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1、七年级第一单元 珍爱生命 热爱生活一、关于生命的宝贵1为什么（1）生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提；只有生命存在，才能享有受教育、劳动、休息等多种权利，才能可能对他人，对社会有所贡献，并在为他人、为社会奉献的过程中实现生命的价值、体现人生的意义。（2）生命是一个过程，这个过程充满了无限的欢乐；也有一些烦恼、困难和痛苦。正确认识生活中的苦和乐，才能体会生命的美好；（3）生命属于我们只有一次，而且是短暂、不可重复的，让我们倍感生命的可贵。2怎么样国家：我国法律保护公民的生命健康权，严厉制裁侵犯人的生命健康的违法犯罪行为。青少年：（1）我们要学习法律知识，明确法律赋予的权利，学会
2、依法保护自己的生命健康权；（2）青少年要增强自我保护意识，掌握一些自我保护的常识，提高自我保护能力（生活常识和法律方面），避免意外和危险的发生，无论遇到怎样的危机和挫折，都不能轻易放弃生命（3）爱护、尊重他人的生命。当他人生命遭遇困境需要帮助时，应尽自己所能伸出援助之手。二、关于生命的价值是什么生命的价值在于创造和奉献。为什么（1）创造和奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求；（2）创造和奉献会充实人们的生活，让人感到生活的美好、生命的价值、帮助他人和造福他人的欢乐。奉献使人快乐、充实和高尚。4怎么样生命的价值靠行动实现。（1）从日常生活的点滴小事（具体做法）做起，是实现人生价值的重要途
3、径；（2）干好本职工作是实现人生价值的重要基础。第二单元 走进新的学习生活一、关于受教育既是公民的基本权利，又是公民的基本义务1、为什么（1）宪法规定：中华人民共和国公民有受教育的基本权利和义务（2）受教育是公民的基本权利。（个人角度）受教育是每个人自身生存和发展的要求。教育能为人一生的幸福奠定良好的基础：只有通过接受教育，才能掌握知识，增长才干，丰富和完善自己；才能获得良好的就业机会，享受现代文明；受教育能改变我们的生活命运。（3）受教育是公民的基本义务。（国家角度）我国实现现代化，科技是关键，基础是教育。现代化建设需要数以亿计的高素质劳动者、数以千万计的专门人才和一大批拔尖创新人才。每个公
4、民都有责任通过接受一定程度的教育为国家经济发展和社会进步作出贡献。2怎样珍惜受教育权利，履行受教育义务？（1）要坚持使自己受到法律规定年限的教育。遇到受教育权受侵法时，要运用法律武器维权，自觉履行受教育的义务。（2）努力使自己在德、智、体、美等方面全面发展，成为现代化建设的有用之才。（3）要争取接受更高程度的教育，积极通过不同方式进行学习。（4）要树立终身学习的观念。第三单元 相逢是首歌第五课 友情伴我同行一、播种友情1、我们的生活为什么需要友情？(1)生活离不开朋友，人生离不开友情。友情也是我们特别渴求的一种心理需求。(2)友情有助于我们增长智慧和才干，更快地进步和发展。(3)友情给我们温暖
5、和力量，让我们获得更大的幸福和欢乐。2、克服闭锁心理，积极寻找朋友 （1） 闭锁心理有什么危害？闭锁心理是从不成熟到成熟过程中的正常的心理反映，但若任其发展下去，会影响与同学、朋友的正常相处和交往，容易形成自我孤僻性格，影响正常的学习生活。 （2） 怎样克服闭锁心理？我们要获得真挚的友情，交到更多的知心朋友，就要消除闭锁心理，敞开自己的心扉，以积极开放的心态主动与他人沟通、交往，培养热情、开朗的性格。 （3）交朋友的具体要求？应注意慎交友，努力做到善交益友，乐交诤友，不交损友。二、让友谊之树常青1、怎样建立和发展真挚的友情？(1) 平等、尊重、真诚。平等待人是人际交往的重要原则，是建立和发展友
