网球考试重点

《网球考试重点》由会员分享，可在线阅读，更多相关《网球考试重点（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、世界网球运动组织国际网球联合会(ITF)世界男子职业网球协会(ATP)国际女子职业网球协会(WTA)世界网球运动重大赛事戴维斯杯赛联合会杯赛澳大利亚网球公开赛法国网球公开赛温布尔顿草地网球锦标赛美国网球公开赛大满贯杯赛年终总决赛(世界锦标赛)世界著名的四个大满贯赛事的名称，地点，场地种类，开赛时间。答：澳大利亚网球公开赛、墨尔本、硬地塑胶场地、一月第二月初。法国网球公开赛、巴黎、红色沙土场、五月底六月初。温布尔登网球锦标赛、伦敦、天然草皮场地、六月底七月初。美国网球公开赛、纽约、硬地塑胶场地、8-9月。网球运动的价值答：网球运动的健身价值1提高呼吸系统功能2发展身体素质3促进体格匀称发展4强化

2、人的心理品质网球运动的社会价值在网球场上，人们通过快速的奔跑，强有力的击打，大声的怒吼可以消解自己的紧张、压力，从而以充沛的体力和精神迎接新的挑战。网球运动的常见伤病及预防答：擦伤、水泡预防：提高臂力和握力，打正来球。 选择粗细适宜的把柄。 勤换新的护手胶。穿不易打滑的球袜踝、膝、腕关节扭伤预防：在活动中注意动作幅度。 正确掌握击球方法。肌肉痉挛预防：当出现痉挛时应立即治疗，进行牵扯拉伸。 网球肘预防与治疗如在运动中突然出现肘关节痛，应休息受伤的部位。如病情较重，可现场冷敷20min，并用保护带包扎，停止打球12周。待症状消失后再活动。 挑选合适的球拍并使用减震装置。 准备活动要充分。 最好请

3、专业的教练予以指正错误的技术动作。网球拍穿弦磅数应减小。肩背损伤预防：在发球中要注意用力由小到大。网球教学中应如何正确运用各种教学原则？答：自觉积极性原则： 让学生明确学习目的培养学生对网球的兴趣了解和把握学生心理活动的规律发挥教师主导作用循序渐进原则制定好教学文件安排好教学内容和组织教法注意逐步提高运动负荷因材施教原则了解学生的一般情况和个体特点注意一般要求和个别对待相结合巩固提高原则集中安排网球课反复练习，逐步提高注意改变练习条件，提高练习难度。网球握拍方法有哪几种？各自的要领是什么？答：东方式握拍法要领：大拇指与食指成“V”字形虎口，对准拍柄右上斜面，拇指环绕球拍拍柄与中指接触，手掌与食

4、指第三节压住拍柄右垂直面，食指稍离中指，拍柄底部与手掌根部齐平。大陆式握拍法要领：“V”字形虎口对准拍柄上平面与左上斜面的交界处，手掌根部贴住右上平面，拇指伸直围住拍柄，食指第三节紧贴在右上斜面上。西方式握拍法要领：将“V”字形虎口对准拍柄的右垂直面，正、反手用同一拍面击球。双手反拍握拍法要领：右手是东方式反手握拍法，握在球拍拍柄的底部，手掌根与拍柄对齐。左手握在右手的上方，作东方式正手握拍法。东方式正手握拍的优势和劣势答：优势：东方式正手握拍可以被称为“万能握拍法”。采用这种握拍，拍面可以通过摩擦球的后部击出上旋球，还可以打出有很大力量和穿透性的平击球。同时，东方式握拍很容易转换到其他握拍方

