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1、关于职业规划职业规划汇总五篇 职业规划职业规划 篇1你热爱你的工作吗？你给你的晋升腾出了多大的空间？你有没有参加1个以上的学习班？如果以上回答都是NO，那么请你思考最后一个底线问题：设想 一年、两年或者三年以后你的职场位置。如果对此你一头雾水，亲爱的，你毫无疑问遇上了一种名叫职业规划的危机。调查显示，56%的女性处于长期机械忙碌的工作中，无法对自己的兴趣、水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，进而做出较为准确和理智的职业规划。当你每一天盲目地奔走在从家到单位的两点一线，想象不出几年后自己的工作将发展到哪一步，眼下的工作只是既定的程序，以后会做什么，想做什么，你毫无头绪。日复一日地重复
2、相同而琐碎的事务，有一种被掏空的感觉，对于未来，却迷茫无措，没有合理规划的工作毫不留情地把你带入规划危机。服饰危机告诉我今天穿什么衣服？当你出门前的最后一分钟还在沮丧你的裙子和衣服无法协调，更可怕的是，当你的上司下班前提醒你，明天的谈判请注意你的着装时，还有什么可说的，服饰危机无疑在让你的形象蒙羞。在职场里，服饰问题不在于你打扮得漂亮醒目，而在于你是否做到“职业化着装”。因此，无法穿着得体、着装风格尴尬及着装形象达不到预期目标的情形，会对职业女性产生相当大的困扰。调查表明，至少60%的女性找不到上班要穿的衣服，在镜子前不停换衫直到把自己折腾得筋疲力尽。健康危机：怎么办？我又失眠了。检查你的小包
3、：胃药，安定，芬必得，眼药水，缺了哪一样你都不安心，因为失眠，偏头疼，胃疼，眼睛干涩等等，它们说来就来。除此之外你还需要用遮瑕膏来淡化黑眼圈，治疗内分泌紊乱的中药你必须每天服3袋。说起来你什么病都没有，但是你怀疑你浑身是病，因为健康危机已经让你精神涣散。因职业需要，职业女性的健康受工作环境影响(如被迫接受电脑辐射、长期伏案、疏于运动)出现身体不适及疾病，造成积累性机体受损。显然，长期的机能失调、工作过量和不良的工作环境是导致身体危机的主要因素。千万不要以为自己年轻而充满活力的身体可以抵抗任何外来侵害，表面看起来似乎和3年前没什么两样的身体或许正走在岌岌可危的钢丝绳上。小心呵护自己的身体，定期做
4、身体检查和补充维生素缺一不可。反应危机：我的反应怎么越来越慢？工作中经常出现的尴尬是：当你拨通电话，却忘记要和你的客户说什么;你站到同事跟前，却忘记要干什么。你和以往一样投入认真，但是你的工作开始频繁出现让你觉得丢脸的各种差错，你的上司叫你去一趟，你以为末日到了。其实不是末日，只是你的反应危机已经到来。在长期得不到充分休息与放松，缺乏良好的心理调节之后，如果外界压力陡然增大，会导致不良情绪和反应障碍的产生，轻则焦躁不安，注意力降低，惶恐紧张，重则出现反应异常，有引发抑郁症的可能。学会自我减压，保持良好的精神状态才能够在面对突如其来的压力时游刃有余。练练瑜伽，亲近自然，听听音乐，养个宠物都是不错
5、的选择。情感危机：挑谁？嫁谁？归宿有多么重要！你前所未有的寂寞，但是你恨嫁。你阅男无数，但不是你看不上他就是他看不上你。你被公认是个品貌皆优的好女人，但是今年25明年26，好男人都在找其他女人。你该怎么办？情感危机像噩梦，影响着你作为女人的生活品质。白领女性因受工作忙碌、职业压力大、交际圈子小等外界因素影响，延误个人情感发展，或者目前的情感生活不尽人意，感情上往往出现失重状态。如果你还没有下定决心保持单身一生，就不要再犹豫了，赶快选择吧。如果还没有找到你爱的人，就嫁那一个最爱你的人，用心去享受他给你的爱吧。职业规划职业规划 篇2一、 自我认知为了科学并全面地了解我自己，我在智联测评系统上分别进
