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1、XX有限公司活力杯”系列活动（一）比赛指南主办单位：XX有限公司XX员工工会举办时间：2015年8月日1、关于举办XX有限公司“活力杯”系列活动（一）的通知.32、开幕式安排103、各项目比赛细则114、竞赛安排表175、分组成绩表、成绩公告表、成绩汇总登记表.186、闭幕式安排.29关于XX有限公司活力杯”系列活动（一）的通知XX全体员工：为进一步丰富员工业余文化生活，增强体魄，提升员工凝聚力和向心力，激发员工拼搏进取的企业精神，展示员工互相配合、团结协作、凝心向上的精神风貌，加强部门及员工间的交流与合作，营造公司斗志高昂、积极向上的氛围，特此举办XX有限公司“活力杯”系列活动（一）。现将活
2、动具体事项通知如下：、时间、地点时间：2015年8月日上午8：00。地点：XX有限公司生活区。二、参赛对象XX有限公司在职员工。三、项目设置本期共设6个竞赛项目。分别为拔河赛、接力赛、协作跑（二人三足）、3Vs3篮球赛、定点投篮、扑克赛（斗地主）六个项目（具体竞赛规程见附件1）。其中拔河赛、接力赛、协作跑、3Vs3篮球赛将作为团队赛事，定点投篮、扑克赛仅为个人赛事。四、名次录取和奖励拔河项目取前三名，第一名得8分，第二名得6分，第三名得4分。1. 接力赛、协作跑、3Vs3篮球赛3个项目取前三名，第一名得6分，第二名得4分，第三名得2分。2. 团体奖取前3名。根据各参赛队伍团队赛事得分累计，按得
3、分高低排名。另将根据参赛情况产生一个组织奖。4定点投篮、扑克赛取前三名。5. 取得名次的参赛队或者个人将颁发纪念奖牌，并给予一定物质奖励。6. 未获奖的参赛运动员每人一份纪念品。五、组织领导为了促使本次系列活动完满运行，成立相关领导小组，具体负责活动的各项工作。1总指挥：负责督导整个活动有效有序运行。2. XXXX活动总执行：负责所有项目筹备及具体实施，规则制定、器材准备、场地布置、现场组织。XX。3. 裁判组：负责维持赛场秩序，评判比赛。负责现场的技术指导、现场抽签。组长：XX组员：XX后勤组：负责协调活动现场各项后勤事宜，负责运动会的奖品发放、保障供水、医疗救护组长：XX成员：XX4. 摄
4、制组：负责现场精彩画面采集、比赛过程录制。组长：XX成员：XX人员将根据报名情况另作调整，以上仅供参考！附件：1.XX有限公司“活力杯”系列活动（一）竞赛规程2.XX有限公司“活力杯”系列活动（一）报名汇总表XX有限公司二O五年八月七日附件1XX有限公司活力杯”系列活动（一）竞赛规程竞赛项目：1拔河准备：场地长约25-30米，拔河绳为直径4厘米，长20米，河界距离3米。方法：拔河赛每个队各选10人为一个团体，比赛采取三局两胜制（看最终参赛队伍多少），进行淘汰赛决出名次。比赛者须穿无跟鞋。规则：锤心过河界为胜方，本次运动会共有个队参加拔河比赛，第三轮3个队进行冠、亚、季军决赛时，如遇3个队循环获
5、胜，则以体重最轻队决定名次。比赛时允许1名指挥人员进入赛场进行指挥。2接力赛准备：环生活区路面，接力棒。方法：每队4人，比赛距离为4*100米，采用往返接力的形式。相向站立，每棒快速跑到下一棒进行接力，直至越过终点。比赛采用一次决赛制。耗时最短的参赛队即为第一名，次之则为第二名，依次类推。规则：所有运动员必须持棒跑完自己的100米，接力棒掉地在原处捡起继续比赛。3协作跑准备：场地为篮球场，绑带若干。方法：每队6人，以篮球场两端底线为起点和终点，采用往返接力的形式。运动员分3组，2名运动员平行站立，将运动员相邻的腿绑在一起，同心协力向前跑到二棒处（篮球球场一端到另一端），快速将接力棒交给第二队运
