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1、第二章 专业培训技巧本章目的:l 理解常用的培训技巧l 掌握专业的演讲技巧l 对的使用培训中互动的措施常用的培训措施u 演示u 解说u 提问u 小组讨论u 角色演习u 游戏u 案例分析u 个人作业u 录像关健是使用多种培训措施所要达到的目的专业演讲技巧你见过的优秀演讲者?你不喜欢的演讲者?仪表西装 l 深蓝色l 深灰色l 灰色 衬衣 l 浅蓝色l 白色l 淡绿色领带 l 条纹的l 有反差的l 单色的l 简朴图案l 不是大红的鞋 l 颜色相配的如何克服紧张情绪：l 充足准备l 提前到场l 熟悉场地设备l 结识学员,收集信息l 深呼吸l 自我鼓励我上台会紧张吗？生活中什么时候也会紧张？我真正在怕什
2、么？一. 紧张的也许因素 1. 大姑娘上花轿，头一回，缺少经验 2. 演讲场地环境不熟 3. 场面太过隆重，排场太大 4. 有长官在座 5. 听众人数太多 6. 与其她名嘴同台 7. 演讲题目自己不熟悉，不擅长，第一次讲这个题目 8. 临时被赶鸭子上台，心理毫无准备 9. 演说成果好坏与考绩、业绩、成绩有关 10. 自己的得失心太重，太在乎成果，怕丢脸 11. 听众对自己有过高的期许 12. 对听众的背景，需求不理解时 13. 近乡情怯，听众太熟悉、老朋友、老同事 14. 演讲场地设备不抱负(讲台太高、音响、灯光不好、) 15. 自己身体健康状况不佳 16. 听众的年龄，资历比自己资深时 17
3、. 演讲者迟到 18. 演讲时间控制不当 19. 曾经有过类似的失败经验20. 太草率、没准备二. 对紧张的认知与观念 1. 压力是最佳的发明力 2. 不紧张一定讲不好 3. 盼望过高才会如此 4. 接受紧张，面对紧张，拥抱紧张三. 如何克服紧张 1. 腹式深呼吸多次 2. 上台前喝一口水，含在口中，再慢慢吞下 3. 上台前上洗手间，先解除生理压力，洗把脸 4. 提早到会场，熟悉环境、测试麦克风音量、音质、灯光 5. 新手不要穿新衣、新鞋子上台 6. 上台前不要吃太饱 7. 平时多练习打坐、肌肉松弛法 8. 演讲前一天睡眠充足，养精蓄锐，保持好体力 9. 问候听众(要有精神，停止两秒钟等听众回
4、应) 10. 双手轻抓桌子边沿 11. 先说自己熟悉、擅长的内容 12. 多说故事，举自己的经验 13. 擅用图表教具、数据、增长说服力 14. 制造听众彼此有互动的机会(讨论、问答、互换名片、换座位) 15. 充足准备为不二法门 16. 练习时录音、录影、事后检讨改善 17. 平时与朋友聊天、把演说的内容先说给人们听 18. 请朋友讲评，提出优缺陷互相漏气求进步 19. 在家对着大镜子练习 20. 如果也许的话，前抽空到演讲会场练习 21. 演讲时面带微笑，态度诚恳 22. 仪态大方自然，不刻意去学奇怪的动作 23. 大纲、小抄、以备不时之需 24. 讲稿不要太多张，以免手忙脚乱，找不到 2
5、5. 背诵某些有关的顺口溜、俚语、格言 26. 找机会多练习、多上台、多检讨 27. 诚恳是最佳的方略，适时的对听众体现当时心中的感觉 28. 得失心看开，讲不好又怎么样？四. 结论 1. 压力、紧张可以激发潜能 2. 吃烧饼没有不掉芝麻的 3. 没准备好不要上台 4. 永远也没有准备好的时候演讲的三个构成部分内容是最重要的吗？声音的运用音量l 足够大l 强弱恰当l 清晰l 用真嗓语调l 注意抑扬顿挫语速l 快慢速度调节恰当能产生非常好的效果l 快：制造爱好、煽动情绪l 慢：强调重点、强化记忆l 中顿：有效达到效果语调l 快乐地l 伤心地l 愤怒地l 亲切地l 平淡地注意避免之处l 别懒得张嘴
