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1、第四单元第四单元 健康生活健康生活4.4.身体的总指挥身体的总指挥教学目标教学目标科学观念科学观念1.脑是神经中枢，管理人体绝大部分的生命活动。2.人脑包括大脑、小脑和脑干等部分，分别控制着人体不同的生命活动。3.大脑具有记忆、思维等高级功能。4.充足的睡眠、轻松愉悦的心情等有益于脑的健康。科学思维科学思维1.能够通过查阅资料寻找问题的答案。2.能够通过体验活动推测大脑具有记忆功能。探究实践探究实践1.对研究脑的结构与功能有兴趣。2.在进行多人合作时，愿意沟通交流，综合考虑小组各成员的意见，形成集体的观点。态度责任态度责任能够应用脑科学知识指导自己的学习和生活，体会科学知识与生活的联系。新知导
2、入新知导入 看老师的动作或听老师的口令，做相反的动作，看谁反应快。新知导入新知导入 1.在刚刚的游戏中，我们为什么能够根据口令做出相同或相反的动作？2.身体的哪些部位参与了？3.是什么器官指挥你做出不同的反应？新知导入新知导入脑脑新知导入新知导入骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统。心脏、血管和血液组成了人体的血液循环系统。人体是由多个系统组成的，各系统分工配合，共同维持生命活动。鼻、气管、支气管、肺组成了人体的呼吸系统。口腔、食道、胃、小肠、大肠组成人体的消化系统。神经神经系统系统新知导入新知导入总指挥总指挥司令部司令部 脑与脊髓相连。脑和脊髓联系着的神经分布到身体的各个部分。新知讲解新知
3、讲解探索一：认识我们的脑探索一：认识我们的脑大脑脑干小脑脑的结构新知讲解新知讲解脑 位 于 颅 腔 内，包 括大 脑、小 脑和脑 干等 部 分。大脑表面有许多的凹陷的沟和隆起的回，这增加了大脑皮层的表面积。大脑小脑脑干 大脑是人体的控制中心，控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语言、视觉、记忆、思维、情绪等。大脑包括左右两个大脑半球，脑的不同区域控制着我们的身体各个部分。新知讲解新知讲解 大脑分为左右两个大脑半球，我们习惯称它们为左脑和右脑。左脑主要负责人类的理性、语言、文字、分析等。右脑主要负责音乐、形象、经验、直观等认识。右脑的“感觉”更强，我们常说的“创造性思维”更多是右脑的产物。大
4、脑对人体的管理是交叉管理，左脑控制右边身，右脑控制左半身。新知讲解新知讲解大脑小脑脑干 小脑位于大脑半球后方，小脑通过它与大脑、脑干和脊髓之间丰富的传入和传出联系，参与躯体平衡和肌肉张力(肌紧张)的调节，以及随意运动的协调。小脑具有协调运动和维持身体平衡的作用。人喝醉酒时走路会晃晃悠悠,就是因为酒精麻痹了小脑。有一个实验:将一只狗摘除小脑,狗走路就会失去协调。新知讲解新知讲解大脑小脑脑干 脑干是位于脊髓和间脑之间的较小部分，位于大脑的下面，脑干的延髓部分下连脊髓，呈不规则的柱状形。脑干负责人体许多基本生命活动，包括心跳、呼吸、血液循环、消化、体温、睡眠等重要生理功能。新知讲解新知讲解脑的结构脑
5、的结构新知讲解新知讲解探索二：说一说，我们的脑都能做什么探索二：说一说，我们的脑都能做什么？脑能做什么脑能做什么1.1.2.2.新知讲解新知讲解脑能做什么？脑能帮助我们做数学题，读懂课文内容。脑能帮助我们设计建造汽车、飞机、火车等。脑能在人睡觉的时候，指挥呼吸和心跳，维持生命。新知讲解新知讲解脑的功能左大脑半球左大脑半球（控制右侧身体）右大脑半球右大脑半球（控制左侧身体）大脑是人体的控制中心，包括左右两个大脑半球，脑的不同区域控制着我们身体的各个部分。新知讲解新知讲解大脑大脑脑干脑干小脑小脑大脑控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语言、视觉、记忆、思维、情绪等。小脑具有协调运动和维持身体平
