孩子爱吃的菜谱

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1、孩子爱吃的菜谱(修订版)、【羹】原料:香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个。【做法】:1、香蕉去皮用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。4、蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。、【自己做香蕉饼】准备材料:香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少量、糖少许、盐一点点、油一小勺(可省)。将香蕉压成泥,和所有材料混合。【做法】:1、将材料调成饼糊;2、平底锅放一点油,将香蕉糊倒进锅里,小火煎;3、煎香一面后,翻一面继续煎。超级简单哦I三、【芹菜叶鸡蛋饼】1、芹菜叶摘好洗净切碎;2、放入大碗中加入面粉,放入鸡蛋、白糖,调成糊状;3、平底锅烧热,放少许

2、油;4、放入面糊,扒平煎至微黄;5、反面煎至微黄;6、放在砧板上切开装盘。四、【火腿番茄奶酪鸡蛋卷】1、鸡蛋打成蛋液,入盐拌匀,火腿肠切丝,奶酪片切丝,番茄洗净去皮切小丁;2、油热入火腿丝,番茄丁翻炒,炒软后盛出;3、平底锅烧热转中小火入蛋液,旋转锅子摊成蛋饼;4、蛋饼底部刚凝固表面未凝固时,铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝,马上用铲子卷成卷即可。五、【苹果蛋饼】原料:苹果2个,鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适量;【做法】:1、将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌;2、将苹果去核,切成花片;3、烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎;4、将苹果片铺在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎,然后装盘。

3、六、【DIY蛋黄焗南瓜】1、南瓜削皮去籽,切长条;2、滚水里放点盐,南瓜条下水煮熟,捞出控水;3、锅里倒少许油,放入咸蛋黄,拿铲背顺时针推搅,油温不要过热;4、蛋黄炒碎后,把滤好水的南瓜条倒进翻炒,使南瓜条均匀蘸满咸蛋黄;5、最后出锅装盘,撒少许香菜点缀即可。七、【腰带吐司卷】【材料】:白吐司4片,马铃薯1个,红萝卜1条,青豆仁20公克,苹果1/4颗,起司片4片,美奶滋适量搜ichuanyidaban每天学点穿衣打扮【做法】:1、马铃薯蒸熟,捣成泥状;红萝卜切丁煮软;青豆仁先汆烫再泡冷水,以维持色泽鲜绿。2、苹果洗净,连皮切成小丁;起士片全部对切成两半备用。3、将马铃薯泥、红萝卜丁、青豆仁、苹

4、果丁及美奶滋混拌均匀,做成内馅备用。4取一片白吐司,铺上作法3中的内馅,再依照卷寿司的方式将土司卷起,最后将起士片围在土司卷的中央做为腰带即可。八、【焗烤吐司披萨】【材料】:吐司1片,起司丝20公克,茄汁蘑菇肉酱适量【做法】:1、将茄汁蘑菇肉酱均匀淋于吐司后,撒上起司丝。2、将作法1放入烤箱,以180C烤约5分钟即成。九、【糖片吐司】【材料】:切片吐司4片,无盐奶油2大匙,粗砂糖2大匙【做法】:1、将吐司放入烤箱中,以各200C的上下火烤约1分钟至两面微黄稍硬后取出备用。2、将作法1的吐司表面均匀抹上奶油后,再撒上粗砂糖后,放入烤箱以各200C的上下火续烤约4分钟至吐司呈金黄酥脆即可。十、【香

5、蕉吐司卷】【材料】:吐司面包,香蕉,寿司帘,油,炼乳,桂花蜜【做法】:1、准备吐司面包,把边边切掉,然后把香蕉剥皮,切成和土司一样的长度。2、把吐司放在寿司帘上,再把香蕉放在吐司上,利用寿司帘把香蕉卷在吐司里,然后卷紧,这样就可以了。3、可以用很多很多油炸,或者少许油煎一下,所以我懒得用好多油,叫少许油煎到金黄就可以了。4、然后切成片,装盘。5、可以淋少许炼乳或者桂花蜜,不过其实我觉得不用了,这样就很好吃了。、【鲜奶炸吐司】【材料】:全蛋2颗,鲜奶200cc,花生粉2大匙,细砂糖1大匙,厚片吐司2片【做法】:1、将鸡蛋与鲜奶混合打匀成奶蛋液备用;花生粉与细砂糖拌匀备用。2、将吐司边切除后,先切

