编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第1页 共1页小学排球教学计划 【小学教学计划软式排球拦网时应注意用手或两臂之间的距离要适当缩小，不要让球从中挤出来拦网击球时，两臂要尽力伸直，前臂靠近球，主动用提肩屈腕用力捂球7、脚击球软式排球比赛中，采用脚击球的机会较多一般当来球离身体较远时手无法触及时采用用脚面以适当的力量和角度触及球，使球弹起一定的高度三、软式排球比赛中常用技术及特点常用技术：下手发球、双手垫球、单手垫球、双手传球、单手传球、双手挡球、单手挡球、扣球、拦网、脚击球等技术特点：1、身体重心不宜太低，膝关节稍弯2、击球方法多种多样3、要有脚击球意识4、学会控制击球力量5、举手击球动作运用较多6、与硬排技术动作共性较多四、教学内容的时数、比重、分类和说明(一)各年级教学内容的分类及授课时数比重1、一、二年级每周安排12课时，课外活动安排一课时，占教学内容的30%左右2、三、四年级每周安排12课时，课外活动安排一课时，占教学内容的40%左右3、五、六年级每周安排12课时，课外活动安排一课时，占教学内容的40%左右二)教学内容的说明球类是学生最喜欢的体育活动，在学校开展较为普遍。
其活动的特点是集体性和竞争性强，锻炼身体的综合效果好是树立群众意识，培养应变能力，团结合作精神，充分发挥集体力量以及促进思维的灵活性和创造性的教学内容由于它容易组织教学，趣味性较强，能够充分发挥学生的能力，锻炼身体的效果也比较好根据我校的学生身心发育的特点和我校的软排特色，因此我校的球类教学内容采用了软式排球我校的软式排球教学内容分成了三个大层次，根据学生的实际情况，学习不同层次的教学内容第一层次(一、二年级)教学要求：通过耍球、游戏和比赛，使学生了解软式排球，增加球感，培养参与活动的兴趣、爱好，发展学生的灵敏协调等身体素质教学内容：1、各种排球操2、各种耍球和排球游戏3、简单的自垫动作技术第二层次(三、四年级)教学要求：使学生进一步学习软式排球的简单动作技术，掌握简单的比赛规则，培养学生身体各方面的能力以及团结协作的精神教学内容：1、各种脚步移动和重心变换的排球游戏2、简单掌握两人或多人互垫、互传的技术3、启蒙性的教学比赛(不限场地和人数)第三层次(五、六年级)教学要求：使学生进一步学习和体验软式排球的各种击球的基本手法，通过游戏和比赛，提高学生对软排的兴趣，发展身体灵敏协调等素质和团结协作的精神。
教学内容：1、各种发展空间感、节奏感的排球游戏2、传、垫、各种击球手法3、诱导性的教学比赛和游戏具体层次教学内容安排如下：第一层次(一年级)第一学期：1、910月份：熟悉球性，能进行简单的球操模仿练习2、1011月份：进行一些球类游戏，并可以自己抛、接球以及抱球接力赛3、1112月份：各种耍球、环绕球、地滚球的练习4、121月份：开展抛、接、地滚球等各种耍球的小型比赛第二学期：5、24月份：各种脚步移动和重心变换的游戏6、45月份：运用活动性游戏等方法，学习准备姿势和移动7、56月份：结合传垫球游戏学习正面双手下手垫球第一层次(二年级)1、910月份：运用活动性游戏等方法，学习准备姿势和移动2、1011月份：结合传垫球游戏，简单掌握正面双手下垫球的动作技术3、1112月份：让学生学会发展空间感、节奏感知道动作要领，能做出徒手垫球，能较协调的垫接抛来球4、121月份：组织抛、垫球等小型软排趣味比赛第二学期：5、24月份：学生基本知道垫球的动作要领，知道正确的垫球方法，可能较合理地移动步法垫起抛来球6、45月份：可以自垫或对墙垫三个球以上，可以自主移动脚步，基本掌握正面双手下垫球7、56月份：互相纠正垫球的动作，组织自垫、对墙垫球等比赛。
第二层次(三年级)第一学期：1、910月份： 学习韵律感较强的排球操，复习垫球动作2、1011月份：学习排球的基本步法，并能在自垫中熟练运用一些基本步法，提高垫球质量3、1112月份：学习两人或多人垫球的动作，组织垫球比赛4、121月份：简化比赛规则，利用已学过的动作进行比赛第二学期：5、24月份： 进一步改进垫球动作，提高垫球质量6、45月份：了解传球的基本动作，能简单徒手模仿传球的基本动作7、56月份：能做出自传动作，组织自传比赛8、67月份：简化比赛规则，进行诱导性教学比赛第二层次(四年级)第一学期：1、910月份： 学习韵律感较强的排球操，复习传、垫球动作2、1011月份：进一步改进传球动作，提高传球质量3、1112月份：组织学生双手对垫，双人对传的比赛进一步了解排球比赛的规则4、121月份：利用所学的规则和技术进行简单四对四对抗赛第二学期：5、24月份： 复习两人或多人垫球技术6、45月份：学习发球的简单技术7、56月份：熟悉接发球技术，进一步提高动作质量8、67月份：组织年级对抗赛第三层次(五、六年级)第一学期：1、910月份： 具体让学生学会各种发展空间感、节奏感的游戏2、1011月份：两人或多人对传、对垫练习，发球练习。
