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1、医学院职业生涯规划大赛辅导讲座文字稿概念 职位（Professional Position）：是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。 工作（Job）：是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。 职业（Occupation）：是在不同的专业领域中一系列相似的服务。 职业生涯（career）：个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称。即个人终身发展的历程。 职业生涯规划：个人结合自身情况、眼前机遇和制约因素，为自己确立职业目标，选择职业发展路径，确定学习计划，为实现生涯目标而预先设计的系统安排。职业生涯规划理念的形成和职业理论的发展具有同步性帕森斯：人职匹配理论舒伯：生涯发展理论生涯信息
2、加工理论常见的职业规划误区 职业生涯规划就是功利的为找工作而准备 职业生涯规划就是找到赚钱多的好工作 职业生涯规划没有变化快，还是走一步算一步好 职业测评是可以测出自己适合什么职业的 职业生涯规划是可以通过讲座等方式速成 职业生涯规划是大四时才面临的问题职业规划的方法大学生职业生涯规划的基本步骤生涯规划需要的五种能力 职业生涯规划的逻辑本义职业生涯规划的思考、澄清与分享一、呈现二、结构三、内容认识自我的核心要素 个人的生理因素 个人的社会因素 个人的个性心理因素 个性心理因素 评估分为正式评估与非正式评估，正式评估主要通过定量的正式的一些测评工具进行，如我们的朗途测评；非正式评估方式以一种不如
3、标准测评那么结构化的方式来搜集有关于个体的信息，经常在用的测评工具有分类卡、结构化的工作表和清单、想象清单、发展清单（兴趣、价值观和能力）、访谈、观察技术、工作追随、对传记材料的分析等。分析工具主要是360度、橱窗分析。测评工具支持 MBTI性格测试、霍兰德职业兴趣探索、SWOT分析法 个性特征的自我认知： 360评估（多渠道评估，是指通过收集与受评者（主要是管理者）有密切工作关系的来自不同层面的人员的评估信息，来全方位地评估反馈受评者的工作行为与表现的过程。） 橱窗法、自我澄清 职业兴趣的澄清：问询自己、明确倾向MBTI理论如何对人进行分类？MBTI从四个维度考察个人的偏好： 能量倾向：Ex
4、traversion (E) vs. Introversion (I) 外向/内向 接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感觉/直觉 处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感 行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断/知觉Energizing / Attending / Deciding / Living 外向 E 内向 I善于表达 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大主动参与大家许多广度 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 少数 深
5、度MBTI理论理解活动感觉与直觉 吵 架 感觉 S 直觉 N 明确、可测量细节、细致现实、现在看到、听到、闻到连续的重复享受现在基于事实、经验 可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感MBTI理论理解活动思考与情感 想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为年度篮球先生。最后有两个候选人：Josh和Tom。那么你倾向于：对于Josh：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说Josh是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据
6、赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意Josh获得这个荣誉。 Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。十六种心理类型心理类型与职业SP表演者企业家排除故障者自由职业者抢险队你有哪些能力？技能专业技能发现你的
7、专业技能可迁移技能可迁移技能举例自我管理技能 澄清技能的方法换个角度，了解具体职业的技能要求，并双向认知什么是价值观假如你有500万，你会米尔敦罗克奇提出的13种工作价值观舒伯职业价值观的15维度马丁凯茨找出了10种与工作有关的价值观 21种常见个人价值观（可添加）16种常见工作价值观（可添加）价值观澄清练习1-完形填空价值观澄清练习1-完形填空工作价值观拍卖（针对性调整）工作价值观拍卖（针对性调整）价值观的确定价值观可以发生变化价值观在生涯规划中的应用从自我如何链接到职业国外职业分类简介ONET国外职业分类图国内职业分类现状 职业大典中的分类 国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人； 专业
8、技术人员； 办事人员和有关人员； 商业、服务业人员； 农、林、牧、畜、水利业生产人员； 生产、运输设备操作人员及有关人员； 军人； 不便分类的其它从业人员。有关职业的基本事实 JOBSOSO教育职业和学校咨询师 编号: 21010103 职业概要: 工作任务: 能力：口头表达、积极倾听（按重要度打分，基本描述） 知识：治疗与咨询、教育与培训、心理学 劳动活动：帮助并关心他人、获取信息 工作环境：室内 工作价值：成就感、社会服务 兴趣：社会型、企业型职业信息与职业规划的关系获取职业信息的具体方式 出版品 视听资料 行业展览会和人才交流会 各类招聘会 网络 机构：学校、政府、 公司 与家人交流 测
9、评 专业人士咨询了解职位时可能关注的信息评估职业信息的标准 生涯人物访谈要点四、重点职业目标的选择和确立四、重点职业目标的选择和确立职业选择的梭形模型CASVE 循环决策平衡单的使用决策的质量评估职业目标的性质分析职业目标的匹配度分析职业目标的力场分析职业目标的前提分析（胜任力模型）职业决策的非理性期待和理性反思与自我发展有关的理性信念五、难点行动支持和可行性分析 大学生职业生涯规划的本质意义在于促进行动 职业规划书最可能出彩的部分在于行动支持 最有说服力的职业规划一定是可行的规划职业生涯规划按时间分类大学生职业生涯规划按阶段分类职业生涯规划路径选择的重要依据职业生涯规划的评估六、个性七、效果八、策略九、切忌