5、式，因此，对那些喜欢上网的选手，东方式握拍也是不错的选择。劣势：与大陆式握拍相比，尽管东方式握拍的击球点在身体前部要更高更远一些，但它仍不适用于打高球。虽然东方式握拍击出的球比较有力量和穿透性，但更多的是平击球，这就导致稳定性会差一些，因此很难适应多回合的打法。因此东方式握拍不适用那些希望打出更多上旋球的选手。双手反拍握拍法优点：对力量不足的运动员反手击球比较容易，同时这种握拍法易于对来求施加上旋和进行发力，击球点可更靠后些；且动作的隐蔽性强，对方不易发现是击斜线球还是击直线球。缺点：对步法要求精确网球运动的准备姿势面对球网，两脚开立，比肩略宽，脚掌着地，脚跟抬起，身体重心在两脚前掌之间，两膝

6、委微屈，并保持膝关节的良好弹性，上体微前倾，两眼注视来球方向或来球。球拍助于腹前，派头指向前方略偏左，微上翘。手腕低于拍头。用正手握拍的轻握球拍，不持拍手轻扶着球拍的颈。击球动作的环节判断来球移动步法挥拍击球还原正手击球的动作技术环节正手击球动作由准备姿势、后摆引拍、挥拍击球和随挥跟进4个技术环节组成。 正手击球动作技术要点击球全过程眼睛要始终盯住球。 尽早、尽快地后摆引拍。 击球时，握紧球拍，绷紧手腕。 球拍随球送出，充分挥至左前上方。正手平击球的特点和不足答：速度快，球落地后前冲力大，球的飞行路线较直。 击球过程中球拍几乎成水平运动。 不足是准确性和控制力较差。反手击球的动作技术环节反手击

7、球动作由准备姿势、后摆引拍、挥拍击球和随挥跟进4个技术环节组成。 反手击球技术要点转体、转肩要迅速，球拍及早后摆。 眼睛在整个击球过程中要紧盯住球。 握紧球拍，绷紧手腕。 向上挥拍，球拍随球送出（反拍下旋球是向下向前挥拍）。 随挥动作在旁侧的高处结束。 反手平击球的特点和不足球速快，球的飞行路线平直，球落地后的前冲力量大。 不足是稳定性较差，容易下网或出界。 双手握拍打反手技术要点看球，余光看对手。 迅速移动到击球位置，并正确地做好后摆。 击球时，前臂保持伸直，绷紧手腕。 在身体另一侧的高处结束随挥动作。 发球技术要点使用大陆式或东方式反手握拍法。 用指尖轻轻地拿住球，抛球到位。 球拍正确地置

8、于背后并抬起肘关节。 保持抬头看球。击球时，在身体前击球做扣腕动作，并使重心跟进。 球拍横挥至身体的另一侧，完成随挥动作。发球常见错误答：抛球不准，不能送到准确的位置。向后引拍时，不能下降到垂直于低迷昂的位置；小臂不能按规定路线做动作。击球点掌握不好，靠后仰头击球。发球的节奏感不好，不协调。 发球不过网引拍向外偏击球点低接发球的技术要领从球离开发球员手的那一刹那，眼睛始终盯球。 站位要正确。发球越快，接发球后摆动作要求越小。 握紧球拍，绷紧手腕。 尽量把球打深截击球技术要点眼睛始终盯住球。 握紧球拍，绷紧手腕。 在身体前面击球。 保持拍头向上。 用较短的撞或推击动作击球。高压球类型近网高压后场

9、高压落地高压反手高压根据对方挑过来的球的高低程度不同可分为落地高压和凌空高压。 高压球技术要点眼睛自始自终盯住球。 当对方挑高求就马上后退侧身对网。 调整好步法，跟进重心，在身体前面击球，要用力扣腕。 充分完成好随挥动作。网球比赛中淘汰赛的优点与缺点答：优点：可以在较短时间内，安排大量的运动员进行比赛，且对抗性较强。比赛越到后面几轮越精彩。缺点：名次的准确性较差胜一局运动员每胜一球得一分，胜第一分记分15，胜第二分记分30，胜第三分记40，先得4分胜一局。但遇双方各得3分时，则为“平分”。“平分”后，一方先得一分时，为“该运动员占先”。“占先”后再得一分，才算胜一局；如一方“占先”后，对方又得

