大学生幸福指数调查报告

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1、构幸福大学 筑美满未来关于“湖师大学生幸福指数”的调查研究徐清（地理科学系1104 班）【摘 要】 幸福指数是人们幸福感的度量值,它是反映民众主观生活质量的核心指标，它 表现为在生活满意程度基础上产生的一种积极心理体验。目前西方很多国家纷纷研究并计 划设立衡量人们幸福感的指标,使它与 GDP 一样成为衡量一个国家发展水平的标准。主观幸 福感，是个人依据自定的标准对其生活质量的总体评价，是反映某一社会中个人生活质量 的重要心理学参数。可以说，幸福指数作为最重要的非经济因素，它是社会运行状况和民 众生活状态的“晴雨表”，也是社会发展和民心向背的“风向标”。大学作为大社会中的一 个小社会，是十分宝贵

2、的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，同时也处于人生发展的 关键时期。特别是随着社会的高速发展，当代大学生面临着学习、工作、家庭、婚恋、人 际关系等多方面的压力，对幸福的追求历程正在发生微妙的变化。因而，对大学生幸福话 题的观照应成为高校思想道德教育的重要内容。引导大学生树立科学、理性的幸福观、提 高大学生追求幸福的品质和能力、帮助大学生实现对幸福生活的建构，是大学生幸福教育 的基本内函。为了了解我校大学生幸福感状态,构建和谐校园,本班对我校大学生进行调查, 重点分析我校大学生在友好关系、自我价值、健康关注等方面的情况。基于调查,提出提升 我校大学生幸福感的一些建议。【关键词】湖师 大学生 幸

3、福指数 现状一、调查背景幸福指数是人们幸福感的度量值,它是反映民众主观生活质量的核心指标，它表现为在 生活满意程度基础上产生的一种积极心理体验。目前西方很多国家纷纷研究并计划设立衡 量人们幸福感的指标,使它与 GDP 一样成为衡量一个国家发展水平的标准。主观幸福感，是 个人依据自定的标准对其生活质量的总体评价，是反映某一社会中个人生活质量的重要心 理学参数。可以说，幸福指数作为最重要的非经济因素，它是社会运行状况和民众生活状 态的“晴雨表”，也是社会发展和民心向背的“风向标”。大学作为大社会中的一个小社会， 是十分宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，同时也处于人生发展的关键时期。 特别是

4、随着社会的高速发展，当代大学生面临着学习、工作、家庭、婚恋、人际关系等多 方面的压力，对幸福的追求历程正在发生微妙的变化。为了解当代大学生的幸福状况，提 高大学生追求幸福的品质和能力，帮助大学生实现对幸福生活的建构，我们小组从性别、 户口以及性格三方面入手，展开了系列调查。并基于调查，提出增强当代大学生幸福感的 一些建议。二、调查方法与过程1、调查对象：此次调查的对象为黄石市湖北师范学院各院在校大学生。2、调查方法与过程：本次调查以问卷法与访谈法为主，辅以文献法。问卷由 23 道题 目组成，主要围绕学生本身性格，与外界交往，以及家庭关系等方面展开。本次调查以抽样方式进行，抽取本校地科、国际、化

5、环、机电、计科、教技、教科、 经管、历史、马院、美院、生科、数统、体院、外院、文理、文学院、物电、音乐、信工 政法、综合学生为调查对象，本次调查共发出问卷300份，实际回收的有效问卷为239份， 有效回收率为 80%。采用调查问卷的方式进行调查，然后汇总数据，统计结果，并对结果 进行分析和解释。三、关于大学生幸福指数调查的概述（一）主观幸福感概述主观幸福感（subjectivewell-being，简称SWB）专指评价者根据自定的标准对其生 活质量的整体性评估，是衡量个体生活质量的重要综合性心理指标。关于 SWB 的结构，一 般认为主要有三个维度：生活满意度、积极情感和消极情感。生活满意度是个

