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1、靶向发力靶向发力他有他有身高、有速度、得分身高、有速度、得分似乎是他的似乎是他的本能本能4 4届得分届得分王王一一个常规赛个常规赛MVPMVP并不能完全诠释他的并不能完全诠释他的价值价值20162016年年在争议中加盟在争议中加盟勇士勇士20172017年年获得总决赛获得总决赛MVPMVP你认识凯文你认识凯文杜兰特吗？杜兰特吗？你听过你听过“雷神雷神”吗？吗？杜兰特个人简历在如此骄人的成绩在如此骄人的成绩背后背后真实真实的杜兰特有着怎样的人生的杜兰特有着怎样的人生故事故事 或许每个或许每个人生人生下来、便下来、便拥有了自己独一无二的拥有了自己独一无二的命运命运看似看似有无数种有无数种选择选择未
2、来未来却只能在一个狭窄的夹缝中却只能在一个狭窄的夹缝中偏移偏移每次每次所能做所能做的、只能的、只能是依靠是依靠努力、让努力、让明天以自己所期待的方式明天以自己所期待的方式呈现呈现哪怕只能哪怕只能让夹缝挪动那么一让夹缝挪动那么一寸寸也也能算是在命运的对抗中不落下能算是在命运的对抗中不落下风风晦暗的童年：许下诺言晦暗的童年：许下诺言杜兰特童年所处的环境，充斥暴力、毒品与动乱。黑暗的环境赠与了他不断蜕变的动力，特别是他见证着单身的妈妈为了抚养他所付出的努力妈妈从早到晚为送邮件而奔波，甚至周末也无休。在一个平常的夜晚，妈妈回到了家里，有着篮球天赋的小杜兰特真诚的询问妈妈，是否他进入NBA以后，妈妈就不
3、需要如此劳苦的工作。那个时候，那个独自抚养孩子，倔强支撑着家庭的妈妈哭了，她抱着杜兰特，为自己懂事的孩子而流泪。说到做到。他开始了一个魔鬼般的交易。枯燥的青春枯燥的青春言出必行言出必行在向教练表达了自己想加入NBA的愿望后，教练便为他布置了魔鬼般的训练每天都需围绕着一个小陡坡折返几十次，做着枯燥乏味的仰卧起坐。他想像别的孩子一样打球，可是始终没有篮球训练。那个时候，沮丧的杜兰特和妈妈交流着自己的失落，妈妈安慰他，并且告诉他，要尊重教练的意见。后来教练为杜兰特制定了严格的培养计划，关键一条就是绝不在街边打野球。教练认为，街边野球只会让杜兰特养出坏习惯来。而杜兰特很听教练的话，他从来不去打野球。取
4、而代之的，是夏天的时候每天有八个小时泡在训练馆。在妈妈的一路陪伴中，杜兰特完成了自己当初的诺言，他不仅进入了NBA，还拿到诸多球员一辈子也无法企及的殊荣。如今的殊荣如今的殊荣行胜于言行胜于言他是4届得分王、常规赛MVP、总决赛MVP。在2017年总决赛第三场，面对着詹姆斯的防守，他投进了自己生涯迄今为止最伟大的一个进球，他把这个进球称之为，“我一辈子都在为这个投篮而努力。”在一个采访中，杜兰特说过这么一段话：在一个采访中，杜兰特说过这么一段话：“整个学生生涯，整个学生生涯，我就去过一次聚会，我当时还穿着篮球背心和球鞋呢。我一点也我就去过一次聚会，我当时还穿着篮球背心和球鞋呢。我一点也不喜欢这个
5、聚会，那不是我的地盘。我很害羞，也没几个朋友。不喜欢这个聚会，那不是我的地盘。我很害羞，也没几个朋友。直到今天，我还是习惯于低着头走路。直到今天，我还是习惯于低着头走路。”正是这样一个不善言辞的杜兰特，用正是这样一个不善言辞的杜兰特，用正是这样一个不善言辞的杜兰特，用正是这样一个不善言辞的杜兰特，用行动行动改变了自己的命运。改变了自己的命运。改变了自己的命运。改变了自己的命运。在美国篮球史上以汗水书写了属于自己的精彩的一页！只有杜兰特在美国篮球史上以汗水书写了属于自己的精彩的一页！只有杜兰特在美国篮球史上以汗水书写了属于自己的精彩的一页！只有杜兰特在美国篮球史上以汗水书写了属于自己的精彩的一页
6、！只有杜兰特本人知道，从泥泞之地挣脱，需要付诸多少年华本人知道，从泥泞之地挣脱，需要付诸多少年华本人知道，从泥泞之地挣脱，需要付诸多少年华本人知道，从泥泞之地挣脱，需要付诸多少年华执行力执行力执行力执行力亮剑亮剑亮剑亮剑执行力就是战斗力！执行力就是战斗力！1.保证睡眠，不要熬夜睡觉是补充精力非常重要的一环，我高一的时候经常熬夜玩手机到凌晨两三点，第二天六点多起床，上课就只想打瞌睡。不熬夜是非常重要的自律!2.有明确的目标，日常写todolist一般就列出第二天或者当天没完成的，作业、复习、错题等，第二天有条理的完成。每做完一个红笔划掉，很有成就感!ps.如果想减肥、存钱或者其他目标的朋友，可以
7、一起记录上，我当时在存钱，还会记录支出3.改善环境，整理书桌和卷子每天都会给自己留10-20分钟整理书桌、桌面、收纳箱和试卷，干净清爽的环境很利于自己学习，让自己不受干扰!4.不想做的但需要做的事情，先做5分钟告诉自己先坚持5分钟，降低自己对这件事的害怕，一旦开始之后就会顺顺利利做下去啦!很适合执行力不强的朋友。5.不必追求完美如果一味追求完美很容易不敢开始，想做什么直接去做就ok!哪怕不完美但也是在进步和开始的，比如做一张卷子、背诵一篇文章等，不用要求自己一定要全答对、五分钟背诵。6.量化成长写成功日记，每天记录自己成长和复盘，能够给自己提供信心，尤其是想要逆袭补弱势科目的同学，有时候卷面成绩涨的会慢一些，但是我们学会量化自己的成长，知道在成长和进步，更有利于坚持下去