6、l 不要吞咽一句话中的最后的词避免言辞不清晰不明确l 避免拖腔“呀”“啊”l 技术术语乡音垃圾字句开场白四环节l 问候学员l 自我简介l 内容简介l 调动爱好第一步 问候欢迎学员:第二步 自我简介目的:内容:第三步 内容简介:第四步 调动爱好目的:措施:开场白中应避免:n 道歉：“对不起”n 说得太长、太多n 做暖身n 谋求赞美：“人们懂得我是谁吗？”n 自我中心的体现：“为了能配合你们的需求，上司觉得我是最佳人选。”n 为发言而自辩：“由于的关系，今天的课程由我主持”n 时间把握的不恰当（11：30分说早上好）n 负面的开关：“我将不会耽误人们诸多时间”、“我将尽量简短”n 老式式开头：“各
7、位女士、各位来宾”，“亲爱的朋友们”、“可爱的小朋友们”肢体语言身体语言和仪表是非常重要的, 人们对你的印象中有55%取决于她们. 沟 通时, 身体语言会传达出非常多的信息. 在演讲中, 我们要非常专业, 体现出自信, 诚实, 和谐. 培训员的肢体语言重要涉及:l 目光接触l 微笑l 手势l 移动l 站姿目光接触: 和听众之间一定要有目光接触 使自己的目光接触到整个团队 ，不要忘掉那些坐在旁边和其她 人距离比较远的人. 是目光是随意的, 不能紧盯住，接触时间2 3 秒. 如果她们看起来困惑, 把问题再解释一次. 如果她们看起来有些烦躁, 换一种渠道, 使声音生动些,或控制时间 如果她们在某些问
8、题上很专注, 让她们参与, 问问题或某些讨论.微笑:如果感到紧张, 微笑就会变得很难, 但微笑真的可以协助我们与听 众建立和谐关系. 在演讲中放松自己的情绪, 微笑是较好的. 我们笑的时候, 别人也会对我们笑.运用手势l 克服习惯性的与演讲无关的小动作l 辅助突出自己的演讲内容l 开放式的手势姿势: 站直站稳, 不要太僵硬，平衡重心.不能左右摇晃. 不要双手叉腰, 那样看起来很有侵略性. 不能双手交叉在胸前, 那样有戒备嫌疑.移动: 只要你敢于在听众中走动，就可以体现出自信并使氛围活跃，增长感染力。 不要只是站在OHP旁边/不要只在一种地方不动，不要在OHP前穿过. 不要不断的来回走，自然的移
9、动, 放松而缓慢使用教鞭: 用距离屏幕近的手拿住教鞭. 在屏幕上批示, 而不要在幻灯片上. 轻轻的指出, 不要在屏幕上划, 也不要敲打玻璃. 不用时, 要收好, 放下, 而不要在手里玩. 可以把笔放在玻璃上,不要挡住内容, 要让人们都看得见.在讲 到下一点时, 记住移动笔.个人仪表 衣着要舒服, 不能太小或太紧 如果是第一次和客户会面,要着装正式 选择你熟悉和习惯的衣服 不要与众不同，保证自己与听众同类培训中要避免的举止和动作 自鸣得意型指挥动作，手舞踣足蹈 自恋自爱型调节领带，整顿头发 自说自话型白日梦话，来回溜达 没精打采型依托式，懒洋洋式。手放在裤袋内摇动 胆怯紧张型紧张的小动作，磨光台
10、面式，见不得光式，裸体 自高自大型IBM式，如下巴示意，尖物指人 无意识习惯型提高裤腰，玩弄笔杆，双手合十，抓耳挠腮培训的重要特性之一是互动哪些培训措施会产生互动?培训中的提问技巧为什么要提问?提问在教育中的目的?怎么提问?提问谁?提问在培训中的目的?怎么提问?提问谁?为什么大多数学员胆怯被提问?为什么有时没有人回答你的提问?是不会吗?为什么有是学员的回答很简短?培训中提问的四环节:1. 公开提出问题2. 停止3. 环顾4. 点名如何通过提问让学员参与更多?回答学员提问的技巧准备一般要对有也许发生的问题在演讲前做些准备, 容易的或复杂 的。我们可以准备针对问题 准备些备用的幻灯片. 有准备会使 我们看起来更有控制能力, 也更加专业.提供足够的提问时间留出某些时间去让人们思考和提问. 也可以容许有问题随时打断你提出来. 对于我能回答问题的环节 认真的听并用简朴的文字重述确认 回答，并考虑与否有人比你更有经验（提问者自身或其她人） 能否征求别人的见解 总结分析 与提问者进行确认 解决你不懂得答案的问题：固然，你最佳理解和掌握所有和题目有关的知识，但无论你如何准备，总会有超过你准备范畴的问题。但你不必为此而紧张，没有人规定你能解决所有问题，但要解决得当： 现场（同事或客户
