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1、自制面膜水果面膜的妙处1. 新鲜水果中富含维生素，可为肌肤提供天然的滋养和水分保湿。2. 蜂蜜含有保湿成分，也是很好的养颜品。3. 湿湿的新鲜水果面膜敷在脸上，会产生一层隔绝膜，防止水分蒸发，角质层的含水量也会因此而增加敷脸见效有四步第一步 敷脸前一定要把脸洗得干干净净哦！再用干净的手或专用的敷脸刷，沾取敷面膏使用。第二步 上述面膜中，有去黑斑效果者可以天天敷，让你有意想不到的效果哦。其他则每周敷一次，可交替使用。若在制作过程中有加水的，则水份干燥后皮肤容易紧绷不舒服，因此尽量不要敷超过30分钟，以免过度刺激皮肤（涂面膜时要避开眼，唇周围），到时就得不偿失的啊！第三步 将面膜洗净，水份拭干后，
2、再用化妆水，保湿乳液调理肌肤。第四步 若能搭配良好的生活作息，饮食习惯，自制面膜的神奇功效就更能发挥得淋漓尽 致了！不信可以试试，一定灵哦！若买不到干的敷脸面膜，可以用纸巾代替，自行剪出眼睛和嘴巴即可。时间：1、象苹果、西瓜、黄瓜制作的面膜停留15-20分钟；2、鸡蛋、蜂蜜、牛奶这类的抹在脸上10分钟即可。而且西瓜泥面膜：适用于油性皮肤和需漂白的皮肤；蛋清面膜：除皱和洁肤，苹果面膜：可滋润任何类型的皮肤，蜂蜜蛋黄面膜：润肤除皱，黄瓜面膜：有滋润和增白皮肤的作用；牛奶面膜：增加弹性、除皱。面膜变变样(1)面膜加鲜奶，可提供肌肤所需的维生素A和维生素B。(2)面膜加蜂蜜有保湿的作用。(3)面膜加蛋
3、白，可收敛肌肤，是紧肤面膜。(4)面膜加麦片，提供温和去角质的效果。香蕉面膜 (1)将香蕉切成片或捣成汁敷面，再与蜂蜜相混则效果更佳。由于香蕉富含维生素及钙钾等元素，既可用于干性皮肤，又能用来纠治过敏皮肤，对于很干燥的皮肤，可在压碎香蕉之时加入一勺橄榄油制成润肤膏。(2)将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，1520分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤 细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。准备材料：香蕉、蜂蜜、面粉。1. 将1根新鲜的香蕉去皮后切成小块。2. 再加入蜂蜜2汤匙，并同时搅拌。3. 随后放入23汤匙面粉，同时搅拌。苹果面膜 (1) 将苹果去杂质后与一勺蜂蜜相混合，适用于正
4、常皮肤或混合性皮肤；若在加入一勺柠檬汁可用于油性皮肤。(2) 将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜 牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。1520分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个 疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。(3) 将苹果去皮切块并捣成泥，然后涂于脸部，如干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加一些蛋清。1520分钟用热毛巾擦洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。可用于滋润任何类型的皮肤。(4) 操作方法: 1/2个苹果1茶匙蜂蜜 将苹果去核，捣碎，与蜂蜜混合敷于脸上20分钟。清除毛孔，改善
5、肤质，去除污垢。天然去痘，每日两次。(5) 将木瓜、番茄、苹果、黄瓜切成薄片并压碎；用纱布罩住，敷在脸上适合任何肤质的皮肤。(6) 将苹果切薄薄两片敷于眼底5分钟，可有效去除黑眼圈。葡萄面膜 (1)可洗净、湿润各种类型的皮肤。在搅拌器里搅拌一把无籽的绿葡萄，然后将它覆盖于面部、颈部，约10分钟后即可清洗掉,可美白肌肤。(2 )葡萄汁、橘子汁滋润面膜：葡萄和橘子富含果酸和维生素C、维生素A。用来敷脸，可增强皮肤抵抗力，为肌肤补水。桃杏面膜 (1 )此面膜可使皮肤更新变得有生气，并少生皱纹。将水果去核捣碎，与一勺柠檬汁相联系混合即可用于油性皮肤。若再加上一勺酸奶、蜂蜜或菜油则可用于干性皮肤。 (2
