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1、匹兹堡睡眠质量量表您好！请您根据自己情况在您认为对的选项上划谢谢合作。您所填写 的意见内容无正确、错误之分，只需要按照您的实际情况填写即可。对您的有关 回答我们除数据分析外，绝无它用，不会给您个人造成任何麻烦。诚挚感谢您的 帮助和支持!下面一些问题是关于您最近一个月的睡眠状况，请填写或选择出最符合您实 际情况的答案。1、近1个月，晚上上床睡觉时间通常是()点钟。2、近1个月，从上床到入睡通常需要()分钟。3、近1个月，通常早上()点起床。4、近1个月，每夜通常实际睡眠时间()小时。对下列问题请选择一个最适合您的答案。5、近一个月，您有没有因下列情况影响睡眠而烦恼a. 入睡困难(30分钟无睡眠)
2、无 1次周 1-2次周 三3次周b. 夜间易醒或早醒无1次周 1 -2次周 三3次周e. 夜间去厕所无1次周1-2次周三3次周d. 呼吸不畅无1次周1-2次周三3次周e. 咳嗽或黔声高无1次周1-2次周三3次周f. 感觉冷无1次周1-2次周三3次周g. 感觉热无1次周1-2次周三3次周h. 做噩梦无1次周1-2次周三3次周i. 疼痛不适无1次周1-2次周三3次周J.其他影响睡眠的事情无1次周 1-2次周 三3次周 如果有，请说明：6、近1个月总的来说您认为自己的睡眠质量 很好 较好 较差 很差7、近1个月，您用催眠药物的情况无 1次周 1-2次周 三3次周8、近1个月，您感到困倦吗无 1次周 1-2次周 三3次周9、近1个月，您感到做事的精力不足吗 很好 较好 较差 很差
