幼儿春季健康知识

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1、温馨小贴士春季幼儿健康小知识家园配合,培养良好习惯培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼 睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议 家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空 气的适应能力冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开 始进行一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断室内要 经常开窗通风,保持房间的湿度。温馨小贴士春季幼儿健康小知识经常锻炼,增强幼儿体质孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到 足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿安排 了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力家长 应充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于

2、接受 的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量春季气候 变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保 证幼儿有足够的睡眠时间.温馨小贴士春季幼儿健康小知识1 :幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定 第二天穿多少衣服。2:在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中 有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。3:教育幼儿注意卫生,防止病从口入。4:幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一 件外衣,在运动后在及时穿上。5、一星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好温馨小贴士春季幼儿健康小知识1、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。2、饭后吃水果的观念是错误的,应饭前吃(水

3、果是早上 吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅)3、喝豆浆时不要加糖,不要和鸡蛋一起吃,也不要喝太 多。4、空腹不要吃番茄。(饭后吃最好)5、早上醒来先喝杯水,预防结石。(最好是白开水,不 会对胃照成刺激)温馨小贴士春季幼儿健康小知识1、睡前三小时不要吃东西,会胖。2、少喝奶茶,因为高热量高油,没营养价值可言。3、刚出炉的面包不要马上食用。(油炸的饼也是)4、远离充电器,切忌放在床边。(人体应远离30公分以上)5、白天多喝水,晚上少喝水。温馨小贴士夏季幼儿健康小知识1、多油脂的食物少吃(要花5-7小时去消化,使脑中血 液集中到肠胃,易昏昏欲睡)。2、下午五点后大餐少吃(五点后身体不需要那么多能量)。3

4、、十种吃了会快乐的食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全 麦面包、菠菜、大蒜、番茄、鸡肉、低脂牛奶、樱桃。4、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较 不会老。温馨小贴士夏季幼儿健康小知识1、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。2、服用胶囊应一冷水吞服,睡前3分钟先服药,忌立即 躺下。3、吃槟榔会导致口腔纤维化,引发口腔癌。4、食物过于粗糙,营养不足时,导致食道癌、胃癌。5、食物过于精细,缺乏纤维,含大量脂肪,尤其是胆固 醇会引发胃癌。温馨小贴士夏季幼儿健康小知识1、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。2、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。3、每天摄取均衡的饮食,不过量。4、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,

5、中午吃的像平民, 晚上吃的像乞丐。(也就是早吃好,中吃饱,晚吃少)温馨小贴士夏季幼儿健康小知识合理营养,科学安排膳食一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱, 力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足 幼儿的生长需要另一方面,家长在家中也应为孩子提供合 理的,营养的正餐.鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等, 以增强幼儿的抵抗力.不要剥夺孩子动手的机会现在的家长都很重视孩子的教育,只可惜太多的家长却 因为不懂得如何教育孩子,而在有意无意中剥夺了孩子许多 成长的机会。比如,生活中一个司空见惯的现象孩子吃的橘子、鸡蛋、苹果、核桃等等,都是父母事先去了皮的,为 的是孩子吃起来容易

6、,更不会遇到什么危险。可是不知道这 些父母有没有意识到,他们在为孩子提供这些方便的同时, 不仅剥夺了孩子亲手实践的机会,而且剥夺了孩子克服困 难、获得成功的喜悦,甚至会因此养成孩子害怕挫折、不思 进取的不良品性,从而耽误孩子的一生。多给孩子讲故事幼儿园的孩子们,大多3-6 岁,正是孩子语言发展的关键 时期,这个时候,如果能让孩子多听故事,多说儿歌,多朗 诵散文,将对孩子以后的口语表达、说话能力起到事半功倍 的效果。我班的孩子年龄不大,但有一个共同的爱好,就是 听故事。 早上,孩子们到园的时间等等不一,为了充分利用这段时间, 不让早到的孩子感到无事可干。每天早上,我都播放故事磁 带或音乐磁带。我

7、发现孩子们的积极性很高,针对孩子们爱 听故事的特点,我将听故事这一环节穿插在午饭、睡觉前后 和放学前,个多月下来,收到了不错的效果: 孩子们在午饭期间边听故事,边做饭前的准备工作,一举多 得。孩子们从听的故事中学到了不少的生活常规,自觉性提孩子们敢大胆举手讲话,并且口语表达能力大幅度提 高。讲故事有诸如以上的好处和功效。我们当老师的又何乐 而不为呢?关注每一位幼儿今天刚走进活动室,首先映入眼帘的是掉在地上的两幅画。 通过我的仔细观察,属人为破坏。“一定是维镇干的。”我心想。 维镇是我班年龄最小的孩子,活泼聪明又调皮,类似的事件他 干过不止一次,这次肯定也不例外。维镇来园后,我把它搂在怀里说:“