6、) 1/2个去皮桃子1茶匙甜奶油1茶匙蜂蜜。将桃子捣碎，与奶油、蜂蜜拌匀，敷于脸上，20分钟既可。 (3) 将桃子切片用水果面膜擦拭皮肤。柠檬面膜 (1) 将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸 上，1520分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部1520分钟左右取下，洗净脸 部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期 坚持能延缓皮肤衰老可以增白去油腻；这个面膜适合油性皮肤的人使用(2) 将鲜柠檬切片直接贴于面部，等2030分钟后即可。适用于油性皮肤和色斑皮肤。 (3) 柠檬+ 猕猴桃+ 食盐清洁面膜：猕猴桃、柠檬中含有丰富
7、的维生素C，天然盐则可促进汗腺与皮脂腺的分泌，帮助去除皮肤表面的死皮和污垢。(4) 柠檬具天然漂白，收紧皮肤的功效，将一匙柠檬水、一匙橙汁，几匙天然乳酪混合搅均，涂于脸上（不涂眼部）10分钟，用清水洗净，适合油性皮肤。柠檬汁加清水少许，直接涂于面上，有消退雀斑的功效，敏感肌肤不可尝试，其他皮肤均可一试。草莓面膜牛奶100毫升，草莓50克，几滴蜜糖和少许麦粉, 捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑。樱桃汁面膜 含有丰富的维生素，可使皮肤色泽红润，舒展皱纹。适用于面色憔悴干枯的皮肤及衰老性皮肤。 西瓜泥面膜西瓜中含有黃、绿、红三元素成分相当齐全，是
8、完整的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。含有丰富的维生素，对日光晒黑的皮肤，油脂过多毛孔较大的皮肤有明显的改善作用。用将红、白西瓜肉搅碎，加少许鲜奶和麦粉，敷于脸上20分钟便可。此面膜适合油性、混合性,暗疮皮肤和需要漂白的皮肤。西瓜蛋黄膏材料：西瓜1片，蛋黄半个，面粉少许。 作法：将西瓜果肉捣碎，加入蛋黄搅拌均匀，再加入面粉调成膏状，敷于脸上10分钟后洗净。温和水果面膜 成分：1杯新鲜菠萝；半杯新鲜木瓜；2汤匙蜂蜜。这种面膜基于菠萝和木瓜这两种热带水果的活性物质而起作用。菠萝含有菠萝蛋白酶，木瓜则含有木瓜蛋白酶，是两种能分解蛋白质的天然酶。少量使用时（即菠萝和木瓜中天然含量），这些酶有
9、助于去除皮肤死细胞而达到温和去死皮的效果。同时，菠萝和木瓜还含有适量的羟基酸，增加了其护肤功能，加入蜂蜜则是为了增强滋润的效果。制备：用搅拌机或其它器具将菠萝和木瓜榨成汁，加入蜂蜜，使其充分混和。用法：洁肤后，将制成的混合物涂在脸上，注意避开眼四周的部位。最多5分钟后（若您是过敏性皮肤，时间则要更短），用清水洗净。最后用补湿剂滋润皮肤。一周最多只能用一次。注意：第一次使用这种面膜时，要在脸上停留12分钟，看看是否对皮肤有伤害。用法：洁肤后，将制成的混合物涂在脸上并做打圈按摩，停留12分钟后洗净。果汁面膜蔬菜瓜果片、汁敷面将黄瓜、西瓜、西红柿、柠檬、桔子、香蕉等切成薄片敷在脸上，分钟后取下，(或
10、捣碎成汁调成糊状，敷在脸上)，可增白皮肤，收敛毛孔。黄瓜面膜 (1)取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，2030分钟后洗 净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 (2) 将黄瓜一条捣碎榨汁，与半匙柠檬汁或白醋混合调匀后敷面。有滋润和增白皮肤的作用。 (3)清爽、水分丰富，具漂白作用，冰凉的感觉更可促进血液循环，收细毛孔。将新鲜的黄瓜去皮，切薄片紧贴于全面，20分钟后除下，用清水洗净便可，适合任何皮肤，任何季节使用。(4)黄瓜汁加牛奶涂面，干后洗去，可使黑斑褪色，消除皱纹 (5)黄瓜一根榨汁，加半匙柠檬汁或白糖，蛋清一个，加适量奶粉、面粉调成糊状涂面，有
11、漂白润肤作用,使皮肤白皙光滑黄瓜柠檬面膜。黄瓜绿豆面膜 材料：小黄瓜泥1大勺，绿豆粉1大勺，橄榄油1小勺。作法：小黄瓜泥和绿豆粉调匀后，在加入橄榄油拌成泥状，敷于脸上20分钟后洗净。番茄面膜含有丰富的维生素C，有较强的收敛性。适用于油性皮肤和色斑皮肤。材料：中型番茄半个，蜂蜜1小勺，面粉1小勺。作法：将番茄去皮（稍烫一下会好去皮）压烂，加入面粉于蜂蜜调成稠状，均匀涂抹于脸上敷30分钟即可洗净。 丝瓜面膜 含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用皮肤细腻洁白。适用于各种皮肤。材料：新鲜丝瓜1/4条，面膜1张。作法：1.丝瓜削去外皮，洗净、切小片；2.果汁机中加入50cc的水，将丝瓜打匀至粘稠状
