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1、职业生涯规划学生作品2011年4月22日个人资料真实姓名：冷某某笔名：一米阳光性别：女年龄：十九岁籍贯：湖南省平江县身份证号码：所在学校及学院：湖南工业大学 文学与新闻传播学院班级及专业：2010级 汉语言文学专业学号：104联系地址:湖南工业大学联系电话：邮编：前言在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是迈出下一 步的方向。在竞争日趋激烈的今天，一个大学生要想在日后获得一席之地，。 制定合理的职业生涯规划就显得尤为重要。职业生涯是指一个人一生连续从事和承担的职业、职务、职位的过程。职 业生涯不仅仅是职业活动，而且包括与职业有关的行为和态度等内容。美国职 业指导专家萨帕（Sup
2、er）把人的职业发展过程分为五个阶段：成长阶段（出 生14岁），以幻想、兴趣为中心，对自己所理解的职业进行选择与评价；探 索阶段（1524岁），逐步对自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机 会进行考虑，开始进入劳动力市场或开始从事某种职业;确立阶段（2544岁）, 对选定的职业进行尝试，变换工作，到逐步稳定；维持阶段（4564岁），劳 动者在工作中已经取得了一定的成绩，维持现状，提升自己的社会地位；衰 退阶段（60岁以后），职业生涯接近尾声或退出工作领域。我国专家也提出与之 相似的划分方法，即萌发期、继承期、创造期、成熟期和老年期。职业生涯设计是指组织或者个人把个人发展和组织发展相结合，
3、对决定个 人职业生涯的主客观条件进行测定、分析和总结研究，制定个人一生事业发展 的战略设想与计划安排。一般来说，职业生涯设计可以从个人角度和组织角度 划分成两个方面的内容：一是组织中的绝大多数职工，其中包括受过良好教育 的职工，都有从自己现在和未来的工作中得到成长、发展和获得满意的强烈愿 望和要求。为了实现这种愿望和要求，他们不断地追求理想的职业，根据个人 的特点、组织发展的需要和社会发展的需要，制定自己的职业设计，我们把它 称为个人职业生涯设计。二是在广大职工希望得到不断成长、发展的强烈要求 推动下，组织人事部门为了了解职工个人的特点，了解他们成长和发展的方向 及兴趣，不断地增强他们的满意感
4、，并使他们能与组织的发展和需要统一协调 起来，制定有关职工个人成长、发展的计划与组织需求和发展相结合的计划， 我们把它称为职工职业生涯管理。总之，职业生涯设计既要体现职工发展的需 要，又要体现组织发展的需要。这里，我们着重探讨个人职业生涯设计。踏入社会前，让我们为自己连身定做一个职业规划吧！ 注释：有关内容来自 http:/ 职业目标与路径设计1职业目标的确定152.职业目标的分解与组合163、目标实现的策略路径17第四章具体行动计划17第五章评估调整1评估的内容182.评估的时间183.规划调整的原则19结束附:参考书目19第一章认识自我1、个人基本情况冷某某，女，年龄19,湖南平江人。现就
5、读于湖南工业大学。2010年入学，是大一学生。汉语言文学为所攻专业。2、职业兴趣一喜欢干什么职业兴趣探索报告每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状 况，你可以了解你的兴趣倾向的整体情况：霍兰德六边宠现实10030-社舉六边形代表的六种兴趣类型的含义是：兴趣类型特点最热衷的事最讨厌的事现实型手脚灵活，擅操作， 爱运动摆弄机器或工 具大型社父活动研究型理性、精确，求知 欲、思维力强复杂的推理论 证游说别人艺术型理想化，崇尚美、 个性、创新、激情创造有美感的 新事物单调重复，按部 就班社会型爱结父，重人脉，其乐融融地和独自操作机器或乐于助人别人打成一片工具企业型喜欢竞争，
6、追求掌控感在辩论中胜利， 或组织、指导复杂深奥的纯理 论研究常规型有条理，循规蹈矩， 脚踏实地组织或整理繁 冗的信息和资 料快速应对出其不 意的变更物 表示你最强的两类兴趣表示你最弱的兴趣根据你最强的兴趣，可见你的特点是：你喜欢表达自己，喜欢说服和影响别人后的成就感，重视工作的成果，有雄 心壮志和远大抱负，行动积极，精力旺盛，遇到挫折百折不挠，表现出使人惊叹 的执着。你很遵从传统和社会规范，看重秩序，自律感很强，生活作息规律。做事时，你凸显出自己的计划性，谨慎有计划地分配、规划与运用各种资源， 然后按部就班，认真负责，有始有终。你喜欢的是具体的、可看到的、可掌握及 应用的任务，对自己负责的事情
7、了解得十分清晰，巨细无遗。期望在团队合作中 担任有关组织、管理、推广类的角色。你的为人有防御心，有时表现出盛气凌人 和自以为是。使你如鱼得水的环境：经营、管理类活动，有明确制度，容许原则约束强的 工作，倾向于执行性而非决策性。你乐衷的活动或课程：管理、金融理财、股市分析等。你特别钟爱的专业有：企业管理、会计、财经、保险、法律、政治等。你可能喜欢的职业有：审计员、律师、财务经理、销售部经理、证券业经理、 国际贸易商、银行经理等。根据你最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事：你不喜欢和机器、工具、设备打交道，在这些方面你不太感兴趣，因此，在 职业生涯规划过程中，你可能要回避那些特别多跟机器打