6、情的前提。尊重朋友就是要懂得尊重朋友的自尊心，不要说伤害朋友自尊心的话，不做伤害朋友自尊心的事。真诚就是要用真心支交流和沟通，不能对人虚情假意，理不能口是心非；对朋友要言而有信，不能轻率地许诺，一定要“一诺千金”。(2) 理解、宽容。理解就是对待朋友不能求全责备，对朋友的过失要持谅解和宽容的态度；要允许朋友有不同意见，对朋友的合理意见要虚心接受；要设身处地为 他人着想，推己及人。朋友之间的理解和宽容并不是可以不讲原则。建立真正的友谊必须分清正确和错误、正义与邪恶为前提。(3) 关爱、帮助。关爱就是在朋友遇到困难和不幸的时候，我们应毫不犹豫地伸出援助之手，尽自己所能给予热情的帮助。不能袖手旁观，
7、更不能幸灾乐祸。第六课 师爱助我成长一、我爱我师1、老师对我们的爱体现在哪些？(1)老师是我们学习的指导者。(2)老师是我们成长道路上的引路人。(3)老师的爱是“超凡脱俗”的，是无私的。2、为什么要尊敬老师？ 老师是人类文明的传播者，为人类文化的积累和传播、继承和发扬发挥了特殊的、不可替代的作用。老师被誉为“人类灵魂的工程师”，培养了一代又一代的新人。3、怎样尊敬老师？(1)尊敬老师最重要的是尊重老师的劳动。我们要了解、体谅老师的工作特点和幸苦，并重老师的劳动。 (2)虚心接受老师的教诲，正确对待老师提出的要求，真诚地所接受老师的批评，使自己不断进步。 (3)尊敬老师，还要对老师有礼貌，这也是
8、对老师敬爱之情的自然流露。二、我与老师交朋友1、 怎样建立民主平等的师生关系？(1) 主动与老师交流交往。老师是我们学习的合作者、引导者和参与者，是我们的良师，更是我们的朋友。如果我们能主动热情诚恳与老师进行思想感情上的交流，向老师倾诉烦恼，坦露心扉，寻求帮助，就能得到老师更多的和帮助，侃自己快乐地学习，更快的进步。(2) 正确处理与老师之间的矛盾。当我们被老师误解或与老师发生矛盾时，要学会冷静思考，通过恰当的方式与老师坦诚交流，用正确的方法矛盾。当发现老师在工作中出现差错是，查以而且应该给老师指出来，这也是爱老师的表现，但态度要诚恳，方式要恰当。2、 向老师提意见的技巧：把握时机，语气平和，
9、坦诚相待，方式恰当。第4单元 生活告诉自己“我能行”第7课：做自尊自信的人1、什么是自尊，自尊是一种健康良好的心理状态。首先表现为自我尊重和自我保护。还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。为什么要自尊？自尊的人积极向上。自尊是促使人奋发进取的心理因素，它能使人产生巨大的精神力自尊的人赢得他人的尊重。赢得他人尊重的前提是自我尊重。自尊的人知荣辱，讲自爱。自尊的人有强烈的荣辱感，能用正确的言行来维护自己的人格尊严和形象。2、如何做到自尊？（1）维护人格，不损国格，自尊的人最看重自己的人格。无论在什么情况下，都不能做出有损人格和国格的事，用实际行动维护国家和民族的尊严。（2）真正树立起自尊，赢
10、得他人尊重，要靠自我努力、发展提高自己来实现。（3）要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。怎样尊重他人？尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌。不做伤害他人自尊心的事要欣赏他人，善待他人，从内心接纳他人。3、为什么要有自信？自信是成功的基石。成功离不开勇敢，勇敢需要自信。自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。充满自信能挖掘自己的潜能。4、如何树立自己的自信心？发现自己的优势，找到自信的“支点”。自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不会有自信。我们要在生活中积累成功。树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服。树立自信必须克服自卑。第8课：走自立自强之路5、什么是自立？自立就是
11、自己的事情自己做。自立意味着要独立的安排自己的生活；意味着要离开父母、老师的庇护，自主的处理学习、生活中遇到的难题；意味着要靠自己的双手去开创自己的事业，创造多彩的生活。为什么自立？自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程。自立才能自强。只有自立，才能克服依赖心理，培养自强精神，成为生活的强者。怎样做到自立？自立，就要克服依赖性。独立思考，自主做出决定。能否独立的做出决定，是一个人是否做到自立的一个重要标志。积极锻炼，提高自立能力。培养自立能力的最基本途径就是积极实践和锻炼。6、自强的表现？在困难面前不低头，不丧气，而是想办法克服困难、战胜挫折，这才是自强