10、一分，则仍为“平分”。依此类推，直到一方在“平分”后净胜两分结束该局。平分决胜：40：40分时，由接发球方选择接发球区，此分的胜者赢得此局。胜一盘一方先胜6局为胜一盘。但遇双方各得5局时，一方必须净胜2局才算胜一盘。简述网球比赛的记分方法1.一局每胜1球得1分，先胜4分者胜1局。双方各得3分时为“平分”平分后，净胜两分为胜1局。2.一盘一方先胜6局为胜1盘。双方各胜5局时，一方净胜两局为胜1盘。3.决胜局计分制在每盘的局数为6两种计分制。长盘制一方净胜两局为胜1盘。 短盘制抢七局如何进行/平局决胜制的六要点/决胜局记分制先得7分者为胜该局即该盘。若分数成6:6平时，比赛须延长到某方净胜两分时止

11、。决胜局应全部采用数字记分制。 该轮及的发球员发第一分球，然后由对方发第二分及第三分；此后轮流交替发球，每人连发两分球，直至决出该局与该盘的胜负为止。抛拍击球。3.压线球落在线上的球都算界内球。 该轮及的发球员在右区发第一分球后，即改由对方依次在左区和右区发第二、三分球；此后轮流交替发球，每人连发两分球，其中第一分球均应在左区发球。如果出现从错误的半区发球，在发觉前已得的分数均有效，但在发觉后应立即纠正错误的站位。 运动员应在双方分数相加为6的倍数及决胜局结束都要交换场地。更换新球时，决胜局作为一局计算。如逢该局更换新球，应暂缓更换，待下一盘第二局开始时，再行更换。运动员在决胜局首先发球者，在

12、下一盘第一局中为接球方。比分打到5:5，6:6，7:7，8:8,时，需净胜两分才能决定谁为胜方，但在记分表上统一写为7：6。抢七的计分第1个球（0：0），发球员A发1分球，1分球之后换发球。第2、3个球（报1：0或0：1，不报15：0或0：15），由B发球，B连发两分球后换发球，先从左区发球。第4、5个球（报3：0或1：2，2：1，不报40：0或15：30，30：15），由A发球，A连发两球后换发球后换发球，先从左区发球。第6、7个球（报3：3或2：4，4：2或1：5，5：1或6：0，0：6），由B发1分球之后交换场地，若比赛未结束，B继续发第7个球。比分打到5：5，6：6，7：7，8：8,时

13、，需连胜两分才能决定谁为胜方。但在记分表上则统一写为7：6。决胜局打完之后，以方队员交换场地发球员发出一记有效球，同时球拍脱手，落地后弹到对方脚下（无触网），应怎样判罚？答：球拍落入对方场内，属于干扰对方击球，应判发球反方失误。网球基本规则发球发球前的规定发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球（仅能用一只手的运动员，可用球拍将球抛起）。球拍与球接触时，就算完成球的发送。1. 发球时的规定发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置，两脚只准站在规定位置，不得触及其他区域。 发球员的位置每局开始发球时

14、，发球员应先从右区端线后发球；得（失）一分后，应换到左区发球。 发出的球应从网上越过，落到对角的对方发球区内，或其周围的线上。4发球失误未击中球；发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外）；违反发球站位规定。发球员第一次发球失误后，应在原发位置上进行第二次发球。5发球无效发球触网后，仍然落到对方发球区内，接球员未作好接球准备；均应重发球。6.交换发球第一局比赛终了，接球员成为发球员，发球成为接球。以后每局终了。均依次互相交换，直至比赛结束。通则1交换场地双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。.失分发生下列任何一种情况，均判失分。在球第二次着地前，未能还击过网。还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。还击空中球失败。故意用球拍触球超过一次。运动员的身体、球拍，在发球期间触及球网。过网击球。