极的影 响，学生活动，有利于发挥自己的主动性，以教学班为活动单位，便 于组织管理，且能使班级全体学生在辅导活动中受益，将心理辅导列 入课程，也使这项工作的开展，在人员、时间上有了保证，因此比较 正规。学生接受辅导的面广，有利于整体提高。第二、个别辅导个别辅导是辅导教师通过与学生一对一的沟通互动来实现的专 业助人的活动，比较常用的方式有心理咨询、知心老师信箱、家访、 班主任电话、个案研究等。个案研究是针对个别学生（通常是一些特 殊学生包括资质优异学生、情绪困扰学生，行为偏差学生，家庭处境 不利的学生等）实施的一种比较深入的、持续时间较长的个别辅导。 它要求广泛地收集资料，客观的分析成因与问题的
10、性质，依据诊断结 果，拟定辅导方案，以协助学生解决问题。由于心理辅导的精髓在于 个别对待，因此可以说个别辅导是一种不可替代的辅导方式。学校在 开展心理辅导时无论以什么途径为主，如果不以个别辅导相结合，则 其辅导工作都是不完整的。第三、团体辅导小组辅导也称团体咨询（心理兴趣活动小组），是一组学生在辅导 老师指导下讨论训练并有效地处理他们面临的共同问题。小组人数少 则四五人，多则十一二人。其成员多为同年级的、同年龄学生，且有 类似的待解决的心理困扰。小组辅导适用条件是：学生的心理问题与 人际交往有关，且小组成员愿意在团体中探讨他们的问题。一个小组 通常要活动十多次，每次时间为一课时，小组辅导兼有班
11、级辅导与个 别辅导的优点，是一种很有发展潜力的心理辅导方式。小组由学生自 愿结合形成，推举热心于活动、态度热情、工作负责的同学当组长， 每学期活动七、八次，有较好效果。应该强调指出的是，组织学生参 与各种社会实践活动是学校心理辅导的一条重要途径。第四、结合班级，团体活动开展心理辅导。在班主任、心理辅导教师和各科教师的协同努力中，通过班级活 动，团体心理辅导活动，使团体成长为学习型组织，使团体的每个人 在团体中成长的过程中成长。结合班会活动、课外活动、团体活动来 进行，是这一途径的特色。新生入学时的“始业辅导”，毕业时的应 试心理、志愿选择辅导也属于这一类。能把心理辅导与班级、团队活 动，以及学
12、校的其它例行活动结合在一起，便于发挥这几项工作在统 一育人活动中的整体功能。第五、举办有关的知识讲座通过有关的知识讲座，结合校本课、校刊，向学生传授、普及心 理辅导有关知识，对于帮助学生，正确认识自己，有效地调控自己心 理和行为无疑是有必要的。第六、在各学科中，渗透心理健康教育。各科教师在学科教学中履行好班级团体的角色，通过新型师生关 系的确立和鼓励学生进行合作式学习，在学科教学中渗透心理教育因 素，促进学生成长。第七、利用社会、家长、学校进行心理健康教育利用网络、社会主要事件，任务对学生进行心理健康教育，通过 家长学校、家访、家长会对家长进行正确的家庭教育方法疏导，帮助 其重视子女心理健康教
13、育，也可以通过进步生爱心捐助，一对一结对 子，感恩活动对学生进行心理健康教育。青少年心理健康活动策划方案3一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会二、活动主题：在一声声“不可以”中长大三、活动准备：PPT课件四、活动目的：1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处;2、培养学生正确表达爱;3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长;4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。五、活动步骤：活动一：换位思考体验宽容(一) 、激趣导入(1) 、观看趣味心理图片，导入新课。(2) 、回顾生活场景，导出绘本。(3) 、欣赏绘本并交流，引出主题。(二) 、了解分享(1)、回顾填写，提取你最
14、不想听的“不可以”。(2)、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的不同反应。(三) 、换位思考(1)、调换角色，情景表演。(2)、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样?(3) 、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做?怎样 才能避免与父母冲突?(四) 、及时小结 理解心理小贴士：冷静倾听换位思考包容理解 活动二：由此及彼思考相处之道(一) 、由此及彼(1)、由绘本前言，引出大卫上学去。(2)、欣赏绘本并交流。(二) 、深入思考(1)、交流：在学校，你遇到过这种情况吗?(2)、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的 ? 现在又是怎么想的?为什么?(三) 、及时小结欣赏绘本结
15、尾，体会父母，老师的爱。活动尾声：拓展延伸深化认识（一）、交流学习收获。（二）、欣赏趣味心理教育图片。 青少年心理健康活动策划方案4一、活动主题：小学生如何调解自己的情绪二、教学目标：教师：1、了解小学生的情绪状况。2、帮助小学生认识、调解自我情绪的重要性。3、帮助小学生初步掌握情绪调控的方法。 学生：1、了解自我的情绪状况。2、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良的 自我情绪。3、明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪 态度。三、教学重点： 学会正确对待不良的情绪。四、教学难点： 对比积极情绪与消极情绪的作用。五、教学准备1、含有欢快、低沉、忧伤旋律的合成音乐、歌曲歌声与微笑 气球数个。2、多媒体课件3、布置活动室，营造良好的心理氛围空间六、活动过程课前交流在上课之前，我们一起共同来探讨一些问题：新年马上就要到了， 你的爸爸妈妈买了一件你非常喜欢的衣服送给你，你会有什么反应呢? 你非常想穿着这件衣服去上学，可是妈妈执意让你等到过年的时候再 穿，你会不会生气呢?会不会伤心呢?（学生回答 ）在晚上看电视， 看到非常恐怖镜头的时候，你又会有什么反应呢?（学生回答 ）其实，我们所表现出来的高兴、
