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1、清华大学女子学堂博商博雅女子学堂 修身治家，幸福生活一、项目背景：当今世界正朝着全球化一体化方向高速发展，女性在这样的发展大潮中扮演了越来越重要的角色，职场上她们沉稳睿智，生活里她们隐忍体贴，社会中她们优雅自信，女性与生俱来的智慧与博爱决定了她们角色的多样性和灵活性，当今的女性不仅仅属于家庭，她首先要属于自己，然后是家庭，是社会，这样的女性，生活才是最完美的。作为一个现代女性，无论是经营事业，还是经营家庭，都需要知识和修养的细心滋养。本研修班将带您步入文化的殿堂，萃取知识的营养，做一个“优雅于形，喜悦于心”，内外兼修的幸福女人。博商同学会创办的博商博雅女子学堂，为社会名媛搭建一个平台，在和谐的
2、氛围中，适时地停下脚步，向书籍汲取营养，沉淀智慧；听良师肺腑之言，净化心灵。为魅力投资，在高雅的氛围中提升自身艺术修养；为幸福投资，学习经营幸福家庭的智慧，和谐夫妻关系，孝敬父母；通过科学的教育方法，将儿女培养成现代栋梁之才；结交志同道合的朋友，体味优雅而富有情趣的现代生活。二、课程特色强大的师资阵容：女性研究学者与知名权威专家授课，提供东方优雅女性的最新理念；领先的课程设置：全面解读优秀文化的精髓，全方位塑造东方女性的优雅、知性与健康；全面的提升训练：案例教学、角色模拟和互动教学为主，系统掌握修身养性的独特魅力；有效的交流平台：与名家、名师、名媛交流分享，拥有更多商机、开拓更大成长空间；系统
3、的班级管理：博商品质的教学服务和班级活动更加全面，寓教于乐的管理贯穿始终；超值的课外交流：博商优雅女性俱乐部活动，为魅力女性打造永不毕业的高端平台。三、课程设置第一模块：自我认知与心灵修炼序号模块课题课程内容学时A1现状与趋势中外女性文化认识与趋势 中国文化的女性特质 中西方女性文化的差异 未来女性学发展的方向8A2自我认知心智模式优化与心灵理疗 认识自己，活出自己的生命价值 重新理解体会生命中的经历与挑战 做最好的自己，活出精彩的人生24A3心灵成长女性心理分析与自我辅导 女性心理分析与自我定位 如何了解与诊断心理方面的问题 8A4女性情绪与压力管理 幸福女人从爱自己开始 做自信而睿智的女人
4、 阳光心态与压力舒缓8第二模块：身体健康与人际和谐序号模块课题课程内容学时B5身体健康饮食营养与家庭健康 营养元素与生活健康 各年龄段营养需求与规划 疾病预防与营养治疗8B6黄帝内经与健康智慧 黄帝内经与传统中医养生 人体经脉与常见疾病的关系及调理 女性养生的特点与健康之法8B7人际和谐构建和谐人际关系 人际关系的价值、类型和影响要素 如何拓展与构建社会关系 如何协调和改善人际关系8B8女性魅力与人际影响力 女性魅力与人际影响力 传统智慧与人生谋略 如何提高人际影响力8第三模块：家庭经营与财富管理序号模块课题课程内容学时C9亲子教育弟子规与人格培养 传统文化教化与礼仪约束 亲子礼仪与人格培养
5、影响孩子人格健康的元素 父母应该如何做好孩子的人格教育8C10走进孩子心灵读懂孩子，懂得关爱 如何与孩子沟通 孩子的心理和行为分析 如何通过沟通影响孩子 如何通过行为影响孩子8C11家庭经营情感经营与美满婚姻 原生家庭对婚姻关系的影响 经营情感与经营婚姻的异同 夫妻关系的交往分析 婚姻幸福源于心理健康8C12亲情与和谐美好家庭 和谐家庭的心理学智慧 亲情，家庭幸福的基石 孝道，与长辈相处的原则 谦让，兄弟姐妹相处之礼 8C13财富管理财富规划与管理 家庭财富规划与消费管理 家庭资产配置与风险控制16C14个人财富的税务筹划 中高收入者工资薪酬及兼职的涉税分析 个人财产转让的税收筹划 慈善的税务