12、；3.将面膜直接浸泡在丝瓜汁中，再贴在脸上敷面约20分钟，待面膜紧缩即可，最后用清水洗净。功效：可收缩毛孔，舒展脸上的皱纹，润滑皮肤。马铃薯面膜 含有丰富的淀粉质，可除去皮肤中过多的皮脂，并对面部浮肿、眼袋突出有较好的改善作用。适用于油性皮肤和浮肿部位。把土豆切碎，来治疗油性皮肤，它对清晨起来眼部的肿胀也有一定的疗效芹菜汁面膜 含有丰富的维生素，可补充皮肤水分，对雀斑皮肤有脱色效果。 茄泥面膜 含有丰富的维生素及矿物质，对于疤痕皮肤有明显的疗效。箩卜面膜 (1)新鲜的箩卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能，我们可以把箩卜后榨成汁，早晚洗脸后，用涂有植物油的手轻轻拍打面部，可以使皮肤变得白而光滑，雀
13、斑也会消褪。如果每天再配合喝一杯胡萝卜汁，效果会更好。(2) 一根胡萝卜捣碎成汁，加入适量奶和少许橄榄，搅拌均匀，敷面即可，尤对中年女性开始老化、起皱的皮肤很有效果。芦荟面膜 材料：芦荟叶2片，蒸馏水100cc、面膜1张。作法：1.芦荟洗净，用刀削去绿色外皮，余下透明的肉质，放进果汁机；2.再往果汁机内加一点水，开动机器，搅拌均匀；3.把面膜敷在脸上，再将打匀的果汁涂抹均匀，等约15分钟，待面膜干透即可。 功效：可治疗晒伤，紧实肌肤，减轻面部皱纹，增加弹性，使皮肤光滑。银耳面膜 银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用 水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均
14、能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药 直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用 白芷面膜 取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后 洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。白芨面膜材料：白芨粉5克、白芷粉5克、牛奶50cc。作法：1.将白芷粉、白芨粉先和匀；2.倒入牛奶中再和匀；3.均匀涂抹在脸部，约15分钟再清洗。功效：有淡化疤痕及美白肌肤的效果，洗完脸后以化妆水擦拭脸部后再敷脸，效果更佳。珍珠粉面膜 材料：珍珠粉1小勺，乳液或化妆水适量。作法：脸洗净后，取珍珠粉加乳液或化妆水一同搅拌均匀，敷于脸上约20分钟即可。珍珠粉是珍贵的美白美肤圣品，
15、除了可外敷外，也可内服使用葡萄酒面膜 材料：红葡萄酒20CC，蜂蜜2小勺，面粉1小勺，珍珠粉1小勺。 作法：将三种材料搅拌均匀，敷在脸上约5-10分钟，再以清水洗净橄榄油面膜把橄榄油加热至37左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出 覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。杏仁面膜 杏仁鸡蛋清适量，将杏仁用热水泡去皮尖，捣烂，和以蛋清，密贮瓶中备用。每晚临睡，用此杏仁膜涂面，次晨洗脸时再用温水洗去。此面膜可以增白、紧肤并治疗面部黑斑，是一种简便有效的美容方。杏奶面膜 去皮的杏仁、牛奶和蜂蜜，搅匀涂于面。麦片面膜 材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个（捣碎） 做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后沖水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！养容膏 白菊花30克，梨汁半碗，白果30克，白蜜30克，鲜牛奶半碗，先将白菊花、梨汁以好酒煮成浓汁，再将白果捣烂，并白蜜、牛奶共匀为膏，贮瓶备用，每晚临睡时涂面，次晨洗去。此面膜白面润肤，兼治雀斑酒渣鼻等，是保健与治疗并重的
