教材篇基本步法步法是实战中寻找进攻机会或防守的基础，好的步法能使击剑水平进一步提高基本步法包括向前一步、向后撤一步、前交叉步、后交叉步、向左--步、向右一步、向前跃步和向后跃步等一、向前一步(一) 动作方法(1) 由实战姿势开始，躯干不动，右腿略提大腿，并以膝关节为轴， 向前踢小腿跨出；(2) 右脚脚跟先着地，然后全脚着地；(3) 当右腿前跨时，左腿蹬地(使重心随之前移)跟上，重心仍在两 腿之间，两脚距离仍同肩宽；(4) 动作完成后呈实战姿势二) 技术要点(1) 右小腿不要向前摆动；(2) 重心要水平移动，避免上下波动；(3) 两脚距离不是略宽于肩，要根据进攻的幅度和速度而定；(4) 两脚在地面上滑动，两脚尖方向相同图1-1(一) 动作方法(见图1-2)(1) 由实战姿势开始，左脚向后退一步，重心随之向后移；(2) 同时右脚立即向后移动，用全脚掌着地，两脚距离同肩宽;(3) 动作完成后呈实战姿势二) 技术要点(1) 左小腿不要向后摆动；(2) 重心要水平移动，避免上下波动；(3) 两脚距离不是略宽于肩，要根据进攻的幅度和速度而定；(4) 两脚在地面•上滑动，两脚尖方向相同图1-2三、前交叉步)动作方法由实战姿势开始，左脚由右脚前向前交叉移动一步，重心随之前移, 右脚立即向前跨-步，呈实战姿势。
二）技术要点（1） 重心要水平移动，避免上下波动；（2） 避免防脚没有站成实成姿势，进政时上体不官过早向前移动， 也不要正面向前：（3） 避免低头图1-3四、后交叉步一）动作方法（见图1-4）由实战姿势开始，右脚由左脚后向后交叉移动一步，重心随之后移, 左脚立即向后跨一步，呈实战姿势二）技术要点（1 ）向后撤步时，重心由右脚尖过渡到全脚掌；（2） .上体保持直立放松；（3） 后臂举至略高于头的位置，双肩放松；（4）两脚撤退要敏捷、 迅速向左一步：（一）动作方法（见图1-5图1-4由实战姿势开始，左脚向左跨一步，右脚立即跟上，两脚保持实战 姿势二）技术要点（1） 避免重心上下波动；（2） 避免两脚的方向和距离不正确：（3） 避免髋关节和，上体转动图4-5六、向右一步） «—）动作方法（见图1-6）由实战姿势开始，右脚向右跨一步，左脚立即跟上，两脚保持实战ACO*III姿势二）技术要点同“向左一步”的技术要点图1-6七、向前跃步 彳一）动作方法（见图1-7）(1) 右腿迅速上抬，并踢小腿向前跨出；(2) 同时左脚迅速蹬地跟上，右脚先用脚跟着地，然后全脚着地, 呈实战姿势二)技术要点(1) 重心沿水平前移，避免上下波动；(2) 避免右脚着地后左脚才着地，成了 “向前一步”的基本步法。
图1-7（一） 动作方法（见图1-8）（1） 由实战姿势开始，右脚用力蹬地后移，重心随之后移；（2） 同时右脚跟迅速向左脚跟靠拢，左脚立即向后一步，呈实战姿 势二） 技术要点（1） 重心沿水平后移，避免上下波动；（2） 避:免两脚之间距离不正确图1-8。