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1、12月15日国旗下讲话稿（34篇）12月15日国旗下讲话稿（34篇）12月15日国旗下讲话稿 篇1 老师们、亲爱的同学们： 上午好! 冬季入学以后，昼夜温差很大，我们的身体很难适应，因此非常容易得病。在这样的季节里，我们应注意以下几类疾病的发生： 1、流行性感冒 简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为：高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。 2、普通性感冒 成人感冒以鼻病毒为主,儿童以副流感病毒及呼吸道融合病毒为主。表现为：咽痛、头痛、全身乏力,并有鼻塞、喷嚏、流涕、胃不适等。 3、水痘 由水痘带状疱疹病毒引起的
2、一种急性传染病，临床表现：开始常有低热，上呼吸道及胃肠道症状，此期约为一天。发热一天左右即出现皮疹。起初为小丘疹，一天内即变成泡疹、透明如水珠，椭圆形、大小不一。起病三、四天内皮疹陆续分批出现。 为了有效地预防这些疾病，在平时的学习生活中，建议同学们做到以下几点： 1、每天开窗通风，保持室内空气新鲜; 2、不到人口密集、空气污染的场所去; 3、讲究个人卫生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口; 4、发热或有其它不适要及时就医; 5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染; 6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降; 7、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足
3、够的维生素，应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 8、加强体能锻炼，提高预防疾病的能力; 冬季疾病虽然种类繁多，但是只要我们坚持做到以上几点，就一定能将它们拒之门外，保持健康的体魄。 最后，祝愿每一位同学都能远离疾病的困扰，快快乐乐地学习，健健康康地成长! 12月15日国旗下讲话稿 篇2 冬季参加体育健身活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，防止发生各种疾病。 冬季体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节
4、中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒能力可增强812倍。 冬季在室外锻炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多，对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。 那么，在冬季锻炼要注意什么呢 (1)参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了，不仅可取得较好的锻炼效果，而且也能防止肌肉拉伤、关节扭
5、伤等现象。 (2)冬季的气候干燥寒冷，锻炼时，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的节奏，鼻粘膜血管丰富，鼻腔也比较弯曲，对空气有加温加湿的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘气。 (3)要注意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外锻炼时，要戴上帽子和手套，穿厚一点衣服，做做准备活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服。锻炼结束时，要做好整理活动，及时穿上衣服，注意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹，以防感冒。 12月15日国旗下讲话稿 篇3 老师、同学们：早上好! 今天我国旗下讲话的内容是讲文明礼仪，建和谐校园。礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化
6、修养、交际能力的外在表现;对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。我国是礼仪之邦，自古以来讲究文明礼貌。在现代社会，讲文明，懂礼貌，对于形成 先进的良好社会风气 ，提高整个民族的综合素质，具有重要的意义。文明由细节构成。它在课堂上表现为：坐姿端正、凝神听讲、举手发言;它在课后表现为：不随地吐痰、不乱扔纸屑、不打架闹事;它在社会中表现为：上下楼梯一律右行，公交车上主动让座，接人待物礼貌周到。它在旅途中表现为：不践踏绿草，不采摘鲜花、不留下杂物。它表现在一声真诚的 谢谢 ，一句真心的 对不起 ，还有每日的 您早、你好、再见 之中。文明礼仪体现在细节上，落实在行动上 说
7、到这儿，我想到了一个故事：有一次，列宁同志下楼，在狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去让路。列宁阻止她说：不必这样，你端着东西，而我则空着手。请你先过去吧!然后自己紧靠着墙，让女工上楼了。一个 请 字，拉近了两人之间的距离，并赢得了对方的尊重与好感，也体现了列宁同志的高尚品质! 同学们，文明礼仪伴我行，关键在于有行动。我们要努力践行文明礼仪， 从我做起，从今天做起 ，每天都做文明事，人人都做文明事，让文明礼仪之风，象和煦的春风，吹遍整个校园，使我们的校园更加整洁亮丽，成为平安、文明、和谐、充满活力的书香校园!我的话说完了，谢谢大家! 12月15日国旗下讲话稿
