《五年级体育立定跳远接往返跑练习学习》由会员分享，可在线阅读，更多相关《五年级体育立定跳远接往返跑练习学习（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、教学内容立定跳远、接力授课教师赵彩丽教学目标1、发展学生弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促进健康。2、在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信心，克服困难的意志品质。3、培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。4、 在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及团队意识。动作要点1、双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。（重点）2、摆臂与蹬地协调用力。（难点）教学过程教学内容教师指导学生活动设计目的及意图组织及要求开始部分1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、提出本堂课教学内容与要求。 4、安排见习生5、分小组长1、师生问好
2、 2、宣布本次课内容和要求。 3、安排见习生。1、体委整队，向老师报告人数。 2、师生问好。 3、集队迅速，队伍整齐。培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯做到快静齐准备部分准备部分1、热身：绕圈听口令。2、热身操：3、听口令练反应1、教师口令让学生听口令做动作.2、放音乐，在音乐中做准备运动。3、维持安全，讲解注意事项，并点出团队的力量，同伴之间要相互合作，相互配合。1、 跟随教师在场地中绕圈热身2、如下图：2、头部运动肩部运动腰部运动腿部运动踝腕运动3、一二数字练反应，学生按排听口令，听见一时，第一排跑，第二排追；反之亦然。让学生身体充分热身、防治运动损伤及为下面的立定跳远打下基础，
3、同时也将学生机能进入状拉伸各部位肌肉，防止受伤。激发学生参与的积极性不能拥挤基本部分基本部分一、立定跳远示范及基础练习 1、 预摆：两臂上摆，全身舒展，提踵。 2、 预摆预蹲：预摆动作完毕后两臂下摆至身后，同时双脚微屈。 3、 预摆预蹲跳（向上、向前上方）：完成上述3的动作后，两臂积极向上摆，同时两腿迅速蹬地向上跃起 二.1.游戏：接力2.培养团队意识。1、教师讲解和示范。 2、喊口令带学生做动作练习 3、教师提示指导按图接力：只能双脚跳。1.2.分排练习，学生按排听口令向前跳一次。按照图示，分排进行，手持接力棒。三局两胜掌握立定跳远的基本动作要领。通过各种专项练习来磨练学生吃苦耐劳的心理品质。让学生在活动中提高学习的积极性，达到练习立定跳远的目的，同时增强体质，培养团队意识。要求：双脚起落结束部分1.集合放松2.表扬，惩罚3.小结1.听教师口令放松腿部。1.分排稍散开站好。运动后做放松，会让肌体各个部位逐渐适应从运动到停止运动这一变化，保护身体健康。反思
