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1、老师心理健康学问讲座心得体会精选5篇 健康的定义我们应当要知道，它不仅仅是说身体上没有受伤或者疾病，还时候心理状态上没有任何的问题。下面给大家分享一些关于健康学问讲座心得体会，便利大家学习。 健康学问讲座心得体会1 透过本次心理健康训练学问的学习，让我了解了心理健康训练的好处以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会： 学校生心理健康训练关键是老师，老师要敬重同学。不行有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的训练教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创
2、设优美、平安、舒适的物质环境。干净优美的物质环境唤起了学校生对生活的热爱，陶冶了学校生情操，改善了学校生生活，激发了学校生的求知欲，培育了学校生的探究精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的训练教学精神环境，公平相待同学在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在同学面前务必表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位同学，才能使同学感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的同学，多关怀有心理障碍的同学。由于这些同学经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当同学遇到不顺心的事时，
3、就会产生不良心情，并对学习和生活造成必需的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为老师应深化了解同学，擅长与同学沟通，进行谈心、沟通，进而开导同学，倾听同学的内心情感，感知同学的内心世界，以老师真诚的爱去关怀、呵护每个同学，让同学的心灵得以寄予，让同学的情感得到倾诉，精神得到依靠。当同学需要关怀、帮忙时，老师应准时伸出帮助之手帮忙同学，使同学幼小的心灵得到鼓舞，让同学信任自我必需能行，逐步养成良好的心理品质。 总之，加强学校心理健康训练是当前学校训练改革在新形势下的新视角，它注重全体同学的心理素养的进展，虽然，开展心理健康训练的方法与途径有许多，但我个人认为，事实也证明白，当同学需要关怀、帮
4、忙时，老师只有对同学倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化同学的心灵，才能让同学更好地去把握科学文化学问，同学只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更专心地投入到学习中，这是开展心理健康训练不行缺的方法与手段。 健康学问讲座心得体会2 这次参与了学校老师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 一、通过培训，提高了自己的思想认识。 由于是新老师，没有更多的了解现在训练的现状和老师成长方面的状况，就像井底之蛙，对所从事的训练教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，我清晰地知道了新课程改革对老师所提出的要求。我们要以更宽敞的视野去看待我们从事的训练工作，不断地提高自身素养
5、和训练教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应训练进展对我们老师的要求。网络研修，好处多多。可以说网页学习的即时性，有利于我自主支配学习，削减了工作与学习的冲突。可以说网页学习的快捷性，有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性，有助于我和众多老师准时学习和解决一些实际问题。 二、研修让我明白的不仅仅是教学上，还有人生感悟。 只有心理健康的老师，才能教出心理健康的同学。应付压力最好的方法就是关爱自己，保持身心健康。我们要学会认识、接纳自己，关怀自己，爱自己。谁关怀自己也不如自己爱自己。 首先，处理好与同事、领导、家长、同学之间的关系，营造良好的工作氛围。工作环
6、境的好赖是快乐工作的前提，更是保障。 其次，保持平和的心态，克服攀比心理。与人攀，与人比，那是自己气自己。 第三、 科学支配时间，劳逸结合。 为避开身心常常处于疲乏状态，要科学支配工作、学习和休息，做到劳逸结合，忙中偷闲，放松自我。 第四、关注自己的外表，努力把自己修饰的高雅、大方、得体。关注自己的外表，首先就是对自己服饰的关注。老师服饰的最大功能不是让自己变的美丽，而是提高老师的自信力量。每天出门前肯定要照一照镜子，把自己简洁装扮一下，挤出不到10分钟的时间就可以让自己优雅得体，洁净利索，布满自信、精神饱满的走出家门。以良好的精神状态投入工作。 第五、家庭生活的调整。要建立和谐的婚姻家庭，婚
7、姻始终是构成家庭的轴心，也是维持最长并且最重要的心理健康的条件。 第六、有闲暇的时间，读读书，提升学问素养，拓宽视野，我们的学问很匮乏， 假如不准时充电，简单被淘汰。 最终，学会微笑。微笑是世界上最美的语言，擅长微笑也是调整心理的一种良好的方式。为了自己心情愉悦要强迫自己学会微笑，看到同事时要笑，看到伴侣、熟人肯定要微笑，在笑的同时就排遣了一些苦恼。 三、通过研修，学会了沟通。 通过学习，看到同行们高涨的热忱，我深深体会到什么叫“活到老，学到老”，为自己准时充电。我觉得我的电脑操作进步了，业务学问丰富了，奉献意识增加了，与人沟通的主动性提高了，最重要的是通过彼此间的切磋与关注，改善了自己的头脑
8、，提升了生活质量。 这次培训，我仔细倾听专家的精彩讲座，并结合自己的实际进行反思，找到自己的不足之处。对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用。我将以此为起点，让差距成为自身进展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。从今以后，应_自己的神圣使命，用心教书，勤奋育人。 健康学问讲座心得体会3 在这阳光绚烂的夏天，带着阵阵火热的心情我参与并认真倾听了由学校进行的高校生心理健康讲座，通过这次的心理学问健康讲座我受益匪浅。心理健康老师通过在学习、生活等几个方面为我们讲解高校生常见遇到的心理问题，告诉我们如何正确的面对压力并解决它。第一、在学习上。首先，“抱负的高校”同“现实的高校”之