6、筹划案分析8第四模块：艺术素养与优雅仪态序号模块课题课程内容学时D15艺术鉴赏传统文化与现代生活智慧 中国文化的女性特质 中庸之道与为人处世 孝道感恩与幸福人生 伦理文化与婚姻家庭16D16音乐艺术鉴赏 音乐语言与音乐表现因素 古典音乐与现代轻音乐 音乐鉴赏方法：经典音乐赏析4D17舞蹈艺术鉴赏 舞蹈的产生、发展与分类 舞蹈艺术的综合性 舞蹈语言及美学鉴赏4D18电影艺术鉴赏 电影的诞生与发展 电影的流派与风格 优秀电影作品欣赏4D19绘画书法鉴赏 绘画艺术概述 西方传统绘画及赏析 中国画及赏析4D20高贵气质个人仪态与社交礼仪 优美的语言与优雅的仪态 场合着装与迷人风韵 社交语言艺术与社交礼
7、仪8D21妆容扮靓与服饰搭配 形象设计与服饰搭配 得体的妆容扮靓技巧 找到专属于你的色彩 个人形象诊断与风格打造 8D22奢侈品品牌与鉴赏 奢侈品的定义及奢侈品常识 奢侈品文化及著名品牌鉴赏 奢侈品礼品品牌与购买技巧8第五模块：职场修炼与领导魅力序号模块课题课程内容学时E23职场修炼情商与领导力 认知情商及情绪控制 学会情绪的自我管理 掌握和管控团队情绪8E24职场修炼职场规则与商务礼仪 职场礼仪与社交礼仪的差别 职场规则与商务礼仪的共性 如何发挥女性的职场性别优势 如何规避女性的职场性别劣势8四、体验与成长 生活艺术之体验静、合、悦、美 静，是宁静；合，是合一；悦，是喜悦；美，是美好。生命是
8、一个幸福的旅程，如果没有与自然合一的宁静，也就无法感受与草原、森林、山峰、大海、鸟、兽、虫、鱼同在的喜悦与美好，大自然每一天都充满了神奇的灵性，需要我们去感受它存在的美好，感受幸福也是一种能力，这种能力帮助我们找到生命存在的多姿多彩与幸福。 禅修之旅：坐禅千年古寺，聆听大师释禅，学习和领悟人生平衡的智慧；通过静坐、冥想，聆听 心灵的声音，净化内心的烦恼、提升生命的品质、体悟无常无我缘起性空的生命实相，回归自然与本我。 心灵瑜伽：体会经络能量体对身体心灵的影响，通过瑜伽体式疗愈身心灵。 插花艺术：知花语，晓花礼，透过花、木，学习庆典宴会的插花设计，了解中西方插花艺术异同。 茶品人生：人生如茶，茶
9、如人生，透过茶艺、茶礼、茶俗学习、体会中国茶文化的博大精深。 酒品人生：了解红酒、品鉴红酒，通过学习红酒的礼仪与文化，提升国际交往的礼仪形象。 健康和谐之体验：融、和、亲、敬 融，是融入；和，是和谐；亲，是亲情；敬，是尊敬。家庭，是社会结构的最小单位，是我们的心灵港湾。它倾注了我们所有的感情与心血，只为追求生命旅程的幸福。每一个新的家庭都创建于两个成长背景不尽相同的男女，只有相互尊重和理解，才能融入；只有相互包容和支持，才能和谐；只有相互关心和爱，才有亲情；只有相互负责与承担，才有尊敬。要幸福就必须用心经营，对家庭的投入，再细节，也不为过，也值得。 家庭工作坊：由专业顾问对学员进行专业测评，通