8、 篇4 敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家好!今天，我们演讲的题目是：欢欢喜喜庆六一。 弹去五月的风尘 迎来六月的时光 当鲜红的太阳跃上地平线时 我们又迎来了新的一周 又一个盼望已久的 六一 节到来了，她象一个小姑娘，穿着五彩的霞衣，手捧着鲜花，沐浴着六月的风，轻轻地，向我们走来了。 六一是红领巾的节日!六一是世界上最稚嫩，最年轻的节日!六一是全世界儿童共同期待的美好节日! 今天，大家会相聚一堂，一起表演，一起欣赏节目，一起玩有趣的游戏，有说有笑，就算是往日被风吹散的沙子，这时也会随着笑声聚集起来，从此大家都会和睦相处。 同学们!让我们抛去所有的烦恼与不快，搭乘满载快乐和幸福的列车，在阳光下驰骋
9、;让我们在属于自己的节日里，放声的歌唱，尽情地品味金色的年华。 同学们，六月的校园花如海，六月的校园歌如潮，六月的孩子在温馨中憧憬明天，六月的少年在幸福里规划未来! 六月是我们学习的大忙季节，六月是同学们奋斗的美好时光。同学们，在我们饱含幸福的欢声笑语里，承载了长辈的亲切关怀，老师的殷切希望和父母的茹苦含辛,是他们付出了深情的爱。儿童是国家的希望，孩子是民族的未来。少年智则国智，少年强则国强。同学们，我们肩负着时代的重任，寄托着祖国的未来。 谁言寸草心，报得三春晖。 滴水之恩，涌泉相报。 作为二十一世纪的新一代，我们要带着感激去生活，要备加珍惜今天的幸福时光，不辜负祖国的重托，不辜负父母的期望
10、，不辜负老师的教诲。在家做个好孩子，在校做名好学生，在社会做位好公民。 同学们，我们都是阳光少年，我们是光荣的少先队员，我们以红领巾的名义宣誓：诚实守信，自律自强，勤学好问，誓做栋梁。 在此，衷心祝愿同学们节日快乐!我们的演讲完毕，谢谢大家! 12月15日国旗下讲话稿 篇5 尊敬的老师、同学们： 早上好！ 柳丝轻拂是对春天的；烈日当空是对夏日的；落叶飘飞是对金秋的；银装素裹是对严冬的。 孔子有云：人而无信，不知其可。面对匆匆易逝的生命，信守生活中的一个又一个，人生将因此而光辉灿烂，耀眼夺目！ 诚信做人是对朋友的。据庄子记载，尾生与女友约定桥下相见，女友如期未至，尾生信守，竟至山洪暴发，水淹桥下
11、，仍旧不肯离去。直至溺水身亡。此情此信，为世人称道，至今仍传为美谈。 奋斗不息，是对人生的。司马迁立志著书，许下了“通古今之变，究天人之际，成一家之言”的人生，即便遭受腐刑，也从未放弃，十余载的含辛茹苦，使他完成了“史家之绝唱，无韵之离骚”；李白浪迹天涯，许下了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的，即便一生与青山流水做伴，也决不屈服权贵，出卖人格；李时珍嗜医为命，自小便要编著一本准确、完成了药学巨著，27年间，他跋千山，涉万水，亲自试药，用勇敢和执著兑现了自己的，最终写就了本草纲目。 信守是对心灵的洗礼；信守是对人格的升华；信守是对品质的砥砺；信守是对祖国的忠诚。信守你的，无论这个或大或小
12、，或轻或重，或易或难。生命将在你的一个个后闪烁灿烂夺目的光芒！ 我的演讲完毕，谢谢大家！ 12月15日国旗下讲话稿 篇6 人的生命只有一次，当你来到这个世界上的时候，你是幸运的，但同时你也开始了一段不能重来的旅程，因为生命不可复制。生命对于每个人来说都是宝贵的，只有珍爱生命，我们的生活才能幸福美满。 119 这个数字让我们想起了火警电话，于是，我们把11月9日这一天作为消防安全日。火给人们带来光明，带来了希望，带来了人类的文明和社会的进步。但一提到消防二字，我们必然会联想到火灾;在浓烟毒气中，在熊熊烈火中，有的人死里逃生，有的人葬身火海，所以，消防安全我们必须关注。 纵观许多的火灾事故，其实很
13、多的安全隐患，我们并不是没有注意到，究其原因还是人们在内心深处，缺乏对生命的珍惜，思想麻痹，疏忽大意。 隐患险于明火，防范胜于救灾，关注消防，责任重于泰山。 只要每个人做到 人人关心消防，处处注意防火 ，群防群治，火灾就会少得很多，我们的明天也会更美好。 当然，假如真遇上火情，也不要慌乱，因为世界上没有绝望的处境，只有绝望的人类自己，面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要保持冷静，机智地运用火场逃生知识，就有极大可拯救自己，拯救他人的生命财产。 我们是芸芸众生里的一员，既然来到这个世界上，就应该让生命盛开成五月如诗如画的鲜花，在寂寥的人生旅途中，用生命去唱一支热烈而又充实的歌。 财富可以创造，生命不可重
14、来。同学们， 远离火灾，创造和谐社会 是我们每个人共同的目标，让我们携起手来，珍爱生命，关注消防安全。 12月15日国旗下讲话稿 篇7 老师们、同学们： 早上好！ 今天我讲话的主题是：让文明之花开遍我们校园。 三月的春风，吹遍了神州大地，也吹暖了我们x小的校园。在这里，老师们为我们创造了一个温馨的学习环境，创设了一个健康的成长空间。 可是就在这块美丽的校园中，却出现一些不和谐的音符：我们经常会看到，清扫刚结束后的校园，就有我们同学随手扔下的小食品袋、包装纸；在书声琅琅的课堂上，有的同学却精神萎靡不振；在安静无声的活动课上，有的同学却在叽叽喳喳甚至高声喧哗；在庄严肃穆的升旗仪式上，有的同学却左顾
15、右盼，窃窃私语。还有一些同学受一些不良习惯的影响，讲粗话，脏话，争吵，打架。 以上这种种现象，不仅违反了小学生日常行为规范，而且也破坏了我们这个优美和谐的学习环境。同学们，我们的文明与否，不仅代表着我们个人的形象，也代表着学校的形象，更代表着未来祖国的形象。因此，从现在起，我们要摒弃掉我们身上种种不文明的行为，养成良好行为习惯，做一个自尊、自爱、自强的好学生；做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的好学生；做一个勤奋学习、积极向上的好学生。 同学们，让我们携起手来，还我们一个文明、美丽的校园，让文明之花在校园开遍。快乐学习！健康成长！ 12月15日国旗下讲话稿 篇8 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好! 同学们，问大家一个问题，当五星红旗又一次冉冉升起的时候，你是否有一股新的冲动，是否有一个新的目标在心中涌起你是否想到要将学校开展的 文明礼貌教育 活动推向一个高潮呢 我们中华民族素来就具有 礼仪之邦 的美称，她五千年悠久的历史不仅创造了灿烂文化，而且形成了中华民族的优良传统美德。进入二十一世