6、衡的作用。脑干负责调解许多基本的生命活动，如呼吸、心跳等。新知讲解新知讲解病例分析病例分析 病例1：26岁女子瓦伦蒂娜在一起交通事故中，头部严重受伤。尽管接受治疗后，瓦伦蒂娜保住了性命，但她的视力开始逐渐减弱。医生说，因她的头部遭受撞击导致她视力下降。不久后，她绝望地发现，她的视力完全丧失，成了一个盲人。新知讲解新知讲解 病例2：据英国太阳报报道，英国两岁女童切丝史密斯生下来就患有一种罕见的病症：她天生只有半个大脑。由于切丝少左半部分大脑，所以切丝身上必须通过左脑控制的活动说话、听觉和运动的能力都出现了障碍。病例分析病例分析新知讲解新知讲解 病例3：在俄勒冈州波特兰市，一个叫皮特的人突然半边身
7、体不能动，经过检查发现他的左脑出现病变。虽经过康复治疗，但还是没有完全康复，右腿和右臂在运动过程中一直有问题，走起路来一瘸一拐的。病例分析病例分析新知讲解新知讲解 大脑是人体的控制中心，包括左右两个大脑半球，脑的不同区域控制着我们身体的各个部分。大脑控制着人体的运动、语言、视觉、记忆、思维情绪等生命活动现象，小脑具有协调运动和维持身体平衡的作用，脑干负责呼吸、心跳、血液循环等基本生命活动。新知讲解新知讲解记忆力大比拼记忆力大比拼探索三：做个记忆游戏探索三：做个记忆游戏新知讲解新知讲解 第一关：文字记忆第一关：文字记忆 规则：规则：用30秒的时间，记住屏幕上的12个词汇。一分钟后，在纸上默写出来
8、。新知讲解新知讲解 规则：规则：用30秒的时间，记住屏幕上的物体。1分钟后，在纸上写出你所看到的物品。第二关：视觉记忆第二关：视觉记忆 新知讲解新知讲解在刚刚的游戏中，你有什么收获？新知讲解新知讲解积极动脑勤学苦练新知讲解新知讲解不同的人，脑相同功能的强弱是不同的;同一个人，脑不同功能的强弱也是不同的。抽象记忆抽象记忆视觉记忆视觉记忆新知讲解新知讲解大脑的模样质量约：质量约：大小：大小：颜色：颜色：软硬：软硬：形状：形状：淡粉红色新知讲解新知讲解 在平时生活中，应在平时生活中，应该怎么保护我们的大脑该怎么保护我们的大脑？新知讲解新知讲解1.保护头部不要受到撞击，避免外部伤害。保护脑的健康保护脑
9、的健康 2.养成良好睡眠习惯。新知讲解新知讲解3.保持乐观情绪。4.合理饮食，摄入足够营养。新知讲解新知讲解5.积极锻炼身体。新知讲解新知讲解 我们的脑是柔软而又脆弱的,它需要颅骨来保护,我们平时在生活中,也要注意不要让脑受到剧烈撞击。新知讲解新知讲解 脑也需要适当的休息，保证充足的睡眠是大脑保持活力的前提，合理安排作息时间、均衡摄人营养、保持愉快的心情均有益于脑的健康。新知讲解新知讲解研讨研讨1 1：脑对我们的学习和生活有什么意义？：脑对我们的学习和生活有什么意义？协调各种动作协调各种动作协调各器官密切配合协调各器官密切配合指挥人的行为指挥人的行为完成各种学习活动完成各种学习活动产生思想产生
10、思想进行认知和决策进行认知和决策大脑具有记忆、思维等高级功能，是我们高效学习的基础。脑是支配我们学习和生活的“总指挥总指挥”，如果没有脑，我们没有自己的思想，没有运动能力，整个人就丧失了基本的生活能力。新知讲解新知讲解保证充足的睡眠，消除脑疲劳，恢复脑的功能，保证每天睡眠8-10小时。加强体育锻炼，锻炼可以提高学习与记忆能力。合理膳食，保持营养，保证身体所需能量。保持愉悦的心情和积极向上的情绪。任何时候、活动都要保持头部，使脑不受伤害。（脑柔软又脆弱，需要颅骨来保护）研讨研讨2 2：为保护脑的健康，我们应该怎样做？：为保护脑的健康，我们应该怎样做？新知讲解新知讲解从用脑的角度分析，这样的课程安
