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1、编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第1页 共1页初中青年教师职业生涯规划 初中青年教师职业生涯规划该如何写?其实作为一名青年教师做好职业生涯规划不仅是对自己负责的表现，也是对教育事业负责的一种表现，下面为大家搜集初中青年教师职业生涯规划络学习 8、多元智能理念的盛行 (五)有助于解决教师的职业倦怠 1、由于缺少有意识地训练，因而教学水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。 2、职业倦怠(burnout)指的是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。为了克服职业倦怠，很有必要使教师树立生涯设计的意
2、识，掌握生涯设计的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上。 3、教师生涯发展并非一帆风顺，而有其危机与困惑。 4、要深入了解教师生涯发展的历程，并透过适当的生涯辅导与规划，使所有教育工作者都能顺利走出成功的生涯道路。 5、教师生涯是一个意义深长的生涯，我们的生命在学习中成长，在付出中完成。通过制定教师职业生涯规划，将使教师个人的生涯获得极致的发展。思考、生活、学习、工作与行动;健康、婚姻与家庭;知识、情感与技能都将得到整全的发展，得到真正的人生幸福。 6、教师生涯规划要作为校本培训的重要内容 如何制定职业生涯规划 1、明确影响教师职业生涯规划的因素 2、了解教师职业生涯发展阶段 3、把握
3、教师职业生涯规划的基本框架 4、掌握制定教师职业生涯规划的步骤和方法 5、确定教师生涯规划的表达形式 (一)了解影响教师职业生涯规划的因素 教师的职业生涯规划是种社会行为，它既是有目的的行为，又是在人与人的相互关系中进行的行为。 影响教师生涯规划的因素来自三个方面： (1)一是来自主观方面，如个人的素质、心理活动、个人能动性的发挥等。主要是个人的智力、性向、能力、兴趣、成就、价值观、学历、资格、经历。 (2)二是来自客观方面，即社会环境、人际关系、机遇、机会等。 (3)三是不可预期的因素。 (二)了解教师职业生涯的发展阶段 适应阶段 练就教学基本功阶段 形成经验和技能阶段 教师成长的徘徊阶段
4、特点?这些特点对我们的职业和工作提出了哪些要求?提供了什么样的有利条件?提出了哪些挑战?这给我的工作和发展带来了什么机遇?本地区的社会环境有什么特点?对自己的工作和发展有什么样的影响? 学校环境。我现在的学校是一个什么类型和水平的学校?它有哪些有利条件和不利条件?它给我的工作和发展带来什么样的影响?对有利的条件，我是否充分的利用了?对不利条件，我能否克服和避免?学校的物质环境、人际关系环境、信息环境如何? 自己的家庭环境。原来的家庭是什么家庭?它给自己的成长带来了什么样的影响?配偶对自己的工作是否支持?家庭的经济条件和文化氛围对自己的工作与发展有什么样的影响?我能否克服不利的影响? 第三、教学
5、活动过程的反思 对教学活动的反思，可以分成两种类型，一种是较长一段时间的反思，比如一个学期或者一周;一种是对一节课的反思。 教学活动的反思是自身素质反思的具体化，通过教学活动，能够更准确地反映自身素质如何;同时，教学活动的反思，对于及时地进行教学的调控，矫正教学中存在的问题，是很有价值的。 反思的内容包括： 教学的经验、优点、成功之处。 教学的教训、问题。 教学的类型和风格特点 第四、成长历程的反思 成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。 反思的内容可以包括： 我现在在哪里?我现在在成长阶梯的哪一级?我的成
6、长历程已经经过了几个阶段?这几个阶段各自解决了什么问题?有哪些成长的经验?还有哪些成长的问题和障碍?有哪些关键性因素影响了自己的成长?自己未来成长的可能性有哪几种，各自的可能性有多大?我的终极的愿望和需要是什么?我要到哪里去?什么道路最能够达到这样的目标等。 3)自我反思的方法 日志和日记 通过与同事的对话 填写问卷调查表 召开学生座谈会 检查学生的作业 出席会议与讨论 参观考察与观摩 问题清单法 成长自传 2、了解教学工作特性 从教学的本质来看，教学活动通常具有几种明显的特性： 1)教学是一种互动 2)教学是种双向的沟通 3)教学是一种关系适应 透过人与人之间的人际关系，群我关系，逐渐发展出
7、关怀、体谅、接纳与积极的性格，使学生养成乐观进取的人生观，无惧于失败，产生自信，这时教师所扮演的是一个咨询者的角色， 辅导学生自我成长。允许出现与预先确定的教学设计相偏离的现象目前观点 鼓励学生对教材自我解读 通过设置问题情境作开放式把握 对某些结果和目标的偏离持宽容态度 教学信息的不确定性 教学结果的弹性 基于情境的评价(重过程、自我、表现性) 3、自我定位与目标设计 1)自我定位 要给自己一个比较符合实际又有挑战性的定位。 自我定位包括两点，一是对类型的定位，一是对层次水平的定位。 2)进行具体的目标设计 目标设计的内容，可以从两个角度分： 一是时间的角度，在成长的不同阶段，目标是不同的，
