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1、陈姥姥小儿推拿中医思路:不要死记硬背穴位药方,而要取法于上,从中医基本入手,如阴阳五行,五蕴六气,子午流注等。 推拿基本原则:1,上火揉手心穴位,受寒凉揉手背穴位,手背均为补阳。(舌苔白则按手背穴,舌苔黄则用手心穴。)推拿也要根据舌苔。2,推拿时顺时针为补,逆时针为泄;手法轻为补,重为泄;慢为补,快为泄;推单数为补,双数为泄(如推几遍);向心脏方向推为补,离心推为泄。3,三字经派推拿,3岁如下,均推左手,3岁以上,男左女右。陈姥姥觉得哪手以便推哪手,左右开弓亦可。4,自身有重病的人,不要给别人推,耗阳气。5,三字经派不许动心经,中指不能动,掐四缝穴除外。6,给小孩推拿可以用淀粉、滑石粉、痱子粉
2、,不用油推。刮痧时可用油。7,有毛病才推拿,没毛病时靠身体自行运转。小孩推拿不可过于频繁,过多调动内气亦会引起紊乱。捏积有病没病都可以做。手心、小臂经脉穴位 1,大拇指侧,手掌与手背交界处,脾胃经。往离心方向推为泄,向心方向为补,如果判断不了该补该泄则来回推,叫“平补平泄”,或称“清补”。 如果小儿有湿疹,勿补脾,补成脾湿更难治。调养脾胃,以3岁小儿为例,每日1次,每次推10-15分钟。板门穴可以和胃止吐,胃不好的人可以每天自己左右手此穴各按压10分钟。2,食指指侧,手心手背交界掌大肠。便干,向外推,便稀,向内推。大肠不易推开,往往推好久都没作用,可以增大强度,轻轻地涂油刮痧。或念9字决按照所
3、需的方向顺着掐。(一二三四五六七八九,二二三四五六七八九,每句掐一遍。)3,食指正面,肝经。肝只可泄,不能补。4,中指心经。心经不可动,会扰乱心神。逆运八卦时,要握住中指指根,保护不要遇到心经。要清心火,三字经派重要靠小清三河水。5,四指正面,肺经。肺经不可补,补完则咳不出痰。肺经可泄,可隔去中指,与食指正面同推。即平肝清肺。6,小指正面,肾经。肾经不可泄。夜尿盗汗者为肾虚,可每日掐肾顶7-9下,单手。严重者早晚各一次。小指第一指缝为肾点,夜尿尿床者双手每日各掐5-10分钟,当夜可止。此穴不可重掐。7,小指侧面,手心手背交界处,小肠。小便赤黄、发热、能吃、上火都可以推小肠。小肠可泄不可补。8,
4、手掌手臂交界处正中上面的小窝小天心。当发生高烧惊厥时,可掐此穴。9,小臂内侧为天河水。天河水安神泄心火,可治夜卧不宁。天河水向上(向心)推,为小清天河水;向下(离心)推,为大清天河水。如刚感冒,舌苔白时,可蘸葱姜水(煮水)清天河。如感冒高烧,可蘸凉水顺势拍打,称打马过天河。10,小臂内侧手臂与手掌接纹向内距离小朋友手指三指处中央,为内关,相应的小臂外侧相应点为外关。小儿高烧时,掐内关、外关,或者内外对掐,可避免头高热而四肢冰冷,四肢冰冷易发生惊厥。11,小臂上侧三关,下侧六腑高烧至39.5度以上方可退六腑(从手肘推向手腕方向)。退六腑过于寒凉,需要及时上三关(从手腕推向手肘方向)补充阳气。一般
