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1、唐山市城乡居民低碳生活指引手册唐山市精神文明建设委员会办公室编印二一年二月低碳生活，从我做起致全市人民的倡议书低碳生活，是现代世界正在建立的一种健康、文明、绿色的生活，是人类生活方式的一次重大变革。唐山目前正处在资源型都市转型、发展方式转变、建设科学发展示范区、建设人民群众幸福之都的核心时期，转变生活方式，践行低碳生活是我们面临的必然选择；是我们进一步贯彻贯彻市委八届六次全会精神，应对后危机时代，坚持生态立市，建设生态文明，建设健康幸福新唐山的迫切需要；也是我们为保护地球家园做奉献，履行首届曹妃甸论坛共识，把我市打导致绿色增长新领军都市的必经之路。我们同是保护地球家园的公民，我们同是建设生态唐
2、山的主人；保护生态环境人人有责，践行低碳生活人人有为。为此，特向全市人民倡议如下:1、牢树低碳生活理念，做低碳生活先行者。牢固树立健康生活、绿色生活理念、将科学使用资源、保护地球家园、节能降耗的低碳生活方式自觉贯穿到每一位市民、每一种家庭的平常生活中去；每一位市民，都要终身学习低碳生活知识，养成低碳生活习惯，形成低碳生活共识；积极宣传低碳生活理念，带头推广低碳生活行为，增强低碳生活自觉性，做低碳生活的先行者。2、践行低碳生活方式，做低碳生活有为者。变化老式的消费陋习和消费模式，戒除“便利消费”，摒弃“面子消费”、“奢侈消费”，减少生活中的碳排放，努力推动人与资源环境、人与社会的可持续发展；从每
3、一位市民做起，从每一种家庭做起；从生活中的每一天做起，从生活中的每一件小事做起；从目前做起，从自身做起，从节省“一滴水、一度电、一粒米、一克油、一张纸”做起，努力使自己成为“低碳一族”，做低碳生活的有为者。3、应用低碳生活技巧，做低碳生活创新者。自觉学习运用生活领域中的节能环保新技术，推广使用新能源、新材料；使用并开发有效的节电、节油、节气、节煤、节水和资源回收及废物运用的措施，积极探寻和总结低碳生活小窍门，征集应用低碳生活金点子，不断开创低碳生活“全民发明、全民创新”的新局面；把建设低碳生活示范家庭、示范个人活动与建设创新型都市、建设科学发展示范家庭紧密结合起来，不断提高城乡居民低碳生活能力
4、和水平，做低碳生活的创新者。4、遵守低碳生活条律，做低碳生活守护者。认真学习、自觉遵守国家和各级政府有关环保、节能减排、节省资源、绿色增长、科学发展等各项有关低碳生活的法律法规，积极践行唐山市民低碳生活守则（附后），明确政策导向和行为规范，自觉把它贯彻到生活的方方面面，成为一种生活准则，推动我们的生活自律；自觉抵制多种不良生活习俗，优化低碳生活环境，做到非低碳生活不能为、不可为，做低碳生活的守护者。低碳生活已经走进我们，让我们携起手来共同维护我们赖以生存的美好家园，为建设科学发展示范区和人民群众幸福之都做出更大奉献！唐山市十三届人大三次会议全体代表唐山市政协十届三次会议全体委员 2月5日 唐山
5、市民低碳生活守则 1、低碳生活,人人需要。气候变暖、节能环保与每个人息息有关，低碳生活正是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减少碳特别是二氧化碳的排放。有关数据铮铮在言：全球30%二氧化碳排放是居民生活行为以及满足这些行为的需求导致的；而中国年人均二氧化碳排放就达2.7吨。变化习觉得常的消费模式、挥霍资源的生活方式和不利健康的不良嗜好，是每个人生存的需要。2、精细用水，时时做到。刷牙洗脸用口杯、脸盆接水，三口之家每日两次每月可节水900升；洗澡关掉水龙头擦香皂、搓洗，一次洗澡可节水60kg;选用节水型产品，加强平常维护，长账算来节水不少；把马桶水箱里的浮球调低2厘米，全年可节水4立方米；采用科
