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1、按怀孕时间选择适宜胎教法 原苏联着名提琴家科根曾讲了自己一段有趣经历，她决定在一次音乐会上演奏苏联作曲家创作的一首新乐曲，曾在妻子的伴奏下练习过这首乐曲，当初，她的妻子邻近产期，很快生了一个儿子。儿子长到四岁便学会了拉提琴，有一天，她忽然演奏出了从未学过的一支曲乐曲旋律，这支乐曲正是那次演奏会上演奏过的乐那支曲子，而这支曲子仅在在那次演奏会上演奏过一次，以后也未再演奏过，也未灌制成唱片，而她的儿子在出生后也从未听到过这支曲子，这实在是不可思议的记忆。还有不少类似的报道。4个月大的胎儿，就开始会用自己的耳朵，去倾听外界的，或是来自母亲的声音。声音介于2001，000赫兹的声音高度，如母亲说话的声
2、音通常，胎儿不仅听得清楚，也以为很舒适。胎儿能记忆母亲的声音，对胎儿也有抚慰心情的作用，为了胎儿，母亲应时常有耐心、温柔的对着胎儿说话。以下8种胎教方法，提供准妈咪作为参考，准妈咪不要过于担心，对于胎教严格要求，反而情绪紧绷造成反效果，最主要的还是保持心情愉快，就是最好的胎教方法。1、营养胎教必需重视均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不一样阶段，做关键式的营养补充。孕期13个月补充叶酸和维生素，摄取轻易消化、清淡的食物，可减缓怀孕早期的不适症状。怀孕中期因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。适合周数：得悉怀孕开
3、始2、音乐胎教提议母亲选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和母亲心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等全部是不错的选择，含有抚慰胎儿、调整昼夜规律的作用。母亲应尽可能避免听吵杂或不妥的音乐。适合周数：怀孕第16周开始3、美育胎教常常欣赏艺术作品能够提升人的感受力;准妈咪能够带着肚子里的小宝宝，一同欣赏漂亮的事物，当准母亲感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔!适合周数：怀孕第20周开始4、抚摩胎教父母用手轻轻抚摩胎儿或轻轻拍打胎儿，经过孕妇肚皮传达？胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摩胎儿，用手指对胎体轻按
4、一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。适合周数：怀孕第20周开始5、意念胎教准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将和马上出生的胎儿相同。有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，常常忐忑不安，不如在房间里贴部分可爱宝宝的画像或照片，能够帮助孕妇保持愉快的心情。适合周数：怀孕第28周开始6、对话胎教父亲和母亲天天全部要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不但是语言胎教的关键，也是建立亲子关系的关键。适合周数：怀孕第24周开始7、运动胎教在进行时，准妈咪必需掌握好动作的幅度和运动量。孕妇能够做部分胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，重复轻柔地抚摩腹部，有时，也能够用手指轻压胎儿，并感觉胎儿伴随指压轻轻地蠕动。除此之外，准妈咪天天做适量的运动，有利于顺产，并降低生产时会阴肌肉受损。适合周数：怀孕第20周36周8、光照胎教胎儿的视觉发育大约要到36周大时，才能对光照的刺激产生反应。天天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部，每次连续2分钟，胎儿出生后的动作行为、视觉功效及对昼夜的区分也表现得比较强。适合周数：怀孕第32周开始