6、行了职业倾向测验、行为类型测验和心理成熟度测验。1.1 职业倾向测验职业特征：为人好奇，有较强的求知欲，且独立性强，平时爱好专研；抽象思维能力较强，喜欢进行逻辑分析和推理，且通常考虑问题较为理性，凡事欲求精确。相对而言，更喜欢较为独立的工作环境，且更愿意需要认真专研且富有一定创造性的工作。发展方向：从事科学研究性质以及具有科学研究价值的职业， 如气象学者、生物学者、天文学者、 药剂师、 动物学者、 化学家、 科学报刊编辑、 地质学者、植物学者、物理学者、 数学家、 实验员、 科研人员、 科技工作者等。1.2 行为类型测验性格特征：大多数时间里，生活是按部就班、有条不紊的；会用比较松弛、稳健的方
7、式来处理问题和完成任务，但偶尔也会有时间紧迫感和易怒情绪。工作特点尽管也会偶尔感到来自工作的压力和疲劳，但是大多数时间里，还是可以淡然处之，以自己的方式权衡得失并处理问题。并不争强好胜，分秒必争，但也不会过多的浪费时间，对成功有追求，但不苛求。行为方式：奉行一种低调的行为准则，没有强烈的支配欲、占有欲和控制欲。遇到挫折时，也能较好的进行自我调节，尽管也会偶尔受到过激情绪的影响。1.3 心理成熟度测验特点在大部分事情的处理上是很得体的，能够很好地适应社会，建立起较良好的人际关系。大多时候，都能较为妥善地处理个人所遇到的各种问题，虽然偶尔会犯一些小错误，但这些小错误并不会对你造成整体的影响。周围人
8、的总体评价是比较成熟、稳重的在团体中，大多数时候能够担当领导者和指挥者的角色。经历要比同龄人丰富，所以在很多问题和困难面前，有足够的经验去应对。1.4 自我认知小结我从来都不是一个特别外向的孩子，从来都是被动地交际，因此我向往比较实际一些的工作，。我习惯于想而不是说，但并不代表我只想不做，对于自己成熟的想法，我通常乐于去尝试。综上，个人觉得自己更适合做研究设计的工作。结合专业，我的理想职业是电气工程师。二、职业认知2.1 外部环境分析家庭环境分析:我出身在家庭条件一般的农村家庭，父母工作繁忙，这就从小养成了我独立坚强的性格。学校环境分析：南京理工大学是一所211大学，学风严谨，师资力量雄厚，给
9、予了我优良的学习环境。社会环境分析:当前社会竞争激烈，大学本科毕业生找工作也困难重重，在激烈的竞争中会有真正优秀的人才才会脱颖而出。2.2职业环境分析电气工程及其自动化专业是电气信息领域的一门新兴学科，触角伸向各行各业，小到一个开关的设计，大到宇航飞机的研究，都有它的身影。由于和人们的日常生活以及工业生产密切相关，发展非常迅速，现在也相对比较成熟。随着我国经济的不断发展，现代化工业的不断发展使电气自动化技术方面的人才市场有着相当大的潜力。尤其是广东地区，自动化生产技术不断提高，自动化产品不断普及，为电气自动化技术专业提供了广阔的发展前景。2.3 职业胜任匹配人岗匹配：电气人才人业匹配: 工程师
10、人企匹配：电气企业人城匹配：现代化城市三、职业定位3.1 分析我的优势(strength)及其使用：我独立处理工作的能力较强，责任心较高，能够一丝不苟地完成工作，且具有求知欲。在以后的时间里我会保持这些优势，扩大这些优势。我的弱势(weakness)及其弥补：专业知识比较差，交际能力不是特别强。但我会不断弥补我专业知识上的短板，同时我也会尝试主动与人交流。我的机会(opportunity)及其利用：电气工程及其自动化本就是一门就业前景不错的专业，我会努力抓住机遇，找一份满意的工作。我面临的威胁(threat)及其排除：专业好但竞争也激烈，比我优秀的人不在少数，我要努力缩短与优秀者之间的差距，同
