大学生和心理健康课件

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1、文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。课程主要内容课程主要内容uu 了解健康的涵义了解健康的涵义 uu 欣赏独特的自己欣赏独特的自己uu 发现情绪的奥秘发现情绪的奥秘uu 感受人情的美好感受人情的美好uu 寻求爱情的真谛寻求爱情的真谛 uu 建构成功的阶梯建构成功的阶梯uu 预测心理的风雨预测心理的风雨 uu 伸出关爱的手臂伸出关爱的手臂 文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。课程学习要求课程学习要求uu1 1 1 1、按时出勤,认真听讲、按时出勤,认真听讲、按时出勤,认真听讲、按时出勤,认真听讲 uu2 2 2

2、2、积极参与课堂讨论、积极参与课堂讨论、积极参与课堂讨论、积极参与课堂讨论uu3 3 3 3、按时完成、按时完成、按时完成、按时完成课后作业课后作业课后作业课后作业uu作业一:以宿舍为单位走访本作业一:以宿舍为单位走访本作业一:以宿舍为单位走访本作业一:以宿舍为单位走访本专业三年级专业三年级专业三年级专业三年级的优秀学长请的优秀学长请的优秀学长请的优秀学长请他(她)谈谈自己大学生活成长的切身感受和心路历程,他(她)谈谈自己大学生活成长的切身感受和心路历程,他(她)谈谈自己大学生活成长的切身感受和心路历程,他(她)谈谈自己大学生活成长的切身感受和心路历程,以及给你们的寄语。每位同学在一张以及给你

3、们的寄语。每位同学在一张以及给你们的寄语。每位同学在一张以及给你们的寄语。每位同学在一张A4A4A4A4纸纸纸纸上记录此次走上记录此次走上记录此次走上记录此次走访的时间、地点、人物、对自己的启发及其寄语的内容访的时间、地点、人物、对自己的启发及其寄语的内容访的时间、地点、人物、对自己的启发及其寄语的内容访的时间、地点、人物、对自己的启发及其寄语的内容uu作业二:以宿舍为单位完成一个展示活动作业二:以宿舍为单位完成一个展示活动作业二:以宿舍为单位完成一个展示活动作业二:以宿舍为单位完成一个展示活动“我的宿我的宿我的宿我的宿舍我的家舍我的家舍我的家舍我的家”uu作业三:以宿舍为单位,与另一异性宿舍

4、联系,共同探作业三:以宿舍为单位,与另一异性宿舍联系,共同探作业三:以宿舍为单位,与另一异性宿舍联系,共同探作业三:以宿舍为单位,与另一异性宿舍联系,共同探讨不同性别在学习行为中的差异,汇集各自有效学习的讨不同性别在学习行为中的差异,汇集各自有效学习的讨不同性别在学习行为中的差异,汇集各自有效学习的讨不同性别在学习行为中的差异,汇集各自有效学习的方法和途径,各自宿舍汇总上交讨论的总结方法和途径,各自宿舍汇总上交讨论的总结方法和途径,各自宿舍汇总上交讨论的总结方法和途径,各自宿舍汇总上交讨论的总结A4A4A4A4纸纸纸纸uu作业四:每人写一篇作业四:每人写一篇作业四:每人写一篇作业四:每人写一篇

5、“大一感悟大一感悟大一感悟大一感悟给学弟学妹的信给学弟学妹的信给学弟学妹的信给学弟学妹的信”A4A4A4A4纸纸纸纸文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。课程考核方法课程考核方法uu本课程的成绩由以下两个部分组成:本课程的成绩由以下两个部分组成:1 1 1 1、平时成绩:占、平时成绩:占、平时成绩:占、平时成绩:占50%50%50%50%包括:出勤包括:出勤包括:出勤包括:出勤20202020,缺勤,缺勤,缺勤,缺勤3 3 3 3次取消考试资格;次取消考试资格;次取消考试资格;次取消考试资格;作业作业作业作业20202020,课堂表现,课堂表现,课堂表现

6、,课堂表现101010102 2 2 2、考试成绩:占、考试成绩:占、考试成绩:占、考试成绩:占50%50%50%50%闭卷考试的题型,开卷考试的形式闭卷考试的题型,开卷考试的形式闭卷考试的题型,开卷考试的形式闭卷考试的题型,开卷考试的形式文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。三个打鱼人的故事三个打鱼人的故事 uu 有三个有三个“打鱼人打鱼人”经常在一处河潭边钓鱼。经常在一处河潭边钓鱼。某日,他们突然发现有人从上游被冲进水潭某日,他们突然发现有人从上游被冲进水潭里挣扎着求救。于是,一个里挣扎着求救。于是,一个“打鱼人打鱼人”跳入跳入水中把他救了上来。可是