8、也就是要设计阶段目标，阶段目标主要是各个成长阶段要解决的主要问题。当然，除了阶段目标，还首先要有一个总的目标。 二是项目的角度，在教育工作中，有许多方面和项目，都可以成为教师攻克的目标，比如教材开发、教学方法的改革、教学手段的革新、学生管理、课外活动指导、某个问题的实验或科研等。 在阶段目标的设计上，可以参照教师职业生涯周期的理论，了解各个阶段应该解决的主要问题，作为自己的目标。 主要的目标设立，可分成下列几种： 工作目标:为个人在工作或职位上所努力追求的理想。 生活目标:有的教师以桃李满天下为生活目标，有的则追求良好人际关系的建立;有的则想教而优则仕等，有不同的生活目标。 进修与休闲目标:包
9、括学位进修和一般讲习、研讨计划，以增进自己的知识和技能为目标，休闲娱乐目标，用以调剂身心，减轻工作、生活中的压力等。 退休目标:届临退休年龄时，应事先规划好退休后的目标，参与社会服务，或是培养其它专长，以防止老化现象。 3、成长阶段的设计 在明确了自己在职业生涯上的定位之后，就要想这样的问题：要成为这种类型这样层次的教育人才，实现总的目标，需要什么样的素质和客观条件?需要经过几个阶段?成长阶段的设计主要就是围绕这两个问题来进行的。 具体的工作 了解自己现在所处的成长阶段。 设计以后每个阶段的发展任务和大体时间 提出和解决成长中需要的条件和措施。 教学方面目标主要有三方面： 成为课程与教学专家：
10、教师对某一课程的发展、教材的编拟、制作有独到的成就，或是对于某一科目的教学方法改良有其心得，再加以钻研。 成为良好的班级管理者：对于班级的管理，学生的辅导、补救教学，师生关系融洽、学习效果提升等方面形成专长。 成为某一领域或项目专家：如信息、视听媒体、英语教学、音乐、美劳、书法、球类.等。 (五)确定教师生涯规划的表达形式 生涯设计最终要以一定的成果形式表达出来。一般可以采用计划式文章的形式表达，也可以采用表格或图形(阶梯式、圆圈式、模型式等)的形式。 不管采用什么形式，其所包含的主要内容都是一样的。 迈向目标，全力以赴。 两个急待解决的问题: 生涯规划以校为本还是以师为本?生涯规划制定的主动
11、权在哪里? 如何围绕教师生涯规划进行制度建设 生涯规划目前受到教师培训制度的改变、教师退休问题、教学、行政等各方面的压力 最后三句话 良好的教师生涯规划，主要目的在于增进教师的持续发展和成长，终极目标在建立教育专业地位与形象。 从社会的角色期望而言，身负教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯规划的教师，必能有目的、积极主动并快乐地投入教学，使学生学习具有效率。 每个教师都需进行生涯规划。这样才能做自己生命的主角，做自己生命的设计师、领航员，真正为学生和自己的生命负责! 初中青年教师职业生涯规划(二) 俗话说凡事预则立，不预则废。为了更好的贯彻素质教育的要求，把握好新世纪学校体育教育正确的发展方向
12、，培养出高素质的人才，圆满的完成好体育教学任务，我运用专业发展的理论结合自身的实际情况，特制定了个人专业五年发展规划，用以指导今后的体育教学工作。 一、外部环境的分析 1、从社会和教育事业环境的角度来看。随着科技进步和社会的不断向前发展，学校体育课程体系更加完善，逐渐向科学化、生活化、个性化调整，面向终身体育，面向全民健身计划，面向教学的现代化，已成为一种必然趋势。受此影响，学校体育也应该发生相应变化，不应再单纯将体育作为调节脑力劳动，强身健体的工具存在，而应视为未来一生体育生活的入门阶段或一个重要环节，并相应提高学生运动娱乐兴趣。21世纪学校体育不仅要考虑增强学生的体质，培养学生终身体育锻炼
13、的能力，而且要考虑培养学生的体育素质，使他们对作为教育组成部分的体育有一个正确的认识。所以，把握好新世纪学校体育正确的发展方向，培养出高素质的人才以迎接新世纪的挑战，是我们每一个教育工作者义不容辞的责任。 2、从社区和学校环境来看。我们九中是南开区的体育传统校，在田径、乒乓球、体操等方面均有很强的优势，曾多次在市、区举行的体育竞赛中取得了优异的成绩。虽然学校场地、器材等还不够完善，但是我们有一支团结奋斗、协同作战的师生队伍。 3、从家庭环境来看。我的家庭是一个老、中、小相结合的有机整体。公、婆都是六十来岁，身体不太好但是能够自理，还能够帮我照顾儿子，先生在政府部门工作，爱好体育运动，闲暇之余，
14、也能给我的教学方面提出一些好的建议。. 4、综上所述，我认为对我有利的方面包括：社会和教育事业的大环境很好，为体育教育事业指明了前进的方向，并提供了理论上的支持;学校在软件建设方面，领导非常重视，支持并鼓励年轻教师多参加培训学习、多交流，更好的提高了我们的教学水平;家庭方面，没有后顾之忧，全家老少都很支持我的工作。不利的方面包括：从个人角度来讲，对大环境的发展变化把握的不是很准确，工作中难免出现偏颇的现象;学校的硬件建设方面因历史原因，没有更好的体育设施和场地，不利于体育教学任务的全面实施。 二、自身成长历程和素质的分析 1、成长的过程和现在所处的阶段。我出身于一个纯朴的农民家庭，从父母身上我学到了勤恳耐劳、踏实做人、待人友善、永不服输的精神。上大
