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1、心理危机干预的实施案例 (一)问题的发生xxx,初三女生,文静,个性好强,在初一初二时成绩好,但在初三开学不久即生病住院一周,返校后即认为生病耽误了课程,担心学习跟不上,成绩肯定不行了,就利用一切休息时间补起来,有时躲在被窝里看书,课堂上经常提不起精神,脑袋昏沉沉的、一片空白,果然成绩急剧下滑。从此就沉默寡言,不与同学来往,悲观、情绪低、苦闷,认为自己变笨了,见到老师和同学,连头也不敢抬,感觉都在笑话自己,对父母说想退学。由此求助。(二)心理干预过程、策略及效果 1应用关注、倾听、同感、理解与心理支持等技术,认真倾听,鼓励当事人的情感+宣泄,并从这些宣泄的信息分析出她存在着不正确的观念及了解到
2、她的学习、生活、交友、家庭等情况。2启发引导,调节不良认知首先要矫正他的一些不良认知。认知的改变主要通过以下几个方面进行:(1)一起分析成绩不理想的原因。(2)分析为什么会产生认为自己成绩肯定不行了。(3)一起分析从学习方法的盲目性。 3缓解压力,重新自我定位,重塑自信 其实,W的这些心理问题主要和学习压力有关,他不能正确面对各种学习压力特别是竞争压力,对自己的要求又过于高,这样就导致了内心的矛盾和冲突。针对这种情况,接下来的心理辅导重点就放在了建立正确的压力观了。我主要帮助他认识如下问题: (1)得失心不要太重。得失心太重往往会使自己患得患失,更增加心中的压力和紧张。人一生中最大的光荣,不在
3、于从不失败,而在于每次跌倒后,都能勇敢地爬起来。如果能从考试失败中站起来,才是真正勇者的表现。 (2)正视考试的价值。不要怕考试,把考试当作自己努力成效的工具。考试不但能指出你该努力的方向,也能警告你是否该努力了,这样的“益友”到哪里找呢?人一生中最丢脸的事,莫过于被同一块石头绊倒两次。我们要吸取考试经验,才能使今日的失败成为明日的胜利。 (3)充实实力最重要。如果每天都在想“考不好,怎么办?”只会造成无谓的烦恼,占用你宝贵的时间,对自己丝毫没有帮助,倒不如把心思和时间花在读书上,有了实力,还怕考不好吗?学习永远不嫌迟,只要努力再努力,成功必然属于你。 在谈话阶段,我发现W的变化是让人欣喜的,他重新拿起了他厌恶的课本和练习卷,甚至还会找同学问问题,看来他已经准备认真投入学习了。 (四)反思 目前即使是发达城市,学生心理危机干预也还只是处在起步阶段。现在学校对心理干预关注得还不是很多,而且现在的危机干预机制多数还是停留在补救阶段,预防性的危机干预机制还不普遍。就连日常的心理教育也面临很多困难。很多学校还没有开展心理健康教育,普及心理健康教育还是一项长期的工作。因此专业心理教师队伍的建设需要加强,业务水平需要尽力提高。我们应该清醒地看到,我们的心理健康教育工作还处在初级阶段,我们的研究工作基本上还是模仿、借鉴他人的研究。心理健康教育与学校教育的关系更需要进一步融合