第13章 健康地生活教案 第1节 健康及其条件 一、教学目标：1、知识目标：概述健康及其条件；概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用2、能力目标：通过实验探究酒精对水蚤心率的影响，理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，3、情感、态度与价值观：培养学生养成健康的生活和行为习惯，拒绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命二、教学重、难点：1、重点：健康的概念；合理用药常识；吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害；通过探究酒精对水蚤心率的影响2、难点：通过探究酒精对水蚤心率的影响三、课时安排：3课时四、教学过程：（第1课时）（本节采用《选编》中的初中生物“自主学习、自主发展”课堂教学模式 同学们，今天我们一起唱首《健康歌》，同学们可以跟着欢快的节拍一边唱，一边活动放歌）大家兴致盎然地唱歌、活动，非常高兴这时老师说：“同学们，活动活动一定很轻松、愉快吧？歌曲中的老爷爷用歌声告诉我们保持健康、快乐的方法，拥有健康、快乐是人们不断追求的目标，也是人生中要面对的问题今天老师就跟同学们一起谈谈有关健康的话题我们学习《第13章 健康地生活》那么，什么是健康？如何拥有健康呢？这是我们这节课学习的重点，我们先学习第一节《健康及其条件》。
板书）同学们，你们认为什么是健康呢？同学们，七嘴八舌地说：“……”同学们说得非常好！从不同的角度谈了自己对健康的认识，我觉得非常有道理随着时代的发展人们对健康有了更深层次的认识，大家拿出我们上一节课准备的世界卫生组织制定的健康的十条标准请同学们对照标准，PPT课件（附：人体健康十条标准： (1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张 (2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔 (3)善于休息，睡眠良好 (4)应变能力强，能适应环境的各种变化 (5)能够抵抗一般性感冒和传染病 (6)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调 (7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎 (8)牙齿清洁，无空洞，无痛感;齿龈颜色正常，不出血 (9)头发有光泽，无头屑 (10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力看自己达到了几条，给自己打分同时思考：十条标准包含了哪几方面的内容？学生积极阅读思考，总结出：这十条标准包括了心理健康、身体健康等方面，教师适时出示健康的概念，使学生理解健康不仅是没有疾病，不虚弱，还要有良好的生理、心理状态和社会适应能力，近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也列入健康的范畴。
一个人的健康与他的日常生活习惯有着密不可分的关系，养成并坚持良好的生活习惯是拥有健康的必要条件板书：养成健康的生活习惯）下面请大家看一段短片（日常生活中的不良习惯：吸烟的、喝酒的、深夜上网的、吃炸串的、学习到深夜、随意购买和服用处方药的等片段）同学们，仔细观察影像，讨论、思考这些习惯会对我们的健康造成的危害各小组归纳健康健康的生活习惯表现在哪些方面？请小组同学讨论交流小组同学讨论后选派一名代表汇报交流，阐明各组的观点教师适时点拨：“同学们归纳得很全面，养成健康的生活习惯要做到以下几点：生活有规律、膳食合理、拒绝吸烟、酗酒、吸毒、合理用药”人吃五谷杂粮，难免要生病，同学们可能都有过头疼脑热，当你生病吃药时，首先要注意什么？同学说：“看药品说明书”……老师接着说：“你们想了解药品说明书的项目吗？下面我们通过活动来分析药品标签中的信息，请同学们把课前收集的药盒及药品说明书拿出来，以小组为单位，按照课文中的活动提示，分析药品标签中的信息因课堂时间有限，可布置学生在课前完成项目统计，课上小组同学汇总统计结果，进行汇报）同学们汇报各组统计结果后针对以上活动，教师要求学生讨论几个问题同学们讨论交流……通过本次活动我们知道合理用药要注意看药品的适应症、用法用量、副作用、有效期、注意事项……通过以上活动，同学们都有了很大的收获，那么你们有没有什么问题要问老师？有同学问：“药品说明中的‘慎用’‘忌用’‘禁用’只有一字之差，它们有什么区别？”请同学们看书中的小资料,了解这方面知识。
