考试焦虑量表(TAS)下列有一些句子描述同学们对参加考试的感受，请你阅读每一个句子，然后根据你的实际情况(感受)，选择是或否，答案没有对错、好坏之分，只求按实际情况填写，尽可能快些作答，但切勿遗漏谢谢您的合作！1.性别*•男•女2.年级*・一年级* 二年级* 三年级・四年级4五年级六年级3.当一次重大考试就要来临时，我总是在想别人比我聪明得多 是否4.如果我将要做一次智能测试，在做之前我会非常焦虑 是否5.如果我知道将会有一次智能测试，在此之前我感到很自信，很轻松 是否6.参加重大考试时，我会出很多汗 是否7.考试期间，我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事 是・否8.当一次突然袭击式的考试来到时，我感到很怕 是・否9.考试期间我经常想到会失败是•否10.重大考试后我经常感到紧张，以至胃不舒服 是•否11.我对智能考试和期末考试之类的事总感到发怵是*否12.在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心*是*否13.在重大考试期间我有时感到心跳很快•是•否14.考试结束后我总是觉得可以比实际上做得更好15.考试完毕后我总是感到很抑郁 是•否16.每次期末考试之前，我总有一种紧张不安的感觉。
是•否17.考试时，我的情绪反应不会干扰我考试 是*否18.考试期间我经常很紧张，以至本来知道的东西也忘了*是•否19.复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战是*否20.对某一门考试，我越努力复习越感到困惑是*否21.某门考试一结束，我试图停止有关担忧，但做不到是*否22.考试期间我有时会想我是否能完成中学学业 是・否23.我宁愿写一篇论文，而不是参加一次考试，作为某门课程的成绩«是•否24.我真希望考试不要那么烦人是•否25.我相信如果我单独参加考试而且没有时间限制的话，我会考得更好* 是*否26.想着我在考试中能得多少分，影响了我的复习和考试 是*否27.如果考试能废除的话，我想我能学得更好•是•否28.我对考试抱这样的态度：虽然我现在不懂，但我并不担心是*否29.我真不明白为什么有些人对考试那么紧张我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现 是•否31.我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力 是・否32.尽管我对某门考试复习很好，但我仍然感到焦虑 是•否33.在重大考试前，我吃不香是•否34.在重大考试前我发现我的手臂会颤抖是*否35.在考试前我很少有“临时抱佛脚”的需要是*否36.校方应认识到有些学生对考试较为焦虑，而这会影响他们的考试成绩•是*否37.我认为考试期间似乎不应该搞得那么紧张。
38.一接触到发下的试卷，我就觉得很不自在 是・否39.我讨厌老师喜欢搞“突然袭击”式考试的课程・ 是・否。