8、交道的工程领域发展方 向，同样，你可能不是很喜欢特别需要体力投入和实际动手的发展领域，因此， 在生涯选择时需要慎重考虑。分析你平时关注和喜欢的话题、网页、读物的内容，探寻最本质主题。反思你平时喜欢的活动，你所看重的它的原因究竟是什么。询问或收集你身边的人，比如朋友、老师、家长等对你的兴趣爱好的评价。扪心自问：如果你的无法获得胜利的成就感，在空闲的时间里，你也愿意一 再投入自己的精力，反复为之不厌其烦的事是什么？探究自己兴趣爱好的方法还有很多，你可以不断挖掘。但需要提醒你的是： 职业兴趣类型没有好坏之分，不需要故意地形成好恶。每种兴趣都有适合的工作 环境，也都有自己的特点和不足。每个人都可能将他
9、的兴趣和工作结合起来发挥 自身的价值，你能做到的是：了解自己的兴趣特点，将其发挥到极至！3、性格特征一适合干什么性格探索报告通过性格测评，你的性格类型特征如下图所示：为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释:一、我们与世界相互作用的方式外 向外向的人更关注自己如何影 响外部环境和与他人的交 往，喜欢聚会、讨论、聊天。内向的人更关注外部环境对自 己的影响，注重内心体验，喜欢 独立思考，避免成为注意焦点。内向二、我们获取信息的主要方式感 觉感觉的人关注由感器获得的 具体信息，关注细节、喜欢 使用已知的东西。直觉的人关注事物的整体和发 展变化趋势，重视灵感和推理， 富于想象和创造。直 觉三、我
10、们的决策方式思 考思考的人重视事物之间的逻 辑关系，理智、客观、公正, 认为原则比人情更重要。情感的人重视自己和他人的感 受，富有同情心，认为人情比原 则更重要。情 感四、我们的做事方式判 断判断的人喜欢计划和控制， 希望井然有序，重视结果， 尊重时间期限。知觉的人灵活、能适应环境，喜 欢宽松自由的生活方式，重视过 程，喜欢有多种选择。知 觉综合你在四个维度上的倾向，总体来说，你的类型是：表演者型一一有我在就有笑声你的特点：o你天性简单自然，喜欢惊奇和意料之外的刺激。一般来讲，你非常热情、开朗、待人友好， 快乐而健谈，喜爱社交，爱热闹，爱玩耍，表现欲强烈，有魅力和说服力，总是能给人带 来欢笑，
11、你的饱满情绪和热情也能够吸引别人，因此常常成为众人的中心。此外，你热爱 生活，适应性强且随遇而安。o你是典型的实用主义者，相当实际，注意力总是投注于当下，更多地从做事的过程中学到 东西，而不是研究或读书。o你相信自己五官所感触到的信息，喜欢有形的东西，能够敏锐地观察到事物的本来面目， 是现实的观察者，并具有运用常识处理问题的实际能力。o你通常很少事先做计划，自信能够遇事随机应变，当机立断。讨厌条条框框，讨厌陈规， 并总是设法避开这些东西。o你善于处理人际关系，经常扮演和事佬的角色，富有同情心，愿意以实际的方式帮助他人， 通常可以让别人接受自己的建议，不喜欢将自己的意愿强加别人，是非常好的交谈者
12、，天 生受人欢迎。生活中的你：o崇尚自然，快乐，重视体验和自身经历o注重外表，会花时间和精力使自己看上去得体并富有吸引力，装束和外表也会表达自己生 活自在随便的态度，比如选择手感良好的织物，色彩则会倾向于大胆鲜亮o说话直接、给人率真的感觉o性情大度，能成为他人忠诚的朋友优势：o精力充沛，充满活力o能屈能伸，适应性强，能迅速应对各种变化o能敏感觉察他人的需要，并愿意尽力帮助他人o渴望合作，具有良好的团队合作精神o能让枯燥的活动或工作变得有趣、具有让人兴奋、调节气氛的能力o具有丰富的常识o对关心你的人和组织相当忠心o 有上进心o愿意冒险和尝试新事物o能清楚地评估当下的资源和情况，并且能立刻看到应该
13、做什么岗位特质：o工作环境轻松、友好，能和他人在一起积极的工作，工作具有丰富性、乐趣性和自主性o能够不断地从实际经验中学习o能通过搜集的具体、细致的资料，发挥自己灵活的判断力，寻找解决问题的方法o在工作中你能促进大家的合作，充分动员大家的能力和热情，熟练处理人际关系和争执冲 突，消除紧张气氛o工作能让你体验到快乐和惊喜，能有自我发挥的空间，少受层级结构、规则和条条框框的 限制o可以直接和客户打交道，能亲自参与和实践o有机会应对突发或处理紧迫的事情，并考虑周围人的需求不足和改进：o依赖表面价值对事物进行判断，容易错失深入发展的机会，难以看到目前不存在的机会和 选择，不能从整体上对事物发展做出良好
14、的预见，因此，做事时尽可能多从细节信息中提 取事物的本质和发展可能性，做到既把握微观又兼顾宏观。o不喜欢提前准备，缺乏计划性，做事也喜欢拖拉，在时间管理上有待改进，因此，你可以 在处理重要工作、重大事情时提前做计划，在过程中实时监控，同时，提升时间管理能力。o做决定时习惯于相信自己的感觉，凭一时兴趣、冲动，不考虑后果；如果涉及到个人感情， 就难以做出理性的决定，建议你在决定时更多一些理性思考，或多收集信息，多听取他人 意见。o做事有些冲动，对各种事情都好奇，容易被外界信息干扰和诱惑，难以律己，显得不够尽 职尽责，建议你找准某些关键的事情，尽可能地关注主要问题并坚定地做下去。o无法适应过多的条条框框和官僚作风o容易把失败当作对自己的批评成功秘诀：o考虑现实事物中隐藏的潜在发展规律o尽量理智客观地看待事情，不要太感性或凭一时兴致o遵守时间约定，信