10、过角色扮演、同学互动，深度认识自己与家庭成员，从而达到有效沟通，创建和谐的家庭关系。 美食营养：美食烹调专家现场指导教学，结合个人及家庭美食兴趣、营养需求体验厨房工作坊，品味美食、品味健康生活。 健康养生：结合中医养生理论与原理，在营养专家现场指导，体验学习养生保健知识，成为家庭健康养生顾问。 亲子活动：在专家的辅导下，通过丰富的游戏，让全家在快乐的互动中，走进孩子的心灵，融洽父母与孩子的感情关系。 时尚幸福之体验：尚、立、温、情尚，是时尚；立，是独立；温，是温婉；情，是情调优雅的女人善良温婉、独立自信、快乐健康，时尚而富有情趣。她们有自己的兴趣爱好和社会价值，有自己的社会圈子和影响力；既不会
11、脱离时代，远离时尚；也不会依附他人，唯唯诺诺；她们的温婉让家庭充满温馨；她们的善良和爱心，如雨露滋润所有人的心田；多才多艺的她们让家庭在星光大道上展示出各自的价值与幸福、快乐与成功。 时尚生活：通过酒会、时装秀、购物指导等活动体验生活的精彩，做时尚精致的女人，在不同的聚会活动中构建良好地人际关系，提升自己的社会影响力。 星光大道：全面展示自我，通过与家人一起走星光大道，获得广泛认可，提升自我的信心。 慈善活动：通过参与爱心慈善活动，提升个人与家庭的社会责任感，帮助自己建立以爱为中心的快乐圈子，净化心灵、优化心智、完善自我。五、平台服务1幸福生活沙龙沙龙将定期邀请同学、老师、有故事的人，分享他们
12、的幸福故事，进而获得他们的幸福智慧，同时坚定自己的幸福实践。这里，您将找到共同的心声；这里，是您行动和精神上的“幸福家园”。2。幸福“加油站”心理咨询机构、艺术会展中心、女性保健会所、美容养颜会所、高尔夫球会等高端会所和俱乐部资源，将经由博商博雅女子学堂通过博商同学会的整合提供给追求优雅幸福的女性，丰富您的生活体验，拓展您的交际平台。3。兴趣小组女性专家：女性研究专家，比女人更懂女人魏国英北京大学中外妇女问题研究中心副主任、教授 ，亚洲女性论坛执行主席李玲瑶美籍华人，国际金融学博士，与丈夫一起创业，数家公司的董事长及董事 是典型的家庭、事业双丰收的女性苏 芩当代“新女学”发起人， 情感心灵导师
13、，男人那点心思，女人那点心计等多本书的作者卢 勤著名教育专家，曾获联合国颁发的“支持儿童杰出成就奖”,中国少年儿童新闻出版总社副总编辑文化名人：专属文化领域的知名专家毕淑敏 国家一级作家，心理学家，创作领域横跨心灵散文与畅销小说两大视界于 丹著名文化学者，北京师范大学教授、博士生导师、艺术与传媒学院副院长。周海宏中央音乐学院副院长，中央音乐学院音乐学研究所处长肖 鹰清华大学艺术教育中心，师从著名美学家叶朗先生，擅长美学孔令谦中医世家：京城四大名医孔伯华嫡孙，著名中医孔少华之子,著名中医养生专家， 孔伯华养生医馆馆长袁 岳第一财经频道头脑风暴节目主持人，零点咨询集团董事长，著名社会活动家 时尚达
14、人：时尚界的引领者毛戈平国家著名化妆师刘纪辉色彩形象专家，世界权威色彩顾问咨询机构英国Color Me Beautiful中国首席色彩顾问杨 子女性魅力提升教练，原北京雅致人生文化公司副总经理，清华大学国家CIMS培训中心特约讲师 张晓梅时尚专家，全国政协委员、中国美容时尚报社长兼总编，全国工商联美容化妆品业商会常务副会长博商博雅女子学堂将根据学员需求，设立插花、茶道、读书、高尔夫、摄影、收藏、礼仪、烹调等多个兴趣小组，方便大家交流，丰富生活，提升生活的趣味性。4国外游学国外游学集体验、旅游、交流与学习为一体，通过组织学生到美国教会女子大学美国赫斯莱茵大学生、法国优质生活的象征法国老佛爷公司、巴黎最美丽的街道法国香榭丽舍大街等高校、公司、城市，带给学员全新的体验。5部分师资备注：师资、课程、讲座及沙龙详细资料请以学员手册每期具体安排为准。