7、,接着,他们又看水中把他救了上来。可是,接着,他们又看见第二个、第三个落水者被冲了下来。尽管见第二个、第三个落水者被冲了下来。尽管他们奋不顾身、竭尽全力地去抢救,终因落他们奋不顾身、竭尽全力地去抢救,终因落水者太多而顾此失彼。水者太多而顾此失彼。uu这时,一个这时,一个“打鱼人打鱼人”想到了一个办法。他想到了一个办法。他赶紧跑到上游去,劝说人们不要在这里游泳,赶紧跑到上游去,劝说人们不要在这里游泳,并且插上了一块牌子以示警告。然而,还是并且插上了一块牌子以示警告。然而,还是有无视警告者被冲进水潭。三个有无视警告者被冲进水潭。三个“打鱼人打鱼人”仍然不得不忙于救人。最后,一个仍然不得不忙于救人。

8、最后,一个“打鱼人打鱼人”终于醒悟过来,知道只有教会人们游泳,终于醒悟过来,知道只有教会人们游泳,并让他们掌握特殊情况下的自救技能,才能并让他们掌握特殊情况下的自救技能,才能最终免于溺水而亡。最终免于溺水而亡。文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。uu心理健康教育就好比教人游泳,如果一个人心理健康教育就好比教人游泳,如果一个人很好地掌握了游泳和水下自救的技能技巧,很好地掌握了游泳和水下自救的技能技巧,即使他被卷入激流险境,也能从容应付,脱即使他被卷入激流险境,也能从容应付,脱离危险。离危险。uu当今社会竞争激烈,人人都有过如被冲进了当今社会竞争激烈,人人

9、都有过如被冲进了激流险境的时候,每当这样的时候,有些人激流险境的时候,每当这样的时候,有些人会失去信心,只觉得生死沉浮、前景渺茫;会失去信心,只觉得生死沉浮、前景渺茫;有些人会感到害怕,不知如何有些人会感到害怕,不知如何“到中流击水到中流击水”,怯于搏击风浪,等等。,怯于搏击风浪,等等。uu如果能够学习和掌握一定的心理健康知识和如果能够学习和掌握一定的心理健康知识和自我心理调节的技能,就会更加积极地面对自我心理调节的技能,就会更加积极地面对各种压力和心理困扰,自如地化解自己的心各种压力和心理困扰,自如地化解自己的心结,获得更有效率、更幸福的生活。结,获得更有效率、更幸福的生活。文档仅供参考,不

10、能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。uu2004200420042004年年年年2 2 2 2月,云南大学马加爵残忍杀死四名同学,月,云南大学马加爵残忍杀死四名同学,月,云南大学马加爵残忍杀死四名同学,月,云南大学马加爵残忍杀死四名同学,震惊全国;震惊全国;震惊全国;震惊全国;uu2003200320032003年年年年4 4 4 4月,浙江大学周某因公务员选拔失利杀死月,浙江大学周某因公务员选拔失利杀死月,浙江大学周某因公务员选拔失利杀死月,浙江大学周某因公务员选拔失利杀死主考官,震惊全省;主考官,震惊全省;主考官,震惊全省;主考官,震惊全省;uu200220022

11、0022002年年年年1 1 1 1月,暨南大学本科生黄某在家中跳楼自杀。月,暨南大学本科生黄某在家中跳楼自杀。月,暨南大学本科生黄某在家中跳楼自杀。月,暨南大学本科生黄某在家中跳楼自杀。uu1998199819981998年年年年4 4 4 4月月月月,湛江广东医学院临床医学系湛江广东医学院临床医学系湛江广东医学院临床医学系湛江广东医学院临床医学系95959595级学生级学生级学生级学生甄新喜用浓硫酸泼向同学甄新喜用浓硫酸泼向同学甄新喜用浓硫酸泼向同学甄新喜用浓硫酸泼向同学,并用菜刀并用菜刀并用菜刀并用菜刀 匕首砍杀同匕首砍杀同匕首砍杀同匕首砍杀同宿舍和隔壁宿舍的同学宿舍和隔壁宿舍的同学宿舍