6、动员，第二队运动员往回接力，再交给第三队，直至第三队跑到终点结束。按所用时间确定名次。规则：中途绑带松开，必须在原地绑好，违者成绩加2分钟。43Vs3篮球赛准备：场地为篮球半场，篮球两个。方法：每队上场3名队员，以篮球场半场为比赛区域，掷硬币后决定发球权，在发球区掷界外球开始比赛。一队得分上15分,该局比赛即结束；比赛为3局2胜，进行淘汰赛决出名次。规则：除以下特殊情况外，比赛均按照最新国际篮球规则执行。每次投篮命中后，都由对方发球。交换发球权的情况如违例、界外球及投篮命中。防守队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。
7、比赛中，每队全队允许三次犯规，累计满三次后，犯规即罚球。任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛；如投篮不中，则判给攻方球权。比赛内设有进攻三秒，无防守三秒。5定点投篮准备：篮球场地，篮球一个。方法：所有参赛女队员，按抽签号分别进行投篮。以个人为单位，每人投球10个，以投进球数量决定名次。如比赛成绩相同，进行加赛。规则：队员必须站在界线外，投球有效。6扑克赛准备：场地为食堂，扑克牌若干。方法：扑克赛以常规3人一副牌斗地主打法为准，打法见附件。抽签决定每桌比赛人员（参赛人员不满一桌的轮空）
8、，地主为一方，其余两家为另一方，双方对战，先出完牌的一方获胜。一轮打五局，以个人为单位，最后得分最高者进入下一轮，以此类推，最后角逐出前三名，决赛不满三人的，从前一轮人员中按得分高低补足。规则：每人预先发放“4000元”虚拟筹码；以“50元”为基础开局，地主输，需付另外两人每人“50元”；地主赢，另外两人需付地主每人“50元”有炸弹，一个翻一倍，需付TOO元”以此类推，上不封顶。五局比赛内，若一人输净筹码，则剩下两人按所剩筹码多的胜出；五局结束，三人均留有筹码，则以所剩最多筹码的人胜出。若筹码数量相同则加赛，每桌只能产生一名进入下一轮（除最后补足情况外）。XX有限公司活力杯”系列活动（一开幕式
9、安排方案一、地点：XX厂区篮球场二、时间：2015年8月日上午8：008：30（7：30-7：45为各参赛团队报到）三、仪式安排1、主持人宣布参赛队进场2、音乐起，参赛人员列队（篮球队员请穿统一服装）3、领导致辞一XX4、领导致辞-XX5、XX宣布：XX有限公司“活力杯”系列活动（一）开始！6、主持人宣布比赛项目：拔河、接力赛、协作跑、3Vs3篮球赛、定点投篮、扑克赛，其中拔河赛、接力赛、协作跑、3Vs3篮球赛将作为团队赛事，定点投篮、扑克赛仅为个人赛事，请各团队以及参赛个人按抽号秩序依次进行。XX有限公司“活力杯”系列活动（一）比赛细则一、时间2015年8月日二、地点XX有限公司厂区三、比赛
10、项目和比赛顺序1、拔河2、协作跑3、接力赛4、扑克赛5、3Vs3篮球赛6、定点投篮四、名次录取各项目按成绩取前三名。团体奖根据每个团队参加团体比赛项目得分累计，按得分高低排名取前三名，另将根据参赛情况产生一个组织奖。五、详细各项目比赛细则和时间安排、场地安排附后。拔河比赛细则一、各参赛团队10名选手。二、比赛采用淘汰制，抽签进入赛位。三、一局定胜负。锤心过河界为胜方，本次活动共有？个队参加拔河比赛。比赛时允许1名指挥人员进入赛场进行指挥。四、第一轮胜队在第二轮开赛前再进行抽签，进入赛位。五、比赛顺序如下（两个场地同时进行）：一号场地二号场地第一轮123456789101112第二轮ABCDEF
