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1、专业技术人员心情管理与职场减压(选修)(88分) 1. 心情所伴随出现的相应的身体姿态和面部表情，就是心情的（），它经常成为人们推断和推想心情的外部指标。 (单选 ) A主观体验B生理唤醒C外部行为D客观体验2. 友情感的产生是由于我们的交往须要得到了满足，当人们获得成功时会产生成就感，友情感和成就感就是（）。 (单选 ) A心情B情感C客观D行为3. （）具有情境性和短暂性，如当我们遇到紧急时会极度恐惊，但紧急过后恐惊会消逝。 (单选 ) A思想B情感C心情D感觉4. （）心情和原始人类生存休戚相关，（）心情必需经过人与人之间的沟通才能学习到。 (单选 ) A困难；基本B简洁；基本C基本；困
2、难D困难；简洁5. （）是企图摆脱和躲避某种紧急情景而又无力应付时产生的心情体验。 (单选 ) A快乐B生气C恐惊D哀痛6. （）是指心爱的事物失去时，或志向和愿望破灭时产生的心情体验。 (单选 ) A快乐B生气C恐惊D哀痛7. （）是一种爆发快、猛烈而短暂的心情体验。 (单选 ) A心境B激情C应激D情感8. （）过分强调丘脑对心情的影响，忽视了外周生理反应及大脑皮质对心情的作用，具有确定的局限性。 (单选 ) A詹姆斯兰格理论B坎农巴德理论C詹姆斯巴徳理论D心情的认知理论9. 认为（）无论生理唤醒还是环境因素都不能单独地确定心情，心情是认知因素和生理唤醒状态两者交互作用的产物。 (单选 )
3、 A评定兴奋理论B两因素心情理论C认知评价理论D心情认知信息理论10. 评价刺激事务与自身的关系有三个层次，（）是指人对自己的心情和行为反应的有效性和适宜性的评价，事实上是一种反馈性行为。 (单选 ) A初评价B次评价C再评价D负面评价11. （）认为，当有机体须要的信息等于可得的信息时，有机体的须要得到预期满足，心情便是宁静的。假如信息过剩，超出了有机体预期的须要，便会产生主动的心情；反之，则会产生消极心情。 (单选 ) A阿诺德B沙赫特C拉扎勒斯D西米诺夫12. （）发生在所期望的目标已确定但没有实现的时候，是一种能促使对期望作出重新评估及对实现期望目标所实行的方法作出重新调整的信号。 (
4、单选 ) A生气B恐惊C悲观D内疚13. （）指宽大有气量，不计较或不追究。 (单选 ) A宽容B快乐C坚毅D和善14. （）说过：最大的无聊是为了无聊而费尽辛苦。 (单选 ) A苏格拉底B莎士比亚C亚里士多德D柏拉图15. （）作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。” (单选 ) A美国B英国C德国D俄国16. 人们经常认为一种笼统的、一般性的人格描述特殊精确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为（）。 (单选 ) A巴纳姆效应B踢猫效应C近因效应D蝴蝶效应17. （）指的是人们用来表现心情的各种方式，其功能就是在疏解心情水位，使水位下降。 (单选 ) A心情发泄B心情表达C正面心情D负
5、面心情18. （）主要在使别人了解我们正处于某种不快乐的心情当中，期盼别人的支持与体谅。 (单选 ) A心情宣泄B心情表达C正面心情D负面心情19. 专家探讨表明，我们在沟通时，（）的沟通效果取决于面部表情。 (单选 ) A超过50%B超过80%C低于50%D低于20%20. （）是指医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。 (单选 ) A催眠疗法B强迫疗法C情景治疗D认知行为疗法21. （）是指让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惊症的场景，不断练习重复发生症状的情节。精神分析师会不断地激励你面对这种场面，让你从假想中适应这
6、种产生焦虑惊惶的环境。 (单选 ) A药物疗法B自我疗法C情景治疗D物理治疗22. 被（）困扰的人看不到任何出路，无法摆脱贫困的生活、工作中的不和谐、恶劣的环境或身体上的不适，有深厚的自卑心情，对自己、家庭和社会感到悲观。 (单选 ) A急性压力B间歇性压力C慢性压力D短暂性压力23. （）被看作是一种在工作重压之下身心俱疲、厌弃工作的感受，是一种身心能量被工作耗尽的感觉，也称之为心理枯竭。 (单选 ) A职业枯竭B职业压力C心理压力D职场压力24. （）是个体感到自己有效的身心资源过度透支和自己的感情处于极度乏累的状态，其外部表现为没有活力、缺乏工作热忱等。 (单选 ) A情感衰竭B人格解体
7、C成就感丢失D人格塑造25. （）是指个体发觉实际工作状态与期望存在很大差距，自我实力感降低，并倾向于对自己做出消极的评价。 (单选 ) A情感衰竭B人格解体C成就感丢失D人格塑造26. （），指对自己的外在和内心有意识的留意，并通过留意调整自己与外部环境不相适应的行为。 (单选 ) A特性自负B自我效能感C自我关注D自我指责27. 社会对老师的角色期望过高，老师要充当学问的传授者、集体领导者、模范公民、纪律维护者和家长代理人等，这方方面面的角色期望干脆冲击着老师自我价值观的实现，把老师职业过分的神化。这是（）。 (单选 ) A社会对老师的角色期望与自我价值观的冲突B自我设定的期望值与自身实力