9、间的冲突使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中高校是一座布满诗情画意的殿堂，刚入高校时也非常兴奋、快乐。但兴奋和感动之后，却发觉现实中的高校原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。抱负与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。其次，高校培育目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。高校的培育目标是培育德、智、体、美全面进展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何根据目标来设计和规划自己。通过这次老师的答疑解惑，我了解了上高校的意义实现自我的价值。我们每一个人都必需树立正确的价值观，努力奋斗当收获胜利的
10、时候我们会感到油然而生的成就感。 其次、在生活上。在当今_，我们不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。在处理抱负与现实、自尊与自卑的心理冲突上，这次的讲座让我能在全面认识自己的基础上，有针对性的学习、努力提高。由于之前的我性格上太过于执着近乎偏执，而且心里承受力量很差，面对挫折时往往不能正确解决它，只是实行消极的看法，在心理健康老师的指导下我避开了走向偏执型人格障碍的误区。现在的我慢慢的开头正视自己并且通过学习我把握了一些人际交往的技巧。我知道良好有赖于相互的了解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通。要学会有效倾听，做到耐烦、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方
11、。我也克服了我的依靠心理。 第三、在爱情上。每个人对爱情都布满幻想，我也不例外，以为某个人是我的全世界，但是每个人都是独立的个体，我所以在爱情中经常流泪，几乎不知道面对日常生活中的各种问题，或许是习惯了依靠，失去的苦痛始终伴随着我。这次的讲座却从另一个的角度向我说明白爱情是一种相互独立相互敬重的关系，我们每一个人都应当学会顽强，就像致橡树中的我们要做两两棵肩并肩的树，而不是一个人是另一个的藤蔓。在对待爱情的看法上要有一颗真诚的心，那种“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”是一种不负责的爱情，爱情是神圣的，这种美妙的情感值得我们每一个人慢慢回忆，而不是由于一时的孤独才紧紧相拥，只是为了生理上的需要更
12、是要人唾弃的。 最终，作为一位当代高校生，我们要明确身上肩负的责任，高校时间是美妙的，在这样花一样的年华，面对着朝阳，树立远大的抱负，并不懈奋斗，面对压力和挫折，主动地解决，不抛弃，不放弃，我信任，我们的青春永垂不朽! 健康学问讲座心得体会4 短短15天的心理健康训练培训学习，让我了解了心理健康训练的意义以及它的重要性，明白了老师不仅仅要教书，更重要的是要育人。现就对本次培训谈一谈自己的体会：学校生心理健康训练关键是老师，老师要敬重同学。要给孩子们创设和谐、宜人的训练教学环境，给孩子给孩子一个自由的天空和殿堂，以此激发同学的求知欲，培育了学校生的探究精神与生活情趣。让同学们能够欢乐学习，欢乐成
13、长! 真正的心理健康训练不是嘴头上说说也绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的心理健康学问讲座就能实现的。心理健康训练和其它训练一样需要与学校日常的常规训练教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念;需要在点滴的生活实践阅历中积累而成;需要老师潜移默化的培育。所以学校日常活动就成为学校生心理健康训练的主渠道，只有将心理健康训练的思想、内容渗透到具体的训练教学工作中去，才能把心理健康训练真正做到实处。利用学科学问加强情感训练，使同学有良好的情感生活。 加强学校心理健康训练是当前学校训练改革在新形势下的新视角，它注重全体同学的心理健康训练素的进展，虽然，开展心理健康训练的方法与途径有许多，但我个
14、人认为，加强同学心理健康训练可以从以下几方面着手： (一)创设良好的育人环境 一个同学要在以后的生活中适应_，就必需学会与人交往，沟通。因此，作为一名学校老师，我们应当主动为同学创设良好的心理进展环境，应当把工作重点放在同学性格进展、与人沟通以及同学的目标培育上。营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐公平的集体，这才是我们作为老师主动追求的。 (二)老师要为人师表 老师心理不健康就导致同学的性格不完整，就不能正确的处理同学之间、老师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能损害同学心灵。因此，为了更好地训练同学，老师自己首先必需是心理健康的人。其次老师要做到语言规范。学校生认
15、知水平比较低，所以老师的一言一行挺直影响着孩子的进展。 另外，作为老师就要学高为师。只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。 总之，教学的目的就是教书育人。为了让同学形成健康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品质将对同学产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。
16、 学习已结束，我找到了自己以后努力的方向，我要从心理训练的层面上去训练我的同学，更多的关注同学的心理进展。信任这次培训赐予我的东西决不止理论学问，它会有一种连续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生!为了让同学健康欢乐的成长，我会连续仔细学习，并将所学运用到实际工作之中! 健康学问讲座心得体会5 20_年8月23日“有幸”参与了30_年江苏省高校新任辅导员岗前培训班，“走运”倾听了江苏省委训练纪工委蒋书记关于高校生心理健康训练的报告。受益匪浅，体会颇多。 一、重新认识了“健康”、“心理健康” 蒋书记在报告开头前问了大家一个问题：“你觉得什么是健康?”培训班的老师们踊跃发言，各抒己见。我也思考着健康的标准：应当