3、1112月份：学会简单四对四对抗赛的方法4、121月份：组织五六年级同学进行四对四小场地班级对抗赛第二学期：5、24月份： 学生能熟练运用传、垫、发球的各种击球手法，各种脚步移动和重心变换的游戏6、45月份：诱导性教学比赛和游戏7、56月份：组织五六年级同学进行班级对抗赛(标准场地和人数)以上教学活动安排每周均课外活动不少于1次，体育课12次，具体课次内容参见教案，软排比赛规则另发 小编推荐初中排球教学计划（3篇）初中排球教学计划一：初一排球课时教学计划 学习阶段：七年级 教学内容：排球正面双手垫球 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，激发学生学习的兴趣与练习动机，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥学生主体作用及自主学习能力，让学生在游戏及比赛中快乐轻松掌握排球正面双手垫球技术和联系方法，达到掌握一定运动技能，增强体能，增进健康水平的教学目标 二、教材的选择 排球垫球单元共4次课，本次课是第1次课在教材选择上，根据新课标要求及学生身心特点，以排球正面双手垫球为主教材，接力游戏为辅教材。
三、教学目标 1．通过教学，使70~80%的学生能初步掌握排球正面双手垫球技术动作，激发学生对排球运动的兴趣 2．通过学练发展学生的协调性、灵敏性，增强上下肢力量 3．培养学生自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养团队精神 四、教学的重难点 教学重点：垫球的正确手型，击球动作 教学难点：插、夹、抬、蹬连贯完成，协调用力 五、教学程序 障碍跑 → 球操 → 导入 → 掌握技能 → 评价提高 →接力游戏 → 放松 六、教学器材 录音机1台 排球41个 标志物8个 初中排球教学计划二：排球单元课时教学计划（1540字） 任课教师：农九师166团中学周国军 任课班级：八年级（3）班 上课时间（本单元共9课时，本课为第7课时） 教学内容 1、排球（垫球、上手传球） 2、游戏（跟我学与跟我比赛） 教学目标 1、通过复习与进一步学习排球中五大技术垫球、上手传球技术，激发全体学生积极参与排球运动的学练，使80%--85%以上的学生能较熟练掌握排球技术；70%---85%以上的学生能学会上手传球的正确手法，自我练习上手传接球动作技术。
2、通过跟教师学动作、与教师共同比赛等多种游戏形式，调动学生积极学练的情感，培养学生终身参与体育锻炼的习惯 3、在整节课的教、学、练过程中发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质 4、培养学生良好的思想素质，为适应社会打下坚实的基础 教学重点 1、良好素质的培养2、排球垫球的次数，上手传球的手型 教学难点 1、垫球中控制球的能力2、步法与手法的协调配合 教学程序 （一）、课堂常规（2分钟） 教师活动 1、教师提前到达上课地点，等候学生，配合体育委员整好队 2、向学生问好，宣布本节的内容和要求 学生活动 1、体育委员整队要求做到快静并向教师报告 2、向教师问好 3、明确内容作好准备 （二）、身体准备（9--10分钟） 教师活动 1、教师用最简捷的语言教会学生拿放球的比赛的方法 1）教师下令指挥并激励学生 2）拿放球比赛2或3次。
3）教师参与和学生同乐 2、持球分四小组曲线跑 1）教师要求各小组长要带好队伍 2）教师参与指导激励学生，刻苦学练 3）小组长领操 3、教师哨音集合队伍 学生活动 1、学生仔细听讲，明确拿球比赛的方法与要求 1）学生在教师的指导下积极参与 2）学生进行拿球比赛 2、组长认真带领本小组学生进行曲线跑 1）小组成员配合小组长指挥 2）各小组之间相互比赛 3）小组长领做时，指挥队伍要大胆地进行 3、集合队伍 （三）、排球教学（20分钟） 教师活动 1、排球教学（垫球） 1）示范、讲解、提出要求 2）指导学生自练垫球每人完成20--30次 3）教师不断地指导激励学生练习 2、集体练习排球垫球 1）集体自垫20--30次 2）进行间直线垫球 3）评价学练标准 优（行进间20米球不落地） 良（行进间20米球1--2次落地） 及格（行进间20米球3--4次落地） 3、排球上手传球教学 1）教师示范带着学生练习。
2）头前额上方自传练习 3）集体练习1分钟4--6次 学生活动 1、排球教学（垫球以自练为主） 1）仔细看、认真听，明确要求 2）全体学生要刻苦学练努力完成20--30次 3）学生在教师指导下改进垫球技术 2、学生在教师指导下集体练习，采用集体散点练习与一排一排出发练习的方法 3、进一步学习排球上手传球 1）学生跟着教师模仿学练 2）头前额上方自传练习 3）集体练习时要全力参与 4）充分展示自己的练习水平 （四）、排球游戏（3--5分钟） 教师活动 1、排球游戏与身体素质练习 2、讲解、示范、提要求 3、教师运用评价方。