8、告诉老师,你昨天干了什 么?”“我跟妈妈去姨妈家,跟妹妹玩了。”我这才记起维镇昨天没来 园。“老师,这是寒寒弄下来的。”鑫源大声喊道。 怎么可能呢?寒寒是个爱静的孩子,说话声音也很小,经常让 人注意不到她的存在。“真的是你弄下来的吗?”我问寒寒。她笑眯眯的看着我没有 辩解。“是不是你看到画太陈旧了,想换张新的?”“不是,我想让老 师叫我的名字。”原来是这么回事,每天老师都会表扬很多优秀的孩子,鼓励一 些表现较差的孩子,而寒寒既不优秀,也不顽皮,所以老师极少叫到 她的名字,她想用这种方法引起老师的注意。这件事给了我不小的启示,作为一名幼儿教师,要时刻关注每 一个孩子,让他们都能享受到老师的关怀和

9、照顾,这也是我们义不容 辞的责任。安全教育不能忽视 和以往一样,我认真地备着课,许老师拿着绸带带着孩子们出 去上健康课去了,孩子们手里拿着绸带开心地唱呀跳呀跑呀,一番很 热闹的场景,许老师和孩子们们也时不时地玩耍着,感觉很开心。过 了不一会儿,就在我专心写着字时,一阵急促的跑步声朝我而来,我 转头一看是许老师,一听她的语无伦次的声音,很严肃很紧张,我赶 忙问:“出了什么事?”她说孩子磕掉牙了,快!快我一听,吓 了一跳,怎么会呢?出去的时候还好好的啊!容不得我多想,三步并 作两步,急切地跑了出去。只见那个小朋友的嘴里嘴边上全是血。这 时孩子吓得已经哭了起来,我亲切的对她说:“别害怕,让老师看一

10、看”,我赶紧从口袋里掏出手绢给孩子擦起来,一看孩子的当门牙磕 掉了,血不停地往外流,于是我和许老师赶紧抱着她上了医院。来到 医院后孩子的情绪渐渐地稳定了下来,用期待的眼神看着我们。经过 医生的处理,血总算止住了。针对上课这一突发事件,我们特意对孩子们进行了一次安全教 育,并让那个孩子把她当时的感受给大家讲述了一遍。就这件事我也作了小结:上健康课之前老师必须首先向孩子们 强调一定要注意安全,对于那些调皮捣蛋的孩子老师一定要多长一只 眼睛。我们要时时刻刻的提醒小朋友注意安全事项,时刻观察幼儿的 行为。除了这些还不够,并请家长一起跟我们对孩子进行安全教育, 我们和家长共同努力,让孩子们掌握更多的安全

11、知识,今后不再发生 类似的事情,让我们的小朋友健康快乐地成长。学会理解宽容孩子区域活动时,孩子们都全身心的投入了游戏中,突然自然角 传来一阵吵闹声,。我赶紧过去弄清楚吵闹的原因,原来岩岩小 朋友把小鸡放在盛水的盆子里,刘伟、鑫鑫在阻止他。盆子里的 小鸡冻得浑身发抖,鸡毛一缕一缕的贴在身上。我奇怪的问岩岩 在干什么?他理直气壮地对我说:“妈妈经常给我洗澡,洗完澡 后很干净、很舒服,小鸡从来不洗澡,肯定不舒服,我想帮小鸡 洗洗澡。”再看看小鸡,已经奄奄一息了。尽管我和孩子们极力 抢救,小鸡最终还是死了。孩子们都埋怨岩岩,岩岩也难过地留 下了泪。我和孩子们把小鸡埋在了幼儿园后边的树林里,我在表扬岩 岩是一个讲卫生的好孩子的同时,组织孩子们讨论:小鸡为什么 会死?给小鸡洗澡应注意什么?孩子们兴致勃勃地讨论着自己 洗澡的过程,岩岩来到我的身边对我说:“老师,下次给小鸡洗 澡时,我要用温水,洗完后用毛巾把它包起来,再放到太阳底下 晒一晒。”我满意地点了点头。孩子们对任何东西都充满好奇,对小动物有着特殊的感情, 但是由于孩子们的生活经验不足,常常好心办坏事,教师应对他 们学会理解宽容,并进行引导。

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