针针见血的乒乓球发球技巧解说

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1、针针见血的乒乓球发球技巧解说今天在这分享一些针针见血的乒乓球发球技巧解说给大家,欢迎大家阅读 !1、手腕 “松而不晃、紧而不僵如果在发球前,握板太松,晃里晃当的,那你对球板会失去控制,也不容易发力集中;太紧,当然更不行了,手指手腕全使不上了,就只能有大臂和肩来发球了,那球质量也不会高。2、合力动作一体化另外,练发球一定要从长、快球练起,要体会那种用重心引动,在前后脚之间交换重心,带动你的手放松发力,动作一体化的感觉。其实这个开始练习打乒乓球就要追求的。发球是需要注意:腰、胯的转动,脚的支撑,触球时的那个重心帮助你的手腕手指的发力,还有最后的那个制动,所产生的合力,是非常关键的。3、重心控制出球

2、弧线还有就是在发球的时候重心的下压,对于控制好出球的弧线,是非常重要的。当然要大量的练习,你练多了、重心使用得越流畅,你手上越放松,慢慢慢慢才能出感觉。4、怎么发低控制好击球点把球发低最主要的是在接触球的瞬间,接触球的那一刹那尽量要低,基本上要跟台面平行,然后在网高的高度击球。只有出球点保证低了,这个球才能够发得低。5、怎么发转腰手合一要想把球发转,就需要腰手、手腕手指的力量用到一致,一气呵成,找到这种协调用力的感觉,才能够把力量真正出作用到球上,球才能够转。还有一个就是有时间了要多加强手腕和手指的训练,这样把自身的力量加上去。6、发球抢攻套餐一般情况下,有这么几种组合:1.侧身发球,让对手回

3、到你的反手位,一般用正手侧身攻 ;2.你还是用侧身发球,然后还原到基本准备的状态,然后用反手进攻 ;3.反手发对方斜线,让对方回你反手,用侧身步法用正手进攻 ;4.你反手发球,用反手进攻 ;5.侧身发球,让对方回到你的正手位,你垫步到正手位用正手进攻 ;6.反手位发球,用反手发,让对方同样回到你的正手位, 你垫步过去用正手攻。有这几种组合,你基本就能够掌握发球抢攻的套路,刚开始要从定点,这个时间要非常多非常多,最后再到不定点。还有一种,你不管是用正手还是反手,站在中间的位置发球,然后用正手或反手进攻,这种选择一般是正反手比较平均,两面都能进攻的球友。这些组合都是技战术组合,先掌握这么几种,打成一种习惯了,到时候比赛,根据落点和站位,就能够做出判断了。

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