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1、 进软件后台-选择数据库-历史数据导出-选择开始日期和截止日期-导出-提示导出完毕后-确认-关闭。2、 在开始菜单-选择程序-Microsoft SQL Server-企业管理器-将功能树菜单一项项展开-找到数据库项-选择“expdb43”点右键-如下图点还原数据库-如下图选择“从设备”-选择设备-添加-如下图找到数据库所在的位置-确定-确定-确定-选择“选项”-在现有数据库上强制还原前面打钩-确定-提示数据库还原已顺利还原完毕-确定-将sql关闭即可(具体操作步骤参考以下截图)