11、第三轮第二轮取胜的三个队在一号场地进行循环赛，第一名得8分，第二名得6分，第三名得4分（如遇3个队循环获胜，则以体重最轻队决定名次）。接力赛比赛细则一、每队4人，形式。比赛场地为生活区路面，采用“4*100m”接力的二、参赛人员在跑道两端相向站立，首棒人员听发令后快速跑至二棒，完成接棒后，二棒人员开始跑，依次接力，直至四棒人员最后跑过终点，按所用时间确定名次。如果中途接力棒掉落，必须原地捡起继续比赛。三、由裁判统一发令，不得抢跑，两次抢跑，取消比赛资格。四、不得影响或干扰其他比赛者，否则成绩无效。五、通过抽号决定各队出场顺序。比赛分三组进行，按各个队用时多少排定名次，用时少者名列前，取前三名，
12、第一名得6分，第二名得4分，第三名得2分。协作跑比赛细则一、每队6人，比赛距离为篮球场长边，采用往返接力的形式。二、运动员分3组，2名运动员平行站立，将运动员相邻的腿绑在一起，同心协力向前跑，快速将接力棒交给第二队运动员，第二对运动员往回接力，交给第三队运动员，直至第三队越过终点。按所用时间确定名次。若在途中出现布带脱落，则必须在脱落处重新绑好才能继续前进，否则成绩加2分钟。三、由裁判统一发令，不得抢跑，两次抢跑，取消比赛资格。两人身体均过终点比赛才算完成。四、不得影响或干扰其他比赛者，否则成绩无效。五、通过抽号决定各队出场顺序。比赛分三组进行，按各个队用时多少排定名次，用时少者名列前，取前三
13、名，第一名得6分第二名得4分，第三名得2分。3Vs3篮球赛比赛细则一、每队上场3名队员。二、比赛采用淘汰制，抽签进入赛位。三、每局任一队得分先上15分的获胜，3局2胜，获胜者进入下轮。四、第一轮胜队在第二轮开赛前再进行抽签，进入赛位。五、比赛顺序如下（两个场地同时进行）：一号场地二号场地第一轮123456789101112第二轮ABCDEF第三轮第二轮取胜的三个队在一号场地进行循环赛，第一名得6分，第二名得4分，第三名得2分（如遇3个队循环获胜，则按得分差最多队获胜）。定点投篮比赛细则一、所有参赛女运动员，抽签决定出场顺序。二、每名队员投球10个，以投进球数量决定名次。如比赛成绩相同，进行加赛
14、直到分出胜负，投5个球，进球多者为胜。三、参赛队员脚不得踩过界线，否则投中无效。四、不得影响或干扰其他比赛者，否则成绩无效。五、比赛分2组进行，取前三名。扑克比赛细则一、扑克赛以常规3人一副牌斗地主打法为准。二、抽签决定每桌比赛人员（参赛人员不满一桌的轮空），地主为一方，其余两家为另一方，双方对战，先出完牌的一方获胜。一轮打五局，以个人为单位，最后得分最高者进入下一轮，以此类推。三、决赛不足三人的，由前一轮其余人员中得分高者补足。四、不得影响或干扰其他比赛者，否则成绩无效。五、比赛取前三名。附：斗地主合理牌型(1)单张：大小顺序从3(最小)到大王(最大)；(2)一对：两张大小相同的牌，从3(最
15、小)到2(最大)；(3)三张：三张大小相同的牌；(4)三带一：三张并带上任意一张牌，例如6-6-6-8，根据三张的大小来比较，例如9-9-9-3盖过8-8-8-A；(5)顺子：至少5张连续大小(从3到A，2和王不能用)的牌，例如8-9-10-J-Q；(6)连对：至少3个连续大小(从3到A，2和王不能用)的对子，例如10-10-J-J-Q-Q-K-K；(7)飞机：每个三张都带上额外的一个单张，例如7-7-7-8-8-8-3-6；(8)炸弹：四张大小相同的牌，炸弹能盖过除火箭外的其他牌型，大的炸弹能盖过小的炸弹；(9)王炸：一对王，这是最大的组合，能够盖过包括炸弹在内的任何牌型；(10)四带二：有两种牌型，一个四张带上两个单张，例如6-6-6-6-8-9，或一个四张带上两对，例如J-J-J-J-9-9-Q-Q,四带二只根据四张的大小来比较，只能盖过比自己小的同样牌型的四带二(四张带二张和
