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1、体育课公开课教案班级：初二（4）班日期：2012-11-26 人数：51人 时间：45分钟教学内容1、抱团游戏2、“下压式”接力跑的教学重点难点重点：掌握“下压式”传接棒技术及其运用。如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间，所以掌握传、接棒技术是接力跑的重要环节。难点：掌握队员之间的默契配合。它关系着、传接棒人是否都在接近个人最高跑速中不失时机地完成传、接棒，以取得优异成绩。教学目标1运动技能目标：通过学习，了解接力跑的相关知识，使学生基本掌握接力跑的完整技术动作，使80%的学生掌握接力跑的基本技术。2. 运动参与目标：通过学习激发学生学习兴趣，让学生积极思考，努力练习，共同探讨、提高。3.
2、身体健康目标：通过学习提高学生的身体素质，发展学生的速度、协调性、灵敏性等素质。4心理健康目标：充分展现自我和积极的学习态度，体验成功的喜悦。 5. 社会适应目标：培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克服困难、艰苦奋斗的思想品质。安全措施1、 课前要做好充分的准备活动，以免运动损伤的发生。2、 上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。3、 尽量不要带眼镜。4、 不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。5、 运动过程中不要大量喝水。部 分教 学 内 容教学组织与方法练习与强度教师活动学生活动与组织时间Min次数（次）强度开始部分（2分钟）1
3、.体育委员整队、报告人数 2.师生问好3.提出本节课的内容和要求4.安排见习生1、 师生问好2、检查着装3、宣布课的内容、目标以及上课要求4、强调安全意识5、安排见习生队形：(学生)（ 教师）足球场要求：1、集合迅速，队伍整齐，报告清楚。2、认真听讲，了解计划，明确本课任务。 3、见习生随堂认真听讲，力所能及模仿。21小 准备部分（10分钟）1、喊口令游戏（集中学生的注意力）游戏规则：教师喊向左转时，学生向右转，喊向右转时，学生向左转；教师喊向稍息时，学生立正，喊立正时，学生稍息；教师喊向后转，学生原地不动。（做错的同学做一个原地纵跳）2、热身（抱团游戏）介绍游戏：学生沿着指定路线逆时针方向慢
4、跑，当教师突然喊出某一个数字时，学生应立即与临近的同伴按老师所喊数字抱成一团，速度要迅速。3、徒手体操练习(1) 头部运动(2)肩关节运动 (3)髋关节运动 (4)弓步压腿(5)侧压腿(6)膝关节运动(7)手腕踝关节运动1.教师下口令组织学生进行游戏2.教师示范徒手操3.提示要领要求队形： 足球场组织教法：1、教师示范，提示要领要求。2、集体随口令练习。 235354x8拍小中中基本部分（28分钟）接力跑的教学：1、介绍“上挑式”和“下压式”接力“上挑式”要求：接棒人手臂自然向后伸，手臂与躯干约成40-50度角，拇指展开，掌心向后，虎口张开朝下。传棒人由下向上方“挑”送到接棒人手中。“下压式”
5、要求：接棒人将接棒手臂伸直，与躯干约成50-60度角，四指并拢，拇指张开，掌心向上，虎口向后张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。2、 练习“下压式”接力（1）原地练习“下压式”接力 成4条纵队，练习左脚在前，右手在后成“下压式”接力的手势，原地接力练习；换一个方向，右脚在前，左手在后成“下压式”接力的手势，原地接力练习。要求：交棒的同学一定要喊出“接”的口令。（练习完之后，找4名同学出来示范）（2）练习左、右手“下压式”接力 把4条纵队变成8条纵队（学生1、2报数，报2数的同学往左侧跨半步）报1数的同学全部用左手接棒，报2数的同学全部用右手接棒；交棒的同学一定要喊出“接”的口令
6、，而接棒的同学必须在交棒的同学喊出“接”的口令后才能伸出手去接棒。换个方向，报1数的同学全部用右手接棒，报2数的同学全部用左手接棒。（3）原地摆臂接力练习口令1、2、3，手臂摆动3下把接力棒交出去。报1数的同学左手交接棒，报2数的同学右手交接棒。换个方向，报1数的同学右手交接棒，报2数的同学左手交接棒。交棒的同学要喊出“接”口令，接棒的同学要在交棒的同学喊出“接”的口令后才能伸出手去接棒。 3、圆圈接力游戏规则：分2组（男、女生各为一组），每组的全部同学围成一个圆圈。 每组选一名同学出来作为接力的第一棒，传棒的同学必须沿着圆圈的外延逆时针跑动，跑完一圈把接力棒交给下一位同学。 接棒的同学必须在
7、传棒的同学跑过自己的面前后站到圆圈的外延，做好接棒的准备，以此类推。 传棒的同学必须要喊出“接”的口令，接棒的同学在传棒的同学喊出“接”的口令后伸出手去接棒。(注意：接力的过程中不能跑到圆圈的内延，更不能推、拉、撞人。）1、 教师介绍两种接力方式。2、 重点讲解“下压式”接力方法3、 找一个学生出来做示范1、 口令指导学生2、 引导和组织学生进行练习3、 观察学生的动作并及时纠正学生的错误动作4、 调动学生的积极性 男1、 教师讲解游戏规则女2、 组织学生进行游戏3、 注意提醒安全问题组织形式： 1、 认真听老师讲解2、 明确动作要领和观察老师的动作3、 认真思考组织形式： 组织方式： 1、听
8、从老师指挥，集合迅速2、根据老师的提醒和要求认真进行练习3、积极参与，认真是思考4、互相配合，尊重他人，遵守课堂纪律 5 55 58 1 2221小小小中大结束部分（5分钟）一：集合整队，见习生入列 二：放松练习 三：总体小结 四：收还器材1.教师组织放松示范动作2.小结1.积极参与放松练习。2 认真听老师总结3收还器材组织： 51小场地器材场地：足球场器材：哨子1个 雪糕筒4个 接力棒4跟 课后小结负 荷 曲 线 图 脉搏次数16014012010080 6040200 05 10 15 20 25 30 35 40 45 时间（min）预计运动生理负荷脉搏曲线图平均脉搏：男130150次/分，（女）130140次/分练习密度：30%-35%老师点评
