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1、生命中那些美好的事生命中那些美好的事在刚刚的几分钟里，在刚刚的几分钟里，你想到了哪些事？你想到了哪些事？他们又是什么颜色的呢？他们又是什么颜色的呢？回顾 感受假如世界是个假如世界是个100100人的村落人的村落今天早晨醒来的时候，今天早晨醒来的时候，你会感到充满希望吗？你会感到充满希望吗？当你要睡去的时候，当你要睡去的时候，你对度过的一天感到满足吗？你对度过的一天感到满足吗？你很珍惜现在吗？你很珍惜现在吗？体验 感受如果将世界其缩小为100人的村子，那么会怎样呢？5252人人是女性是女性4848人人是男性是男性3030个人个人是孩子是孩子7070个人个人是大人是大人其中有其中有7 7个人个人是
2、是老人老人61 61人人是亚洲人是亚洲人13 13人人是非洲人是非洲人13 13人人是南北美洲人是南北美洲人12 12人人是欧洲人是欧洲人剩下的是南太平洋剩下的是南太平洋地区的人地区的人3333个人个人信基督教信基督教19 19个人个人信伊斯兰教信伊斯兰教13 13个人个人信印度教信印度教6 6个人个人信佛教信佛教5 5个人个人相信树、石头等所有相信树、石头等所有的自然都有灵魂的自然都有灵魂2424个人个人信其他各种各样的信其他各种各样的宗教，或什么都不信宗教，或什么都不信在这样一个有各种各样在这样一个有各种各样人的村子里面，需要你人的村子里面，需要你去理解和你不同的人，去理解和你不同的人，并
3、且去接纳对方并且去接纳对方，这很，这很重要。而比这更重要的，重要。而比这更重要的，是要知道这一点。是要知道这一点。请再这样来请再这样来考虑一下考虑一下2020个人个人得不到得不到充分的营养充分的营养1 1个人个人濒于死亡濒于死亡而又有而又有15 15个人个人过度肥胖过度肥胖有有6 6个人个人占有所有财富占有所有财富的的59%59%，他们大部分都，他们大部分都是美利坚合众国人，是美利坚合众国人，有有7474个人个人占有占有39%39%，而剩下的而剩下的2020个人个人只能只能分到仅有的分到仅有的2%2%2020个人个人占有着占有着80%80%的能源；的能源；8080个人个人分着剩下分着剩下的的2
4、0%20%的能源；的能源；7575个人个人储存有食物，储存有食物，享受着雨露的滋润，享受着雨露的滋润，但剩下的但剩下的2525个人个人没有，没有，其中还有其中还有17 17个人个人喝不喝不到干净和安全的水；到干净和安全的水；如果你在银行里有存如果你在银行里有存款款,钱包有钱钱包有钱,在家里在家里的某个犄角旮旯里还的某个犄角旮旯里还有些零钱在滚动的人，有些零钱在滚动的人，那你属于最富有的那你属于最富有的8 8个人之中的一人个人之中的一人；如果你可以不受骚扰如果你可以不受骚扰,逮捕逮捕,拷问和死亡的恐拷问和死亡的恐怖，能依据信仰、信怖，能依据信仰、信条和良心去做什么，条和良心去做什么，说什么，那么
5、你要比说什么，那么你要比不能这样的不能这样的4848个人个人要要幸运得多；幸运得多；如果你能免遭来自空如果你能免遭来自空爆、袭击、地雷等屠爆、袭击、地雷等屠杀和武装集团的强暴杀和武装集团的强暴和拐骗，那么，你要和拐骗，那么，你要比不是这样的比不是这样的2020个人个人要幸运的多；要幸运的多；一年里，有一年里，有一个人一个人死了，但是一年里死了，但是一年里有有两个新生儿两个新生儿出生，出生，所以明年村子里将所以明年村子里将成为成为101101人人；如果你可以读到这封如果你可以读到这封邮件，你的幸福将可邮件，你的幸福将可能能增加两倍或三倍增加两倍或三倍,因因为有一个人在想着你，为有一个人在想着你，
6、并把邮件送给你；并把邮件送给你；不仅如此，不仅如此，因为你还能读懂因为你还能读懂以上的文字；以上的文字；还有更加重要的还有更加重要的是是你在活着你在活着！所以，所以，你去放声的歌唱吧，你去放声的歌唱吧，尽情的舞蹈吧！尽情的舞蹈吧！挚爱地活下去吧！挚爱地活下去吧！去爱你自己自身和去爱你自己自身和你正在生活着的这你正在生活着的这个村子。个村子。如果许多许多如果许多许多的我们都知道爱的我们都知道爱这个村子的话，这个村子的话，现在还来得及。现在还来得及。把人们从迷茫中解救把人们从迷茫中解救出来，一起拯救这个出来，一起拯救这个村子，一定！村子，一定！生命中的那些美好生命中的那些美好或许就发生在或许就发生