12、和隔壁宿舍的同学宿舍和隔壁宿舍的同学,造成一死六伤;造成一死六伤;造成一死六伤;造成一死六伤;uu某名牌大学的高材生,因在学校的一次晚会上唱某名牌大学的高材生,因在学校的一次晚会上唱某名牌大学的高材生,因在学校的一次晚会上唱某名牌大学的高材生,因在学校的一次晚会上唱歌跑调了,引起台下哄笑而自杀。歌跑调了,引起台下哄笑而自杀。歌跑调了,引起台下哄笑而自杀。歌跑调了,引起台下哄笑而自杀。uu90909090年代初年代初年代初年代初 一名留美学生,成绩优秀,在快要拿到一名留美学生,成绩优秀,在快要拿到一名留美学生,成绩优秀,在快要拿到一名留美学生,成绩优秀,在快要拿到博士学位的前夕,在学校开枪打死博

13、士学位的前夕,在学校开枪打死博士学位的前夕,在学校开枪打死博士学位的前夕,在学校开枪打死5 5 5 5 人,重伤人,重伤人,重伤人,重伤1 1 1 1人,人,人,人,自己开枪自杀了。自己开枪自杀了。自己开枪自杀了。自己开枪自杀了。文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。uu据不完全统计,北京据不完全统计,北京据不完全统计,北京据不完全统计,北京2005200520052005年度有年度有年度有年度有19191919个大学生(研个大学生(研个大学生(研个大学生(研究生)自杀身亡,且大都选择跳楼方式。究生)自杀身亡,且大都选择跳楼方式。究生)自杀身亡,且大都选

14、择跳楼方式。究生)自杀身亡,且大都选择跳楼方式。uu北京市卫生局北京市卫生局北京市卫生局北京市卫生局2005200520052005年年年年6 6 6 6月月月月10101010日发布调查结果,北京日发布调查结果,北京日发布调查结果,北京日发布调查结果,北京有有有有60606060万人曾经或正在遭受抑郁症的困扰,其中大万人曾经或正在遭受抑郁症的困扰,其中大万人曾经或正在遭受抑郁症的困扰,其中大万人曾经或正在遭受抑郁症的困扰,其中大学生有学生有学生有学生有10101010万人。万人。万人。万人。uu我国每年有我国每年有我国每年有我国每年有30303030万人自杀身亡,万人自杀身亡,万人自杀身亡,

15、万人自杀身亡,200200200200万人自杀未遂。万人自杀未遂。万人自杀未遂。万人自杀未遂。文档仅供参考,不能作为科学依据,请勿模仿;如有不当之处,请联系网站或本人删除。uu2002200220022002年年年年3 3 3 3月月月月29292929日,成都一名牌大学学生,将一只仅日,成都一名牌大学学生,将一只仅日,成都一名牌大学学生,将一只仅日,成都一名牌大学学生,将一只仅三个月大的小鹿犬,活生生放入微波炉中烤了三个月大的小鹿犬,活生生放入微波炉中烤了三个月大的小鹿犬,活生生放入微波炉中烤了三个月大的小鹿犬,活生生放入微波炉中烤了1 1 1 1分分分分多钟,随后将其送至医院治疗。在动物医

16、院里,多钟,随后将其送至医院治疗。在动物医院里,多钟,随后将其送至医院治疗。在动物医院里,多钟,随后将其送至医院治疗。在动物医院里,这只仅两个巴掌大的咖啡色小鹿犬,被绑缚在病这只仅两个巴掌大的咖啡色小鹿犬,被绑缚在病这只仅两个巴掌大的咖啡色小鹿犬,被绑缚在病这只仅两个巴掌大的咖啡色小鹿犬,被绑缚在病床上痛苦地挣扎惨叫,显得非常烦躁床上痛苦地挣扎惨叫,显得非常烦躁床上痛苦地挣扎惨叫,显得非常烦躁床上痛苦地挣扎惨叫,显得非常烦躁 uu复旦一学生被指在半年左右的时间里虐待复旦一学生被指在半年左右的时间里虐待复旦一学生被指在半年左右的时间里虐待复旦一学生被指在半年左右的时间里虐待30303030多只多只多只多只收养或购买的小猫。收养或购买的小猫。收养或购买的小猫。收养或购买的小猫。5 5 5 5位校内爱猫人士甚至在其宿位校内爱猫人士甚至在其宿位校内爱猫人士甚至在其宿位校内爱猫人士甚至在其宿舍目睹一只受伤白猫的惨状。该事件迅速在网上舍目睹一只受伤白猫的惨状。该事件迅速在网上舍目睹一只受伤白猫的惨状。该事件迅速在网上舍目睹一只受伤白猫的惨状。该事件迅速在网上引起关注。引起关注。引起关注。引起关注。

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