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1、优质课教案排球垫球技术 授课教师：郑桥一、 指导思想本课以体育与健康新课程标准中提出的：激发学生的学习兴趣，充分发挥学生的主体地位，落实“健康第一”为指导思想。我选用北京版实验教材第三册运动项目类软式排球 垫球教材，作为本次课的主教材内容。运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在课前教师讲一些有关排球的知识，放一些排球比赛实况充分调动起学生的运动兴趣。而且，使学生通过软排游戏学会互相合作，互相监督。互相激励，变被动学习为学生的主动参与，学会融入及与人合作。学练中为每位学生提供表现自己、展现自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。二、教学背景分析1、教学内容分析软式
2、排球运动属于休闲体育，它具有趣味性强、易学的特点。软式排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣。 低年级学生学习软排技术，应以发展灵敏、协调性为主的原则，简化技术要求，把较复杂的教学过程融入到游戏活动之中，以培养兴趣导入学习。 垫球主要是用于第一次击球（接发球、接扣球）是应答反应的主要技术，也是由被动转向主动的基础。主要方法正垫、侧垫、背垫、单手垫、滚动垫、鱼跃垫球，以及挡球技术。正垫是各种垫球的基础。2、学生情况分析 我所授课的初2013级十班共有41人，该班学生的自主能力强，团结友爱，身体素质较好，并且喜欢参与体育活动，通过以前课的学习学生已经基本掌握了准备姿势的动作
3、，对排球有了一定的了解，并且对排球运动产了很大的兴趣。3、教师情况分析授课教师属于青年教师，上进好学，经历充沛，重视学生体育常规的养成培养。关注个体差异，尊重学生选择，倡导合作学习，教育学生关心集体，帮助他人。师生关系和谐融洽。三、 设计思路1、激发兴趣，活跃情绪我在本次课教学前认真分析与了解了该班学生对“排球”这项体育运动了解的多少，并给学生讲解了排球的有关知识与比赛实况，充分调动学生运动欲望，激发兴致。2、合作探究，发展能力结合教学内容选择了小组合作学习，试图营造出宽松、愉快、民主、融洽的教学气氛，教师为学生提供排球游戏与练习方法，让学生主动融入。给学生多一些思考的时间，多一些活动的余地，
4、多一些表现的机会。在快乐的游戏中逐渐掌握正确技术，在小组的合作中体会团结协作的精神，在分层教学中体验体育比赛带来的无限乐趣。3、 稳定情绪、积极评价 通过自评、互评等评价手段，让学生对自己的动作质量，课堂常规情况，互相帮助情况有一个正确的认识与评价，以便发扬长处，弥补不足。四、 教学目标 1、创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的 态度和行为。2、通过本节课的学习使70的学生初步掌握正确的击球部位。提高学生身体灵敏、协调能力。3、通过小组合作培养学生相互帮助、相互监督、相互激励的团结协作意识。 五、教学重难点重点、正确的击球点与部位难点、全身协调用力六、场地器材 软排
5、球20个 田径场一块德阳外国语学校优质课教案任课教师：郑桥 授课班级：2013级10班 男生： 27 人 女生：14 人授课时间：2014年11月12日上午午第四节（星期三）教 学内 容1.排球双手正面垫球2.游戏：排球接力游戏教 学目 标1.认知目标：让90%以上的学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。2.技能目标：让绝大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协调性和各项身体素质。教 学方 法讲解法、侧面示范法、分组练习法。课序时间教 学 内 容学 生 活 动及 图 解组 织 教 法及 要 求强度次数准备部分基本部分基本部分结束部分场地器材预计负荷强度课后小
6、结15分钟20分钟20分钟5分钟一.课堂常规.体育委员整队集合，清点并报告出勤人数。.师生互相问好。.宣布本课内容和目标，讲解本课的基本要求。.教师检查着装，安排见习生，见习生随堂见习。.教师要求做到认真听讲，积极主动练习，注意安全。 组织如右图1所示二、分组游戏，学生在组长的组织下进行游戏，方式方法各组自定。（老鹰抓小鸡、贴膏药、打鸭子等）三、徒手操1.头部运动2.肩部运动3.体转运动4.腹背运动5.膝关节运动6.踝腕关节运动 一.正面双手垫球 （一）动作要领：正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,
7、手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向。插是插入球的后下部； 夹是夹住手臂，同时把手臂内侧翻转出来； 提是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。（二）重点：两臂靠拢并外翻，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘。（三）难点：插、夹、提上下肢的协调配合二.排球接力游戏（一）目的：是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球基本动作。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。（二）规则：
8、分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球。快速跑到指定地后将球抛到对面一位同学，进行一次抛垫，最先完成的为胜。1. 教师总结本次课的内容。2. 安排学生收还器材。3. 师生再见。田径场一块软式排球20个预计负荷强度：130老师讲话时集中精神，保持队伍安静。（男女分成两纵队）(一)组织：学生分成四组（三）学练法：1.认真看动作示范。2.听口令进行练习。(三)要求：动作舒展大方充分活动(一)组织：学生成四列横队集合，教师在队伍前面示范。（二）教法：1.教师讲解、示范垫球的动作，让学生了解垫球的重、难点及在排球比赛中垫球的重要性。2.组织学生进行分步练习，体会手臂夹
9、、插、提的协调自然。3.教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。（三）要求：1.动作示范正确。2.讲解少而精，声音洪亮。（一）组织： （二）学练法：1.认真理解游戏。2.依据游戏方法和规则进行游戏。（三）要求：1.认真游戏。2.积极参与，开心游戏。老师讲话时集中精神，保持队伍安静 图1组织：全班四列横队在指定地方集合，行动积极，快速到位。要求：快、静、齐要求：动作整齐划一，精神饱满。(一)组织:全班分四组进行练习。(二)教法:1.教师讲解、示范练习方法。2.教师口令指挥学生进行练习。(三)要求：1.动作示范正确2.口令整齐洪亮（一）组织：（二）学练法： (1)原地做徒手模仿垫球动作练习. (2)垫
10、固定球:两人一组,一人持球于腹前,另一人用正面垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作.要求蹬腿抬臂协调用力. (3)抛垫球:两人一球相距23米,一人将球抛至同伴的腹前,同伴将球垫回. (4)对垫球:两人相距12米,做连续对垫球练习,尽量采用正面垫球。(示具体情况)(5)自垫球比赛：一人一球连续向上自垫,垫球高度可固定,也可高,低结合；看谁单位时间垫的次数最多（掉了可继续垫）。 （一）组织：把学生分成人数相等的四路纵队。（二）教法：1.教师示范并讲解游戏的方法。2.宣布游戏规则与奖惩。3.及时总结评价。（三）奖惩：最后两名的队各做10秒高抬腿。 图1组织：全班四列横队在指定地方集合，行动积极，快速到位。要求：快、静、齐小中大中小11至1