我观察了一下，在同学们收集的药品中，抗生素类药较多，其实滥用抗生素类药对人体是十分有害的，请同学们阅读书中小资料,了解这方面知识通过活动，同学们以后再用药时一定要注意做到：安全、有效、经济、适当，做到合理用药下面我们留一个实践作业（下课后帮家长整理一下家里的药箱,检查一下过期的药品,并根据家人的身体状况，适当地增加药品）结束语：同学们，这节课主要学习了健康的概念，知道了拥有健康的几个条件，希望同学们在今后的生活中都能选择健康的生活方式，并把今天所学的知识告诉你的父母和朋友，让他们也能健康地生活，最后，祝愿在座的每一位同学都健康、快乐！五、板书设计第13章 健康的生活第一节 健康及其条件一、评价自己的健康状况 二、养成健康的生活习惯什么是健康？（三个层次） １．生活有规律1.生理健康(身体健康) ２．合理膳食2.心理健康 ３．合理用药3.社会适应能力 ４．拒绝吸烟、酗酒、吸毒附：堂上练习题1、世界卫生组织对健康的定义是（ D ）A、身体健康，社会适应良好 B、心理健康，社会适应良好C、身体健康，心理健康 D、身体健康，心理健康，社会适应良好2、下例哪一项是健康的生活方式 （ C ）A、经常不吃早餐、偏爱吃油炸食品 B、吸烟、喝酒C、拒绝毒品 D、不坚持体育锤炼3、下例已经不是影响我们健康的主要疾病的是（ C ）A、心血管疾病 B、脑血管疾病C、瘟疫 D、恶性肿瘤4、合理用药是指（ D ）A、选择安全的药，不选择易产生毒性的药 B、安全服药C、用药方法正确 D、根据病人的需要，选择药物恰到好处，避免药物对人体产生不良反应或危害。
5、碘酒主要作用是（ A ）A、杀菌作用 B、饮用 C、内服药 D、止痛5分钟检测题：A、B、C、D、1、在阅读药物说明书时，我们应该注意（ D ）A、用法和用量 B、生产日期C、注意事项 D、以上都是2、全国统一的急救是（ D ）A、114 B、110 C、119 D、1203、紫药水和风油精在家庭药箱中属于（ C ）A、医用器具 B、口服药 C、外用药 D、特殊药4、下例哪种说法是正确的（ C ）A、人参等补品可以随意吃 B、牙痛不是病C、家庭的一些常用药物要注意保留药品标签D、凡药三分毒，所以大病才能吃药5、对于家庭的一些常用药物应该如何处置？（ B ）A、随手放置 B、分类放置 C、标有OTC的药物可以任用 D、药物不会过期（第二课时 ）（本节采用《选编》“生物科实验体验教学模式”）教学过程：师：请同学回答两个问题，１．什么是健康？２．健康的生活习惯具体是什么？师：你知道当今社会的三大公害是什么吗？师：很对，它们到底对人的身心有什么毒害呢？我们一起走进今天课程。
教师板书）师：下面请大家看一段短片（吸烟有害健康）仔细观察录像，思考吸烟会对我们的健康造成哪些危害？师：同学们说得很好！世界无烟日是 ？师：对，每年儿童节的前一天师：危害还远远不止这些，请看来自天津城市快报报道师：我们能否用实验方法进行探究? 师：引导学生： 提出问题：酒精究竟对人体健康有怎样？实验法探究的一般步骤是什么？师生一起回顾提出问题→作出假设→设计实验→观察分析→得出结果结论师：下面，我们就以饮酒、吸烟为例，根据上一节中同学们设计的实验，探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响师:下面实验开始探究时间为6分钟师提示1注意每水蚤只能做两次实验师提示2选择大小一致的水蚤实验师提示3最后要根据数据统计图得出结果和结论提出问题是、作出假设是、通过数据统计得出结果、表达是否和自己的假设一致最后得出结论学生实验完毕,两组同学汇报实施的结果,得出结论酒精汇报组得出的结论:是酒精具有麻醉作用，会减缓心脏的跳动烟草汇报组得出的结论:是烟草浸出液对水蚤心率有促进作用师：这两组学生的实验过程非常完整，得出了结果结论，我们以汇报组为参考，除了实验数据不同以外，各组的结果结论还有什么不同吗？教师建议他们组：课下再做一次。
师：好，同学们团结合作，我们共同完成了探究实验，在这个过程中你们一定受到了启发， 师：酒精对心血管系统的作用最为明显，它使心跳加快、血压升高，皮肤血管扩张师强调：酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系统的损害长期吸烟、吸毒、喝酒都会不同程度的产生（精神依赖和身体依赖）生理依赖师：我们一起来看纪实片段珍爱生命、远离毒品[点击]珍爱生命、远离毒品（2分钟）结束语：追求健康是人类对生命的尊重，我们只有首先做到身体健康，才能实现心理健康、情感健康、思想健康；21世纪是健康的世纪，生命的世纪，让我们携起手来，用科学与爱心去共同铸造健康的长城附：板书设计吸烟、酗酒、吸毒的危害1、 吸烟的危害2、 酗酒的危害3、 吸毒的危害堂上练习题1、下例不被称为三大公害的是（ A ）A、酒驾 B、酗酒 C、吸烟 D、吸毒2、现行法律规定，酒驾已触犯刑法，酒驾造成伤亡的主要原因是（ B ）A、发生了慢性酒精中毒 B、酒精影响了大脑的控制能力，行为失控C、心脏血管受损 D、注意力太集中3、国际禁毒日是每年的（ B ）A、3月12日 B、6月26日 C、5月31日 D、10月10日4、水蚤是一种（ B ）A、海洋生物 B、淡水生物 C、微生物 D、缲类生物5、酒精对水蚤心率的影响是（ B ）A、酒精浓度越高，水蚤心率越快 B、酒精浓度越高，水蚤心率越慢C、酒精浓度越低，水蚤心率越快 D、无影响5分钟检测题： 1、实验法探究的一般步骤是（ A ）A、提出问题→作出假设→设计实验→观察分析→得出结果结论B、提出问题→观察分析→设计实验→作出假设→得出结果结论C、假设结果→提出问题→观察分析→设计实验→作出假设D、假设结果→提出问题→设计实验→作出假设→观察分析2、在探究酒精对水蚤心率影响的实验中要计算水蚤的平均心率是因为（ C ）A、水蚤心脏每分钟跳动的次数叫做心率。
B、水蚤心脏每收缩和舒张一次为一个心动周期C、水蚤心跳太快D、水蚤心跳太慢3、世界无烟日是每年的（ A ）A、5月31日 B、6月26日 C、3月12日 D、10月10日4、下列说法正确的是（ B ）A、有些人长期吸烟，但照样很长寿这说明吸烟并不会影响健康B、生活环境。