8、的差异C不科学的老师评价与自身工作实绩的误差D大刀阔斧的教化改革与老师教化理念的差距28. 老师的职业压力过大，须要老师自己去适应与自我调整，老师应当学会（），它能使人忽视人生挫折、不幸所带来的苦痛，化消极为主动，帮助人乐观地面对人生。 (单选 ) A理智B转移C幽默D宣泄29. 老师的职业压力过大，须要老师自己去适应与自我调整，老师应当学会（），通过心情的充分表露及从外界得到反馈信息，将心情激起的能量引导到对人、对己、对社会都有利的方向上去。 (单选 ) A理智B转移C幽默D宣泄30. 内部会计环境的优化不包括（）。 (单选 ) A创建良好的工作环境B全社会树立诚信的良好风气C培育健康的组织
9、内部会计文化D完善会计监督机制和激励机制31. 下列说法正确的是（）。 (多选 ) A人诞生时会有心情反应，但没有情感B人诞生时会有情感反应，但没有心情C心情是人与动物所共有的，而情感是人所特有的D情感是人与动物所共有的，而心情是人所特有的32. 下列说法正确的是（）。 (多选 ) A激情状态下，人的外部行为表现比较明显，生理的唤醒程度也较高，很简洁失去理智B人面临紧急或突发事务时，人的身心会处于应激状态C应激的状态不能维持过久，因为很消耗人的体力和心理能量D长时间处于应激状态，可能导致适应性疾病的发生33. 下列说法正确的是（）。 (多选 ) A兰格认为心情就是对机体状态变更的意识B兰格看重
10、骨骼肌肉系统的活动C詹姆斯认为心情就是对身体变更的知觉D詹姆斯看重血液及内脏系统的变更34. 心理学上把（）等心情统称为负性心情，有时又称为负面心情。 (多选 ) A焦虑B惊惶C哀痛D生气35. 假如一个人执意于追逐与获得，执意于曾经拥有就不能失去，那么就会（）。 (多选 ) A很难走出患得患失的误区B为达到目的而不择手段C甚至走向极端D为物所累，将成为一生的羁绊36. 练习正视别人能够（）。 (多选 ) A增加你的亲和力B为你赢得别人的信任C强化你的自信念D强化你的自卑心37. 坚持当众说话，英勇吐露见解，能够（）。 (多选 ) A增加我们的学问B熬炼我们的志气C增加自信念D降低自信念38.
11、 在集体活动中应（）。 (多选 ) A见贤思齐B集思广益C尽力做好每一件事D尽心恪守本职工作39. 主要面部表情有：（）。 (多选 ) A喜悦B哀痛C生气D恐惊40. 下列体态语推断正确的是（）。 (多选 ) A来回搓手，表示担忧、拘束或窘困B摊开双手，表示无可奈何或真诚公开C双手叉腰，表示挑衅D坐在椅子边缘，表示恭维41. 社交焦虑症的治疗方法还有（）。 (多选 ) A药物疗法B自我疗法C情景治疗D物理治疗42. 自我疗法的方式包括（）。 (多选 ) A熬炼人际交往中的亲和力B友善地对待别人C找个倾诉对象D快乐地接纳自己43. 正确相识压力，须要留意（）。 (多选 ) A少量的急性压力会使人
12、产生主动的反应B压力比简洁的焦虑更困难，对个体作用更强C神经紧绷可以在短时间内得以缓解，压力则可能持续较长时间D压力不愿定是破坏性的，过大的压力才会带来破坏性44. （）等诸多因素在很大程度上对人们的工作和生活都造成了巨大的压力。 (多选 ) A对职业发展的追求B对学问更新的紧迫感C对将来发展的不确定性D职业危机45. 工作压力早期预警信号中的生理信号包括（）。 (多选 ) A头疼的频率和程度不断增加B皮肤干燥、有斑点和刺痛C胃痛、消化不良或溃疡扩散D心悸和胸部难过46. 职场压力的根源包括（）。 (多选 ) A个人因素B家庭因素C组织因素D社会环境因素47. 造成职场压力的组织因素包括（）。
13、 (多选 ) A工作中人际关系造成压力B工作目标的压力C人治的压力D多头领导的压力48. 老师的职业压力表现在（）。 (多选 ) A工作繁重，心理承受压力大B地位悬殊，心理平安感不足C付多筹少，多元化须要被忽视D积劳成疾，生理机能明显衰退49. 外部会计环境的优化包括（）。 (多选 ) A完善会计行为规范B提高会计职业团体的社会地位C全社会树立诚信的良好风气D培育健康的组织内部会计文化50. 我们要擅长应对工作，假如我们的工作效率与效益更高了，压力自然会有所减轻。具体举措有： (多选 ) A设计好职业生涯规划B提升工作实力C挖掘工作中的主动面D搞好工作中的人际关系51. 人有许多主观感受，如喜怒哀乐爱惧恨等。人们对不同事物的看法会产生不同的感受。 (推断 ) 正确错误52. 主观体验、生理唤醒和外部行为作为心情的三个组成部分，在评定心情时可以只有其中一个部分，并非只有三者同时活动，同时存在，才能构成一个完整的心情体验过程。 (推断 ) 正确错误53. 心情的变更往往反映了情感的深度，而且在心情变更的过程中，经常饱含着情感。 (推断 ) 正确错误54. 快乐有强度的差异，从快乐、兴奋到狂喜，这种差异是和所追求的目的对自身的意义以及实现的难易程度有关。 (推断 ) 正确错误55. 哀痛并不总是消极的，它有时能够转化为前进的动力。 (推断 ) 正确错