7、在我们的身边我们的身边只是平日里的我们只是平日里的我们并没有觉察到并没有觉察到分享 反思生命中那些美好的事生命中那些美好的事可以是什么呢？可以是什么呢？分享 反思关于寻找美好的故事关于寻找美好的故事有一天，老师教给了大家一个新词，叫做有一天，老师教给了大家一个新词，叫做beautifulbeautiful，老师的解释是老师的解释是Something that when you have it,your Something that when you have it,your heart is happy.heart is happy.美好就是，当你拥有它时，你的心是快乐的。美好就是，当你拥有它
8、时，你的心是快乐的。那么，究竟什么是美好呢？那么，究竟什么是美好呢？小女孩看着周围的环境开始思考小女孩看着周围的环境开始思考这里到处都是乱涂乱画这里到处都是乱涂乱画有堆满垃圾的后院，有堆满垃圾的后院，还有黑暗的绝对不敢停留的通道还有黑暗的绝对不敢停留的通道这，是她所生活的社区的常态。这，是她所生活的社区的常态。于是，她想从身边的人那里去寻找一些答案。于是，她想从身边的人那里去寻找一些答案。她向邻居和朋友们问着相同的一个问题：她向邻居和朋友们问着相同的一个问题：“什么是你生活中的什么是你生活中的something beautifulsomething beautiful？”面包店的阿姨送她刚出炉
9、的面包，面包店的阿姨送她刚出炉的面包，说那就是她的说那就是她的Something BeautifulSomething Beautiful；门口运动的小朋友说：门口运动的小朋友说：Something BeautifulSomething Beautiful是他的新运动鞋是他的新运动鞋邻居阿姨生了小宝宝，邻居阿姨生了小宝宝，这个小肉球就是她的这个小肉球就是她的Something Something BeautifulBeautiful小女孩若有所思，小女孩若有所思，原来，无论生活在哪里，原来，无论生活在哪里，物质水平怎样，物质水平怎样，我们总可以在自己的生活里我们总可以在自己的生活里找到自己的找
10、到自己的Something BeautifuSomething Beautifu她回到家门口，她回到家门口，再次环顾四周，再次环顾四周，看着院子里的垃圾，看着院子里的垃圾，墙上的涂鸦旧照，墙上的涂鸦旧照，她开始做出改变她开始做出改变她说，她要自己创造她说，她要自己创造自己的自己的Something BeautifulSomething Beautiful追求生命的美好，追求生命的美好，是每个人被赋予的共同基因。是每个人被赋予的共同基因。分享 反思如何如何“看见看见”生命中的那些美好？生命中的那些美好？思考 探索1发掘事情积极的那一面发掘事情积极的那一面“有没有什么事情是顺利进行着的？有没有什么
11、事情是顺利进行着的？”“哪些方面仍在我的掌控范围之内？哪些方面仍在我的掌控范围之内？”尝试 体验2带着激情去生活带着激情去生活花一点时间去回顾一下花一点时间去回顾一下那些可以让你乐在其中的时刻，那些可以让你乐在其中的时刻，这背后隐藏着你的激情所在这背后隐藏着你的激情所在尝试 体验3回顾品味每日生活的幸福回顾品味每日生活的幸福每天睡觉前，每天睡觉前，回顾一下一天的生活，回顾一下一天的生活，感谢那些带给你快乐的人与事感谢那些带给你快乐的人与事尝试 体验或许世界并不完美，或许世界并不完美，但是，每个人都有着但是，每个人都有着属于自己的故事属于自己的故事人生中难免会有难过的日子，人生中难免会有难过的日子，但即便如此，但即便如此，也遮掩不住美好的存在也遮掩不住美好的存在 思考 探索生命中那些美好的事，生命中那些美好的事，不在别处，而在当下。不在别处，而在当下。