12、的重要表现。怎样做到自强？（1）一个人需要自强的精神，一个自强的人对未来充满希望和憧憬，不断的为自己设定新的目标，并激励自己为实现目标而积极进取。（2）一个国家、一个民族同样需要自强不息的民族精神。自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈的自立于世界民族之林。怎样走向自强之路？正确的人生目标是人们前进的精神支柱和动力。要自强，首先就要树立正确的人生目标，并坚持不懈的为之奋斗。战胜自我，超越自我。自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。在磨砺中走向自强。一个人走向自强的过程，是不断磨砺自己的过程。我们应从小事做起，
13、主动约束自己的言行，在生活中锻炼自己。第9课：风雨中我在成长7、人生为什么难免会有挫折？答：（1）当由于受到多种阻碍和干扰不能实现自己的目标是，便是遇到了挫折。（2）不管是伟人还是普通人，一生中不可能从未遇到挫折、事事幸运。这是因为导致挫折的因素是多种多样的，而每个人又不可能完全避开这些因素。人生难免有挫折，人们也正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来。（3）造成挫折的因素主要有自然、社会、家庭、学校等因素和个人身体和心理因素。8、为什么说挫折是把双刃剑？（挫折的作用有哪些？） 答：挫折既能给人带来消极作用，又能带来积极作用。（1）消极作用；挫折往往会给人带来痛苦、压力和打击，使人们的
14、愿望难以实现，使人急躁、烦闷、不安。挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。（2）积极作用：对于强者来说，A挫折则能磨炼意志，使人变得更坚强；B激发斗志，使人迸发出巨大的力量；C使人变得更聪明。从这种意义上说，挫折是走向成功的必经之路。9、怎样战胜挫折？（1）直面挫折，不畏不惧。挫而不折，愈挫愈勇，勇敢的战胜挫折，在生活中将会不断创造有价值的人生。（2）冷静分析，从容应对。正确分析挫折产生的原因，才能找到应对挫折的方法。（3）自我疏导，自我排解。面对挫折，我们要善于自我排解，自我疏导。（4）主动寻求帮助。既可以缓解自己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和信心，还可以帮助自己找到战胜挫
15、折的具体方法。（5）积极进取，探索创新。我们要坦然面对挫折，还要突破习惯性思维障碍，积极寻找新方法、新途径，战胜挫折，取得成功。第10课：宝剑锋从磨砺出10一个人的意志品质主要表现在哪些方面？ 答：一个人的意志品质主要表现在独立性、果断性、自制力和坚定性等几方面。11、为什么说坚强意志是成功的保证？答：（1）坚强的意志是坚定人生目标的保障；（2）坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件；（3）形成良好的习惯需要坚强的意志。12、磨炼意志有哪些方法和途径？（1）确立明确的目标。人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。意志坚强的人，能够专注、执着于自己的目标，并最终实现自己的理想。（2）做自己不感兴趣但有意义的事情。有意义的事情并非都是有趣的。做自己不感兴趣的事，更要靠意志力，这恰恰是考验和锻炼意志的好机会。（3）加强自我管理和约束。要磨炼坚强的意志，就要学会约束和管理自己。在必要的情况下，还可以请家长、老师和同学监督和帮助。（4）从小事做起，从现在做起。磨砺意志不是一朝一夕就能完成的，要从日常生活中的小事做起。从小事做起，还会增强磨砺意志的信心和决心。1、 怎样理解“冷静分析，从容面对”？ 答：（1）挫折都是由一定原因造成的