11、时努力让自己的长处显示出来。优势-机遇：SO现在电气自动化前景良好。优势-挑战：ST复杂的专业知识和与人交流是我面临的挑战。劣势-机遇：WO自己在竞争者中并不突出。劣势-挑战：WT人才多，竞争激烈，对我来说是挑战。3.2 确定职业目标 近期职业目标：学好专业知识 中期职业目标：提升专业技能 长期职业目标：做好自己本职工作，成为一名优秀的电气工程师3.3 确定职业发展路径通过大学的学习掌握好专业知识，学好专业技能，再结合实践提升自己的专业能力，从而占到一份满意的工作，成为一名合格的电气工程师。四、 计划制定与实施4.1 各阶段目标总体目标：通过大学的学习，凭借自身的专业知识，取得一份满意的工作，
12、在之后5-8年时间里成为一名优秀的电气工程师。在8-10年的时间里成立自己的公司。短期计划：努力学好各项专业知识和专业技能近期目标：找到合适的工作职业规划职业规划 篇3杨帆梦想，规划职场，共筑未来大学生职业生涯规划指导讲座开讲为了帮助同学们了解所学专业及其就业前景，使同学们了解到职业规划的重要性，并为我院学生的职业规划提供不可或缺的指导，20_年4月17日晚7点，信工院第二届职业规划大赛系列之“大学生职业生涯规划指导讲座”在我校玉辉楼A202教室开讲。信工院就业中心有幸请来了资深职业规划师钟风云老师来为我院各级学生进行职业规划指导。李雅茹老师及信工院就业中心的主要成员也出席了此次讲座。钟风云老
13、师一到场就受到了全场数百人的热烈欢迎，同学们均对职业规划指导讲座表现了极大的热情和浓厚的兴趣。钟风云老师首先向大家简单介绍了自己，并开门见山地点出了当下大学生的严峻就业形势。她说：“准毕业生面临的抉择无非这四种：工作、考研、出国和创业。”“你做好准备了吗？”钟老师意味深长地说。钟老师还以自身的经历说道：“你们能在学校里的人群中分辨出准毕业生吗？ 他们往往都是行色匆匆、西装革履。”钟老师提醒大家时间不等人，现在就要做简历，在有限的时间里丰富自己的履历，这样在毕业时才能有一张漂亮的简历。同学们纷纷对钟老师一针见血的理论与诚恳的建议表示赞同，深深地被钟老师的风趣幽默和旁征博引所吸引。一位大二的同学说
14、，钟老师在讲座中提到的斜坡球体理论令他印象深刻。人性中的惰性就像使斜坡上的小球滚落的地心引力，不断将我们拉向堕落的深渊。而理想与规划正是引领我们向上的牵引力。职业规划的重要性不言而喻。第一、职业规划帮助个人全面了解自己，准确评价自我特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势，认识自我的价值并使其增值。第二、职业规划帮助我们确定职业发展的目标和方向 。第三、良好的规划能够评估个人目标和现状的差距，提供前进的动力。根据职业需求提升自我综合素养。为了使同学们更好的理解职业规划，钟老师将职业规划分成了五大步骤：第一步、自我评估：知己；第二步、职业评估：知彼；第三步、职业定位：人职匹配；第四步、制定计划；第五
15、步、评估与调整。钟老师详尽地讲解了每一步，并结合实际向同学们阐释了原理。同学们醍醐灌顶，如沐甘霖，对钟老师的评价不乏溢美之词。最后，钟风云讲师给大家留下了言简意赅的几条职业规划建议：树立职业精神；建立目标意识、规划意识；学会学习、做事、做人。钟老师还在最后展示了数例优秀职业规划作品。本次讲座在现场同学热烈的掌声中圆满结束，同学们纷纷表示获益匪浅。钟风云老师的精彩讲座不仅消除了同学们对于专业前景的迷茫感，同时也让同学们更加明确自己如何进行职业规划。愿我院同学都能开创出自己的一片天地！职业规划职业规划 篇4一.大学毕业后的十年规划美好愿望：事业有成，家庭幸福方 向：企业高级管理人员总体目标：完成硕士、博士的学习，进入著名外资企业，成为高层管理者。已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。二社会环境规划和职业分析（十年规划）1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加