6、体对生活总 体质量的认知评价；积极情感和消极情感是指个体生活中的情感体验。目前，有一种新的 观点，把积极情感和消极情感两个维度合并成一个维度情感平衡度，指与消极情感体验 相比较占相对优势的积极情感体验。主观幸福感具有三个明显的特点：（1）主观性：指对它的评定主要依赖于行动者本人 设定的标准，而不是他人或外界的准则；（2）整体性：指主观幸福感是一种综合评价，它 既包括认知评价也包括情感体验，是一种综合性的心理指标；（3）相对稳定性：尽管人的 心境会受新事件的影响，但瞬间快乐的心境不一定能够导致长期的幸福感。研究者认为， 主观幸福感并不随时间的流失或环境的一般性改变而发生重大变化。从长期看，主观幸

7、福 感有一个相对稳定的量值（二）影响大学生主观幸福感的因素现有研究表明，整体上大学生的生活满意度处于中等以上。在情感体验中，大学生的 积极情感较多，消极情感较少，积极情感高于消极情感。但是仍有一定数量的大学生主观 幸福感水平较低，这部分人的比例在10%左右。一）主观因素1.人格。主观幸福感在不同时间是相当稳定的，它与稳定的人格特质高度相关。人格 的五因素，即：开放性、公正性、宜人性、神经质性和外倾性，它们对主观幸福感的影响 机制不同。在吴利国和闫荣双的研究中，神经质和外倾分别与主观幸福感有较高的正相关， 而其他三因素不直接影响主观幸福感。因此，近年来各国许多理论和实验工作都集中于研 究主观幸福

8、感与神经质和外倾之间的相关关系。国内有关大学生主观幸福感的研究也表明， 主观幸福感与外倾正相关，与神经质负相关。2自尊。Diener （1984）的研究认为，自尊与主观幸福感之间呈正相关。在众多主观 幸福感的预测指标中，自尊是预测生活满意度的最佳指标之一。随着大学生对自我的关注 加强，自尊就成为影响其幸福感的一个重要因素。自尊对个体的主观幸福感预测作用较强， 高自尊的个体对自我持肯定的正向评价，普遍认为自己比较出色，对自己有信心，相信自 己有能力克服缺点，对自我较为满意，自我接纳与和谐程度高，体验到的积极情感较多， 消极情感较少，因此幸福感体验较高。低自尊的个体则与之相反。张雯、郑日昌的研究也

9、 表明，大学生主观幸福感与自尊显著相关（r=0.37）。但自尊与主观幸福感之间呈正相关不 具普遍性，在集体价值高于个人价值的社会文化中，高自尊感并不一定意味着高幸福感。3归因倾向。所谓归因，是指人们对他人或自己的所作所为进行分析，它可以分为控 制源和稳定性两个维度。个体行为的原因有两类，一是外因，如环境、任务难易等；二是 内因，如能力、动机等。不同的归因方式会形成不同的行为模式。内控者倾向于把行为后 果看作是由行为本身决定的，而外控者则认为是由行为以外的因素决定的。张雯、郑日昌 研究表明，大学生不同的归因倾向对其主观幸福感存在一定影响，且归因对主观幸福感的 影响又有一定的作用范围。内控者、介于

10、两者之间者幸福感指数均较高，且无显著差异； 外控者幸福感较低，与内控者、介于两者之间者差异达到显著性水平。4.自我价值感。个体的价值取向（内部取向或外部取向）对主观幸福感有影响。 Kennon.M.Sheldon等的研究表明，对于成人来说，内部价值（如自我成长、自我目标实现、 自我接受等）比外部价值（如健康、财富、地位、形象等）更有可能使人体验到主观幸福 感。在严标宾、郑雪和邱林等人的研究中表明，对于大学生来说，内部价值（自我目标的 实现、学习能力、道德水平等）表现为自我目标的实现，学习能力的提高和道德水平的提 高等，它们都与主观幸福感显著相关。（二）客观因素1.社会关系。社会关系对主观幸福感

11、有重要影响。Triandis认为，在集体主义文化中， 个人必须时刻保持和他人的协调（如服从他人的需要和期望），这有利于使他们体验到更高 的主观幸福感。也就是说，对个体而言，良好的社会关系可以提高他们的幸福感。由严标 宾、郑雪和邱林等人对主观幸福感影响因素的研究表明，对于大学生而言，主要的社会关 系（家庭关系、朋友关系、恋爱关系、室友关系）确实是其主观幸福感的重要影响因素， 其中与家庭、恋爱和室友的相关关系极为显著。2.经济状况。对于经济状况与主观幸福感的关系一直存在着争论。有研究认为，收入 与主观幸福感呈正相关。另外的研究则认为，收入仅在非常贫穷时有影响，一旦人们的基 本需要得到满足，经济状况