6、成小方块状,再放入作法1的奶蛋液中略浸泡沾匀。3、取锅,倒入约半锅份量的油烧热至约120C后,再将作法2的吐司放入锅中炸至表面呈金黄色后,捞起沥油。4、食用前再沾裹上作法1的花生粉即可。十二、【吐司鲜奶炒蛋】【材料】:吐司3片,鸡蛋4个,鲜奶100cc,葱花1大匙,沙拉油2大匙,盐1/2茶匙,太白粉1茶匙【做法】:1、吐司去边后加鲜奶泡软,再加入太白粉用筷子搅烂,备用。2、鸡蛋放大碗里加盐打散,备用。3、将作法1及2的材料混合,并加入葱花拌匀。4、烧热油锅,倒入作法3的吐司蛋液,以中火慢慢推动锅铲直至蛋液变熟,盛盘后撒少量红椒末及香菜叶装饰即可。十三、【鮪鱼沙拉口味吐司茶点】【材料】:白吐司2

7、片,白煮蛋1个,罐头鮪鱼1/2罐,美奶滋适量,黑胡椒适量,匈牙利红椒粉少许,小黄瓜片16片【做法】:1、白煮蛋切小丁,与鮪鱼拌匀后,再加入美奶滋及黑胡椒拌匀为鮪鱼沙拉。2、将每片吐司修剪出4个圆形,共计8小片,每片先涂上少许美奶滋,依序放上2片小黄瓜,加上捏成球形的鮪鱼沙拉,再撒上匈牙利红椒粉即可。十四、【冰淇淋蜂蜜吐司】【材料】:厚片吐司1片,冰淇淋1球,蜂蜜1大匙【做法】:1、将厚片吐司放入烤箱中,以各200C的上下火烤约4分钟至两面呈金黄色即可。2、取出作法1的吐司后用刀在吐司表面划出交叉十字状,放上冰淇淋后,再淋上蜂蜜即可。十五、【奶香玉米饼】非常受小朋友欢迎的香甜玉米饼。玉米的清香伴

8、着牛奶的奶香,软软的口感,香甜的味道,妈妈做起来也是简单快捷。再配上一碗小米红薯粥,喝完暖洋洋,营养亦均衡!【材料】甜玉米粒(罐头)90克、鸡蛋2个、炼乳2大匙、盐1/8小匙、面粉80克、牛奶50ml;【做法】1.2.玉米粒控干水分,鸡蛋打散,倒入炼乳和盐,搅匀;3.4.倒入面粉,轻轻翻拌均匀;5.6.逐渐倒入牛奶,拌匀;7.平底锅抹油,稍微热后倒入面糊,用铲子或勺背轻轻抹平或轻晃锅体摊平。然后盖上盖子,小火煎熟,单面双面皆可。吃饼喝粥,暖洋洋、喜洋洋地上学堂十六、【包菜肉糜卷】昨天晚上,想着给蛋蛋做什么吃,给她蒸个肉饼子吧,吃一口,吐一口,一点点渣渣就全吐出来。我想,给她做个嫩滑版本的吧,做

9、着做着,又想到,可以顺便做成儿童菜,可以供大孩子们吃。用到的材料有包菜、瘦肉、鸡蛋。营养会相对比较全面。一口吃下去,蛋白质、维生素、矿物质都有的,孩子当然茁壮的成长!包菜也叫包心菜或卷心菜,原名甘蓝。属十字花科植物。中国各省农村普遍栽培。含有维生素C,维生素B1、B2。此外还含有多量维生素U及胡罗卜素。【坦鱼】。團渕,区戦,【粢舉】m-S妊義睦痣HHox.mrJrssyEfimo诂=:扁*二21伺馅,给牛中孩吃朗话.烫切的很铀很务,还要插一亍加点淀捞,这样吃lajUyu前时康并锻竝仪烧开眉大灭菠E分忡闕可.齧时间过长他话.肉质会變aJlayau掘里勾点关酵在菜二即臥址港在犊上淋了十七、【可乐鸡翅】主料】鸡翅中(适量);调料】可乐(一听)、八角(适量)、姜丝(适量)、葱段(适量)、料酒(适量)、生抽(适量)厨具】焖烧锅。1、原料图;2、鸡翅冷水下锅煮开,捞出划两刀备用;3、平底锅放少许油,下鸡翅煎至两边焦黄;4、把鸡翅铲到一边,下姜丝炒香;5、倒入可乐,以淹住鸡翅为佳,加点生抽和盐;6、大火烧开,转小火烧至汤汁浓郁,大火收汁即可。

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