6、学洗衣方式，使用无磷清洁剂，减少水污染；收集衣物漂洗、空调制冷、居家生活中的废水，坚持用积水冲洗马桶，实现反复运用。3、消除误区，减少跑冒。浴缸未必是完美浴室的标志，安装浴缸也未必规定每次都用；不把水龙头开到最大看做是洗菜洗碗会更干净，核心是如何清洗；不要把衣服攒够一桶再洗当作懒惰，多洗一次等于多耗水一倍；不要觉得洗衣粉出泡多少与洗净能力之间有必然联系，低泡洗衣可以少漂洗几次，省水省电省时间；不要把用水龙头冲洗车作为一种潮流，用桶盛水擦洗只是前者用水的八分之一。4、科学用电，学问不小。随手关灯、关闭电源、拔掉插头，足显人之修养；高层电梯爬梯兼用，省电也利健康；不当大小“网虫”，省电也护电脑；只
7、用电脑听音乐，显示屏足可关掉；冰箱寄存总量不超过80%为宜，费电都在过多过少；开会波及照明、空调、音响，短会更显潮流。5、深度节电，举手之劳。洗衣机不开弱档改开强档，延长寿命，省时更节电；不让电视机在待机状态下通电，节省电能10%；不必让热水器随用随关，始终通电保水温低耗电；过度使用空调有害，调温适度就好；别给空调装外套，当时对节电、防护功能已有关照。6、巧用燃气、节能有招。现今燃气灶具林林总总，选用节能灶具可占先筹；定期清洗、保养热水器和灶具，使之充足燃烧更显持家理念; 选择用气种类很有道理，天燃气理应为清洁能源首选之例；居家用气宜做好准备，用时点火、用完关闭，再用再开切勿空自燃气；科学证明
8、中火更为省气，根据烹调需要随时调节火力。7、垃圾分类，变废为宝。不寄存生活垃圾，特别不要不负责任地丢弃电池，坚持做到分类寄存、便于回收，实现资源循环再生；减少垃圾生产，特别是有毒垃圾生产，注意物品的余值运用、反复运用；不乱丢弃废旧物品，废纸、铝罐、铁罐、塑料制品都可废物运用，1公斤不用废物足可减碳几公斤。8、一次物品，不用为妙。尊重常备筷子或勺子的环保人士，充足结识生产筷子或勺子的化石也是一次性的，力求改掉使用一次性物品的习惯：家庭不购买、不使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性纸杯、一次性筷子等一次性制品；外出在宾馆、饭店等公共场合，回绝使用一次性用品；市场购物不用塑料袋，重提菜篮、自备布袋，
9、抵制白色污染、减少木材消耗。9、禁烟制度，自觉遵循。制造一支烟等于几倍于烟的碳排量，必须遵守公共场合禁烟制度，坚持自己不吸烟，并奉劝家人、亲友和身边人；烟民应把自觉控制吸烟量作为对社会和她人的责任，减少烟草消费，减少香烟制造过程中的碳排放，减少吸烟对她人的危害。10、合理用纸，替代木耗。循环使用中小学教科书，改善人际关系又节省资源；用手帕替代纸巾，纸张双面使用，相称于保存一片森林；选用再生纸，减少使用纸制贺卡，用电子邮件替代纸质信函，等于大力植树造林；充足运用网络资源，用电子书刊替代印刷书刊，节省潮流又便捷。11、绿色采购，潮流环保。牢记每少穿一件T恤可以减少4公斤二氧化碳排放，坚持按需购衣，
10、衣被多选用棉、亚麻和丝绸制品；反对过度包装，购买简装或大包装商品，倡导购买零售包装商品；红木和真皮家具未必体现居家品味，倡导使用竹制家具；选购小排量或混合动力汽车，都会感到节支和潮流；多选购本地及邻近地区当季产品，可以减少运送能耗。12、厉行节俭，消费别高。反对奢华攀比，彰显低碳生活的“勤俭”主旨；自助餐场合按需捡拾，付费就餐剩余打包；理性消费不追风赶浪，少买不必要的物品；巧用旧物、善用旧物，倡导运用玩具、衣物、书籍等二手市场，积极互换或捐赠多余闲置物品。13、科学饮食，定当记牢。每少吃1公斤牛肉，可减排36.4公斤二氧化碳，必须养成健康生活习惯，减少动物食品消耗；每人一年少饮1斤酒可减排二氧