11、排合理吗？为什么？从用脑的角度分析，这样的课程安排合理吗？为什么？新知讲解新知讲解 不同科目的学习,比如语文、数学、英语、科学等,运用的是脑的不同区域和不同功能,不同科目交替学习能够让脑的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于脑的记忆能力的增强与开发。课间活动既可以锻炼身体,又可以让脑得到放松,避免长时间的学习造成脑的过度疲劳,有利于脑的保护和开发。新知讲解新知讲解我们可以怎样安排自己的学习时间，以保证学习效率？每个人的生物节律（生物钟）不同，大脑兴奋时间、周期不一样，如有人夜晚学习效率高（猫头鹰式），有人早晨起来头脑清醒（百灵鸟式），有人不分时候，只要兴奋起来就活沃（麻雀式）。清楚自己大脑兴奋期，在
12、最佳时间里，抓紧时间，强化记忆，提高效率。损害大脑的十个不良习惯损害大脑的十个不良习惯长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。空气污染：大脑是全身耗氧量最太的器官，
13、只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害新知讲解新知讲解科学用脑，高效学习科学用脑，高效学习握最佳时间，高效动脑（每个人都要清楚自己大脑兴奋时间，在最佳时间里，抓紧时间，强化记忆，提高效率。）多种感官参与、协同用脑（眼到、耳到、手到、口到、心到，如在英语复习中，不能只是单一的听或看，一定要边看、边读（出声）且与手写同步，这样多种感官
14、刺激，记忆效果好。）文理搭配，交替用脑（在复习中要更换内容，文、理学科交叉学习，以免造成大脑疲劳。）劳逸结合，适度用脑（适当的休息、运动会补充脑氧量，促使大脑更快恢复正常，以更清醒、更兴奋的状态投入学习中，使学习效率更高。尤其要保证8小时睡眠）保持良好的情绪，愉快用脑（学习时积极性高、兴趣浓、情绪愉快，在内分泌系统的激素作用下、使得血管扩张，血糖含量增加，脑神经细胞兴奋性提高，大脑的工作效率提高。）增加营养，健全大脑（大脑需要能量和氧，要注意饮食，每日三餐要吃好，多吃蔬菜、水果，将鱼、果仁和植物油作为饮食的主要部分；定期运动，以使血液充氧，为用脑提供物质保障。）新知讲解新知讲解有趣的大脑 成人
15、脑的质量大约为1300-1400克，大约占体重的2%，却消耗了人体耗氧量的20%-25%，消耗的能量相当于点亮一只20瓦的灯泡。人体感觉器官不断收集的信息，只有1%会得到大脑的处理，剩余的99%都被筛选删除了。新知讲解新知讲解大脑的认知误区 人类大脑只是使用了10%，剩余90%未被开发利用的观点是错误的。运动才是世界上最简单有效，也是最便宜的健脑方法。课堂总结课堂总结u人脑能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，被誉为人体的“总指挥”“司令部”。u脑位于颅腔内，包括大脑、小脑和脑干等部分，分别控制着人体不同的生命活动。大脑控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语言、视觉、记忆、思维
16、、情绪等。小脑具有协调运动和维持身体平衡的作用。脑干负责人体许多基本生命活动，包括心跳、呼吸、血液循环等。u大脑是人体的控制中心，包括左右两个大脑半球，脑的不同区域控制着我们身体的各个部分。大脑具有记忆、思维等高级功能。u脑和脑髓相连，脑和脊髓联系着的神经分布到身体的各个部分。u充足的睡眠、轻松愉悦的心情、合理的膳食、体育锻炼等有益于脑的健康。通过本节课的学习我们知道：课堂总结课堂总结课堂总结课堂总结课堂总结课堂总结课堂练习课堂练习1.脑包括大脑、小脑、脑干及脊髓等部分。（）2.学校里的课程表把不同学科交替排列，能够保证学生科学用脑（）3.我们身体的“总指挥”是（）A神经 B大脑 C脊髓4.在学校里保证大脑休息的方法是（）A上课睡觉 B上课时不用脑 C交替进行各学科的学习5.某病人右侧瘫痪，可能是他（）大脑部分出现了问题。A左脑 B右脑 C小脑6.脑需要适当的休息，（）是大脑保持活力的前提A经常锻炼身体 B长时间玩电脑游戏 C保证充足的睡眠 D合理的饮食BCAC课堂练习课堂练习1.数学 音乐 绘画 逻辑 右脑 左脑 语言 情感 技艺 书写2.大脑的表面凹凸不平，和（）的表面相似A花生