5、,退六腑退了几分钟,也要上三关相应的时间。如果小儿高烧却四肢冰冷,可着手脚泡热水(姜煮水亦可),然后上三关,把手脚弄热,避免惊厥。12,四缝第二指到第五指的从下至上第一关节处的4个横纹。每日按四缝各7-9下,治嗓子疼,流口水,咽炎,腺状体肥大,打呼噜。13,四横纹第二到五指的手指与手掌相接处横纹。来回推治咳嗽,清痰。14,尺泽穴(下尺泽穴)此穴位于肺经上,点按此穴对大肠有好处,可治呼吸道疾病、腰疼。每天左右各按10分钟。手背穴位1,三四指掌骨之间一半处外劳宫。着凉拉稀按此穴15分钟准好。2,四五指掌骨之间一半处二人上马(二马)。此穴补阳气。肾虚的孩子可以一天按肾顶,一天按二马。两穴轮留按。3,
6、手腕正中间的小坑一窝风。此穴主治流清鼻涕,如3-4岁,可按15分钟治疗。此穴也治肚子疼。捏积督脉统一身之阳气,捏积可治病,也可作平时保健只用。平日身体无病时从下往上推,高烧时则从上往下推。捏积不要饭后和晚上捏,要空腹,最佳早上。舌头红的孩子显示体虚,虚不受补。如果头日捏脊后当夜小儿睡不踏实,次日则尝试从上往下捏。逐日观测,慢慢转回从下往上捏。为了保健的话,一周两次或两天一次频率。提拉的力度:要用力到将近把孩子提起来。(很大力!咔咔作响)身上胎记多的孩子表达胎内带来的阴气重,一定要捏脊。通过捏脊可以把胎记去掉。捏脊手法:每次共捏五遍,三捏两提。第一至三遍:从尾骨尖开始向上滚捏(或者叫檊皮)始终到
7、大椎,提拉一两下后,双手反手向下,紧贴脊柱抹下去直到尾椎骨,开始第二次捏脊,共捏三遍。记住:到大椎一定要提拉。每一趟上去后都要用手掌从大椎处沿脊柱两侧抹下来。即从夹脊穴下来,可以平补平泻。第四第五遍:从尾椎骨开始,捏起肉先提拉一下,然后开始“一、二、提!一、二、提!”即左右各手向上捻一下就要提拉一下。提拉到肋骨就不要再提了,继续捻上去到大椎如前所述。一般人被提拉时会发出啪啪的响声,这就是“积”。各症疗法风寒感冒推拿措施:1,黄蜂入洞(大肠经起始点)按压300下 2,一窝风按压15分钟 3,捏积黄蜂入洞图示)其她措施:喝姜糖水,素叶煮水泡脚。几根汤(就是香菜根、萝卜根加缨、白菜根、葱根+葱白,一
8、起熬水15分钟左右)也可用王佑三膏将鼻周边一圈搓热(王佑三复方樟脑软膏,药店无售,陈姥姥处有售,私方,成分不详,内服外涂皆可,什么都治)风热感冒推拿措施:平肝清肺,逆运八卦,小清天河水。调理舌苔,捏脊。其她措施:如果高烧,可以用吴茱萸粉调以热醋,外托塑料布或膏药贴脚心。一去虚火,二去高烧。风热感冒容易反复高烧。如果孩子舌苔黄,不可用艾灸的措施,如果舌尖红,也慎用。去火食疗:稻香村有售萧山萝卜干,用此萝卜干煮水给小孩喝,治黄舌苔,红舌尖,便干,去火。焦泡饭(做法待研究,大体是把米饭煮焦了上面到凉水刺啦一下,再煮开)焦泡饭配萧山萝卜干和咸菜,很去火。孩子火大,也可用王佑三膏推拿肩胛骨外骨缝处3次降
