素质拓展方案

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1、素质拓展活动方案(一)拓展时间与地点:2013年12月24日(星期二)下午14:30 田径场(到时以具体通知为准)(二)培训对象:轻化系13级所有干事(三)活动准备1、分队安排:1) 各部门干事统一在田径场主席台前集中。每个部门排好2列,第一排的为第一组,第二排为第二组,以此类推,每组约13人,分成15组。(分组具体以现场情况,由主持人而定)2) 小组里自由交流,相互认识,确定组名口号并选出组长,约15分钟。3) 小组展示:组长带领本队成员以新颖的方式介绍自己的队名以及口号,增长士气。4) 组长在活动过程中配合指导员的安排,并安排好队员的参与。2、场地分配:整个培训场为一个区域,区域里划分为1

2、5小组各自的小区域。3、道具准备:无4、人员安排:主持人2个、指导员数名系干、场地维护员4个、记录员一名。(四)拓展项目1、:极速变幻一共分为15个小组,每个小组占一个区域。在听从主持人的口令下,利用团队的成员,在最短的时间内,排列形成主持人要求的图案。如:当主持人说到“同心圆”的口令,并说开始后,各组便利用自己组里的人员,排成一个同心圆,排完后集体蹲下,举手示意,表示完成。评出第一名。最后一组完成的要接受惩罚。(太阳,爱心,“大”字)2、牵牵结每小组组员手牵手围成一个大圆圈,分别给予30秒让其牢牢记住自己左右手边的两个组员。30秒后放手,闭上双眼站在原地,由指导员调乱他们的位置。调整好后,主

3、持人要求各组员张开眼睛,在不换位置的前提下,牵回原来站在自己左右边的组员的手。等待所有指导员举手示意完成后,主持人发号口令,要求各组在不松开手的情况下,将结打开。最先打开着为第一名,最后一名接受惩罚。重复三次。3、搭椅子每个小组组员,在主持人的口令下,组员们一个接一个地利用自己的双腿给前面的人搭椅子,直到围成一个大圆圈,所有的组员都能坐在后面的组员的双腿上。最快完成者为第一名。第二轮:各小组讨论出最快的方法,并且每一组增加到20人。(期间大家可以一起唱一首歌,例如:相亲相爱的一家人) 记录员记录好每一个环节各组的表现。 干事培训后写一份总结,3天内内以电子版或纸质版的形式上交给部长。4、坐地起身1. 项目类型:团队合作型2. 道具要求:无需其他道具3. 场地要求:空旷的场地一块4. 项目时间:20分钟-30分钟5. 详细游戏规则:1) 要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;2) 在不用手撑地站起来;3) 随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。4) 在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。6. 活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。四、工作安排(包括课堂培训和户外拓展)1、摄影:记者站2、签到、整队:组织部、纪检部3、道具准备及场地申请:人力资源部4、现场布置:宣传部

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