同步共进项目类型：团队竞赛项目时间：60分钟项目场地：平坦开阔项目道具：绑腿布，长绳项目任务：每队队员并排站成两个人数相等的纵队，相邻的队员里面 的两只脚用绑腿布绑起来，中间用一条长绳把报有的队员串连起来， 一起从起点走到终点，用时最短，速度最快一队为优胜队项目规则：1、绑腿位置为脚踝与小腿之间，不要太紧但也不要太松（成员左腿与相邻成员的右腿相绑，以此类推）2、行走过程中，队员靠内两只手相互挽起来，靠外的手 相互达在前面队员的肩膀上3、比赛途中出现散绑必须停下重绑，方可继续比赛 项目操作：讲解规则5分钟、讨论以及练习共计10分钟，小组演示20 分钟，分享15分钟，教练相互交叉跟队计时注意事项：安全第一，药品跟随竞赛小队同时进行，防止扭伤摔伤分享要点： 1、要高效的完成这一项目的关键点在哪里？ 2、哪一个环节影响了整个团队的发挥？ 3、只有步调一致才能顺利高效地完成任务4、团队做得好的有哪些方面，还有哪些方面是需要改 进的？5、团队中是否有薄弱环节？对团队会带来什么样的影响？我们应该怎样面对？6、个人与团队间的相互合作和默契、个人发展与团队发展的关系---引入短板理论。