9、火。阴阳辨如果患儿前半夜症状重,为阴正;如果后半夜症状重,或者白天会加重,为阳正,阐明火大。感冒时有的孩子一会流清鼻涕,一会流黄鼻涕,辨别不出是风热还是风寒感冒,可用手掌分阴阳。两手分别在阴池和阳池向两侧推,推10分钟。半小时后再观测鼻涕状况,以判阴阳。 发热对付小儿高烧的思路,一方面清大肠,然后再针对病患处施行推拿,诸如肺有火则清肺经,有鼻炎则治鼻炎。发热五步推:开天目3下(眉心向发际中央)推坎宫3下(缕眉毛至太阳穴)揉太阳3下(太阳穴)搓耳朵3下(从上至下,食指中指分于耳朵两侧)忽然把耳朵折向前,顶耳后高骨。小儿吃痛,大哭,出汗烧退。高烧时耳尖放血:揉整个耳轮,揉红热针刺耳轮最高处挤血,用
10、酒精棉擦拭,流得更多如果高烧是由于感冒,要多喝水咳嗽推拿措施:以3岁为例,按天突,膻中各200下,而后向左右分推前胸肋骨,按风门,肺腧各200下,而后左右分推肩胛骨。有痰咳不出,揉天突,也可顺锁骨往两侧推,也可拍打锁骨下方,及大椎穴如下,两片肩胛骨中间的区域,上背部。以牵动肺经,刺激排污。食疗偏方:白舌苔白痰花椒蒸梨(一种梨:5颗花椒),为好吃可放一点冰糖。黄舌苔黄痰川贝蒸梨(半个梨:1克川贝)莲藕水或莲藕粥。肺炎逆运八卦55分钟;补肾补脾清大肠各15分钟。如有湿疹,则清补脾(即拇指侧来回推)。舌苔黄,或白腻将转黄时,才可用逆八卦。便秘推拿措施:一般就是食指侧刮痧。如果是长期性便秘,阐明身体无
11、水行舟,要补肾阳。每日补二马10-15分钟。老人便秘,要吃人参补气,然后补肾。食疗偏方:热锅干炒蔗糖(不放油),炒到颜色刚刚变黄刚刚冒泡,关火降温。喝两勺,半小时内就会拉稀。萝卜,葱头擦丝,掺面烙饼,适合便秘的小孩吃。香菇丝炒胡萝卜丝也有通便作用。腹泻1,吃多了,伤食泻,便恶臭时,清大小肠助其泻污,等拉到便不臭,尿变多时,补大肠(即向心方向推刮食指侧)2,脾虚泻,吃什么拉什么。按后劳宫10-15分钟,按二马,补脾(或清补脾),补大肠。3,寒泻,受凉致泻,舌苔现白,同肠胃感冒,按外劳宫10-15分钟,按二马或者一窝风,加捏脊,加补大肠。4,惊吓泻,孩子被吓着了导致泻肚,便呈绿色。需要补肾,清补大
12、肠,捏脊。5,热泻或轮状病毒,捏积即可。小儿晚睡,不易入睡洗脚后从脚趾轻抚至脚跟,每脚100次。然后轻推从大脚趾至脚跟,二脚趾至脚跟,三脚趾至脚跟,四脚趾至脚跟,五脚趾至脚跟,各10次。使小儿气息沉降,配合轻声讲故事,促其入睡。夜惊哭闹平肝清肺,小清天河水。如果上述措施不管用,可以晚间把绿豆贴太冲穴,贴上揉一揉,贴一宿。(如果病患发病有时间规律,取相应经脉之输穴,输穴指各经脉上的第三个穴位,井荥输经合即指每经第一二三四五穴)。夜间翻来覆去折腾的孩子都可以用捏脊的措施解决。肾虚小儿夜间盗汗,夜尿,均为肾虚。(2岁半后即应睡整夜断夜尿了。)肾是用来长骨头的,小孩始终在长个儿,因此十个小孩十个肾虚,都需要补肾。反季节游泳寒凉伤肾,夏天可以游,如果肾虚则少游,冬天最佳不游。小儿冬天应戴齐眉帽,防风入头。可掐肾顶7-9次补肾。推荐读物:赵剑秋著,三字经版小儿推拿宝典(现已绝版,网上有电子版,赵剑秋是护士出身,具有大量临床经验,书中给出的推拿量可以直接借鉴)吴若石,小朋友足底健康法张钊汉原始点疗法