11、化碳1公斤，必须变化不良饮食习惯、减少酒类、饮料消耗，把低脂、低盐、低糖奉为潮流；回绝食用野生动物和使用野生动物制品，保护生物多样性，维护生态平衡，增进人与自然和谐发展。14、建筑节能，积极倡导。充足结识建筑能耗已占社会所有能耗的30%以上，有必要倡导选购新型节能环保住宅；少用0.1立方米装修木材可减排二氧化碳64.3公斤，倡导简朴装修、自然粉饰，推广使用节能材料，减少铝材、钢材、木材和建筑陶瓷使用量；合理布局设计，增强自然采光，通过改造隔热状况、修换漏风门窗有效节能降耗；充足运用清洁能源，配备使用太阳能、地热能，是居家最佳用能选择。15、健康出行，节油降噪。倡导把乘坐公交车等交通工具作为一种
12、潮流，加入“公交族”；把每几种人合用一辆私家车上下班作为增进人际关系的好措施，加入“拼车族”；把以步代车或骑自行车出行作为锻炼身体的常态选择，长期坚持；每周少开一天车，每年可减排二氧化碳392公斤，倡导公务人员积极参与“无车日”活动。16、旅游休闲，低碳新潮。转变老式的旅游休闲模式，选择最便捷、简约的方式；使用无碳或低碳交通工具，自带必备生活物品和饮用水；强调清洁、以便、舒服的功能性，扭转奢华挥霍之风；积极选用景区节能减排技术，自觉保护生态环境，不断提高自身品质和文化品牌。17、低碳办公，减支增效。积极履行电子政务，倡导无纸化办公；审批事项实行集中办理、联合审批、网上审批；减少会议频率，缩短会
13、议时间，履行视频会议；克服电动依赖症，严格办公室节能制度，加强办公耗材管理。18、植树种草，碳排自少。宣传每植一棵树，可以减少78.5公斤二氧化碳，倡导每人每年植树不少于2株，积极参与营造都市森林活动；倡导市民自觉认种认养树木，爱惜花草树木，合适增长室内绿色植物，绿化家园、美化生活、消化碳排。19、移风易俗，高雅风格。摒弃“面子消费”，追求和谐高雅；自觉减少春节期间的烟花爆竹燃放量，倡导使用电子声光爆竹；不把操办婚丧事的规模作为家底多少、面子大小的标志，倡导简约办婚丧；倡导采用鲜花、网络等方式文明祭扫；用婚姻保护地球、维护环境，减少离婚率对人均资源消耗的过度影响。20、小事做起，坚持为要。坚持
14、从自己做起、从身边小事做起，崇尚低碳生活理念、追求低碳生活方式、遵循低碳生活规则、养成低碳生活习惯；每个人都应宣传低碳知识、创立低碳家庭、建设低碳社会，努力使倡导低碳生活、哺育生态都市、建设幸福之都成为唐山的全民追求。 新闻链接何谓“低碳生活”？“低碳生活”（low carbon living）:是指生活作息时所消耗能量要减少，从而减少碳，特别是二氧化碳的排放。“低碳生活”理念的主旨可以概括为：适度吃、住、行、用，不挥霍、多运动。如用中国老式文化来解释这一理念的重要内涵，可以简化为“勤、俭”二字。理解“低碳生活”，一方面要理解“碳足迹”。“碳足迹”表达一种人或一种团队的碳消耗量，是测量某个国家
15、和地区的人口因每日消耗能源而产生的二氧化碳排放对环境影响的一种指标。“低碳生活”就是人们在平常生活和工作中减低“碳足迹”的行为方式。例如，你用了100度电，就等于排放了大概78.5公斤二氧化碳；你自驾车消耗了100公升汽油，等于排放了270公斤二氧化碳。一种一般的三口之家，如果不精打细算地过“低碳生活”，一天的“碳足迹”在20公斤左右。“碳足迹”越大，阐明你是高碳生活，对全球变暖所要负的责任越大；“碳足迹”越小，阐明你进入了“低碳生活”，对环境的保护做出的奉献也大。因此，“低碳生活”对于我们一般人来说，是一种态度，而不是能力；倡导“低碳生活”也不是要限制人们的生活、影响人们的健康，而正是一种健康、文明、绿色的生活方式，是提高全民生活质量与品位的潮流追求。也正由于如此，我市已将倡导“低碳生活”、推动低碳行动作为精神文明建设的重要内容，列入了“讲文明、树新风”系列活动。（闻铭） 目 录第一章 低碳生活解读第一节 低碳、低碳生活、低碳生活方式第二节 低碳生活与低碳经济第三节 算算你的“碳足迹” 第二章 低碳生活准则第三章 低碳生活指南 第一节 平常生活行为减碳潜力量化指标
