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1、20162017上学期健康教育知识测试班级：姓名：等级：一、填空题1、接种卡介苗能预防2、 “四害”是指：3、艾滋病的传播途径：4、发生火警时应拨打火警电话号码是： 5、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是长期坚持食用： 6、乙型脑炎是通过： 传播的。7、书写、阅读时，眼和书本的距离应是： 8、睡眠的最好姿势是朝向 方向。9、甲型肝炎是通过 传播的。10、青少年心理健康包括： 良好的 以及和谐的。 二、单选题1、健康的标准是什么？（）。A、身体没有病；B 、不胖不瘦，身体强壮；G能吃能睡无大病；DX身体健康，心理健康和良好的社会适应能力；E、不知道；2、如何保持心理健康？（）。A、情绪乐观、稳定；
2、B、适应环境变化；G乐于工作，热爱生活；D正确处理人际关系；E、以上都是；3、乙型肝炎主要是通过什么传播的？（）。A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械，以及共用餐具等；R握手、拥抱、游泳、共用电话等；C、以上都是。4、少女为何不宜穿高跟鞋？（）A、影响走路速度和不利于参加体育锻炼； B、加大人体负荷；C、容易扭伤腿关节或 发生骨折；D会使躯干重力相对前移，造成骨盆前倾，不利于今后分娩； E、以上都 是；5、饮食卫生主要包括哪几个方面？（）A、一日三餐，定时定量；B、不挑食或不偏食；G少吃或不吃零食；DX饭前便后要洗手；E、预防食物中毒；F、以上都是；6、中小学生心理健康有
3、哪些主要指标？（）A、学习态度积极；B、人际关系比较和谐；G情绪愉快稳定；D、适应周围环境的变 化；E、有一定的自我调节能力；F、符合中学生的心理特点；G以上都是； 7、中小学生如何做好心理保健？（）A、树立积极、正确的人生观；B、培养交往能力，建立良好的人际关系；G积极参加集体活动、培养集体主义精神；D培养和发展对自己有益的兴趣和爱好；E、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、转移、倾诉、自我暗示等；F、磨练自己的意志，提高自我调控能力；H以上都是；8、怎样预防近视眼？（）A、改善视觉环境；注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求； B、保证每天1小
4、时体育活动和充足的睡眠；C、常吃 动物肝脏和胡萝卜；D每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治；E、以上都 是；9、怎样预防脊柱异常弯曲？（）A、养成良好的坐、立、行姿势； B、使用适合身高的课桌椅；G使用双肩背书包；D加强体育锻炼，认真做体操；E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等；F、以上都是；10、什么是平衡膳食？（）A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给消耗的平衡；B、多吃蛋白质；G食物要精细；D按嗜好饮食； 三、简答题1、学生应养成哪些个人卫生习惯？2、什么情况下应洗手？3、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少 ？4、
5、为什么要及时理发和经常洗头？5、为什么不能喝生水？2016 2017上学期健康教育知识测试班级：姓名：等级：一、填空题1、接种卡介苗能预防 肺结核疾病。2、 “四害”是指：老鼠、蚊子、苍蝇、蜂螂。3、艾滋病的传播途径：性接触、血液传播；母婴传播；4、发生火警时应拨打火警电话号码是：1195、碘缺乏病最方便、经济的预防方法是长期坚持食用：长期坚持食用碘盐。6、乙型脑炎是通过：蚊子传播的。7、书写、阅读时，眼和书本的距离应是： 30-50CM或一尺左右。8、睡眠的最好姿势是朝向右刎方向。9、甲型肝炎是通过消化道佞播的。10、青少年心理健康包括：健康的情绪、良好的意志品质、以及和谐的人际关系。 二、
6、单选题1、健康的标准是什么？ （ D）。A、身体没有病；B 、不胖不瘦，身体强壮；G能吃能睡无大病；DX身体健康，心理健康和良好的社会适应能力；E、不知道；2、如何保持心理健康？（E）。A、情绪乐观、稳定；B、适应环境变化；G乐于工作，热爱生活；D正确处理人际关系；E、以上都是；3、乙型肝炎主要是通过什么传播的？（ A）。A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械，以及共用餐具等；R握手、拥抱、游泳、共用电话等； C、以上都是。4、少女为何不宜穿高跟鞋？（E）A、影响走路速度和不利于参加体育锻炼；B、加大人体负荷；C、容易扭伤腿关节或发生骨折；D会使躯干重力相对前移，造成骨盆前
7、倾，不利于今后分娩；E、以上都是； 5、饮食卫生主要包括哪几个方面？（F）A、一日三餐，定时定量；B、不挑食或不偏食；G少吃或不吃零食；DX饭前便后要洗手；E、预防食物中毒；F、以上都是；6、中小学生心理健康有哪些主要指标？（G）A、学习态度积极；B、人际关系比较和谐；G情绪愉快稳定；D、适应周围环境的变 化；E、有一定的自我调节能力；F、符合中学生的心理特点；G以上都是； 7、中小学生如何做好心理保健？（H）A、树立积极、正确的人生观；B、培养交往能力，建立良好的人际关系；G积极参加集体活动、培养集体主义精神；D培养和发展对自己有益的兴趣和爱好；E、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、转移、
8、倾诉、自我暗示等；F、磨练自己的意志，提高自我调控能力；H以上都是；8、怎样预防近视眼？（E）A、改善视觉环境；注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和 采光照明条件均符合科学要求；B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠；C、常吃动物肝脏和胡萝卜；D每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治；E、以上都 是； 9、怎样预防脊柱异常弯曲？（F）A、养成良好的坐、立、行姿势； B、使用适合身高的课桌椅；C使用双肩背书包； D加强体育锻炼，认真做体操；E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等；F、以上都是；10、什么是平衡膳食？（A）A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分
9、齐全，数量充足，比例适当，能满足机体 的需要，达到供给消耗的平衡；B、多吃蛋白质；G食物要精细；D按嗜好饮食； 三、简答题 1、学生应养成哪些个人卫生习惯？答：（ 1）早晚洗脸；（ 2）早晚刷牙；（ 3）饭前便后要洗手；（4）睡前洗脚；（5）勤洗头；（ 6）勤洗澡；（ 7）勤剪指甲；（ 8）生吃瓜果要洗净；（ 9）不喝生水；（ 10）不躺着和乘车走路时看书。2、什么情况下应洗手？答：（ 1）饭前便后应洗手；（ 2）吃东西前；（ 3）劳动后；（4）玩游戏后；（5）触摸脏东西后；（6）触摸传染病人的东西；（7）到公共场所回来后；（8）拿碗筷前应洗手；（9）操作电脑后应洗手。3、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少?答： 30 一 35 厘米或一尺左右。4、为什么要及时理发和经常洗头?答：理发和洗头能够消除头发和头皮上的污垢、头屑、病菌、预防头癣、皮肤病等。5、为什么不能喝生水?答：生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病）等。