12、对主观幸福感的影响就很小了。多数大学生并未有经济收入， 他们的经济状况只表明父母的经济能力。严标宾等的研究发现，低家庭经济收入的大学生 的生活满意度低于平均或高家庭经济收入的大学生。3. 生活事件。生活事件是指人们在社会生活过程中经历的各种紧张性刺激。 Heady & Wearing的研究表明，重要的生活事件会对主观幸福感产生影响。大学生虽然已步入成 年初期，但生理成熟并不意味着心理成熟、社会性的成熟。重要的生活事件会引起主观幸 福感的变化。严标宾等研究认为，各种生活事件（正性生活事件、负性生活事件）都没有 对大学生产生明显的影响。我国大学生对于幸福感更多的是采取“未来取向”而不是“过 去取向

13、”的乐观态度。（三）主观幸福感的培养从个体自身和外部环境条件考虑，可从内外两个方面来提高主观幸福感。首先，对于 大学生自身来说，由于自尊与主观幸福感存在高相关，因此，可以通过提高自尊和改善自 我评价的方式来提高主观幸福感。因为归因方式、自我价值感和消极的自我暗示会影响自 尊的高低，所以要培养高自尊感就应该从这三个方面着手：（1）由消极的归因方式转变为 积极的归因方式，所谓积极的归因方式是指将行为的成功归为内部可控因素，例如努力程 度。而将行为的失败归为外部不可控的因素，例如，运气，任务难度等。（2）提高自我价 值感，具体的做法是给自己设定可以通过自身努力而取得成功的目标，通过完成这些目标 来培

14、养自己的自我价值感，从而乐纳自己，正确的评价自己。（3）纠正消极自我暗示的思 维模式，部分个体之所以存在消极的自我暗示，其原因是片面的夸大了外部条件的困难性， 同时贬低了自我处理问题的能力。因此，通过理性的分析外部因素的限制因素和内部可利 用的资源来克服消极自我暗示的影响。其次，从社会因素，尤其是大学生主要的生活和学习环境学校来看，也可以从以下 三个方面来改善：（1）积极开展心理咨询和生活辅导，通过心理认知水平和情感控制能力 的提高，特别是帮助大学生正确认识自我、确定恰当的期望值，从而把个体的主观幸福感 与个体实际结合起来。（2）开展丰富的校园文化，满足大学生的多种心理需求。尽可能多 的开展丰

15、富多彩的校园文化活动，开拓视野，同时也为大学生提供求职、社会交往、认识 社会、服务社会的机会，创设大学生生活的良好情境，环境育人，从而为其对生活的主观 认识达到一个希望的水平。（3）建立积极向上的班集体，发挥班集体的积极的社会支持作 用。良好的社会关系可以增加个人的主观幸福感，对于大学生来讲，班集体是大学生生活 的重要社会群体，对内向性格的学生引导其进行主动的人际交往，积极参加各种集体活动， 使其融入集体之中，在一定程度上提高他们的幸福体验，积极向上的班集体不仅仅会提高 大学生的人际交往能力，而且可以有助于提高大学生的主观幸福感。总之，作为大学生，虽然心智和生理已经成熟，但是由于大学生还处在学

16、习阶段，社 会经历还很浅薄，人际交往还很简单，因此关注大学生主观幸福感，在学校教育实践中注 意培养其良好的主观幸福感是很有意义的，主观幸福感的良差将会直接影响大学生就业选 择，工作表现和人际交往。四、关于大学生幸福指数调查的调查结果及其分析一）调查结果第 1 题 您的性别选项小计比例男15163%女8837%第 2 题 您是来自选项小计比例城市12050%农村11950%第 3 题 您的性格属于选项小计比例外向7431%内向16569%第 4 题 您对自己的身形、外貌是否满意?选项小计比例非常满意208%满意10745%无所谓7431%不满意3615%非常不满意21%第 5 题 您对您的未来有明确的目标？选项小计比例很清楚