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1、多年老同学聚会的发言稿范文7篇多年老同学聚会的发言稿怎么写篇1亲爱的同学们： 大家好! 原以为生活的沉淀，时光的流逝，使年已五十的我激情不再。然而，当我们16班毕业二十一年后重新聚首，当我又看到同学们那一张张可爱的笑脸，我不禁热泪盈眶。我似乎又回到了二十多年前，那时的情，那时的景历历在目。忘不了你们那青春活泼的身影，忘不了我们之间那真挚的师生情，忘不了教室里渴求知识的眼神，也忘不了晚会上动情的歌声。我们相识时，我正值壮年;分别二十一载，我行将步入暮年。与大家共度的，是我人生中最美好的三年。时光如水,岁月如歌,留存在我记忆深处的你们，是我一生中最宝贵的财富! 记得二十一年前，我们16班的同学满怀
2、憧憬，带着理想，告别母校，告别老师，走向工作岗位。我关注的视线随着你们的奋斗足迹越走越长。我看到你们已经成为各条战线上的中坚力量和骨干分子，在人生的舞台上尽情地演绎风采;我时时听到你们获得的骄人成绩、精彩的人生瞬间。作为老师，我怎能不感到骄傲和自豪?!是你们的美丽，为我的人生画卷绘制了浓墨重彩的一笔。多年老同学聚会的发言稿怎么写篇2尊敬的老师、亲爱的同学： 正月初四，难忘的时节，我们久别了的同学欢聚一堂，共叙往事，共享友情！ _年前，我们怀着美好的憧憬，带着放飞的梦想，同窗共读，度过了人生最美好、最纯洁、最浪漫的黄金岁月。校园里、操场上，一张张亲切的面孔，一件件动情的往事，见证了我们的相聚；小
3、溪边、绿树下，那朝夕相伴熟悉的身影，播种着我们真诚的友情。短暂而难得的求学机遇，使我们彼此情同手足。品尝学业的艰辛，经历成长的烦恼，共度少年的苦乐年华。我们告别幼稚、走向成熟，友谊的种子在热情和谅解中扎根，友谊之花如一杯清醇的美酒，历久弥香。 三十年后，我们重又聚首，追忆和续写这份浓浓的同学之情，共同品味丰富的人生。流水带走了我们的故事，风儿吹皱了我们的脸庞，事业造就了我们的距离。唯有那感觉，好似日月轮回；那身影，熟悉而又陌生；那话语，亲切而又动人。 今天的我们，已不再是那群稚嫩的清涩少年少女，也不再有昔日狂热的梦想。岁月的磨砺使大家变得更加成熟和稳重。每当在呵护自己的孩子时，在用智慧和汗水创
4、造生活和实现理想的过程中，在品位人生的酸甜苦辣之后，我们就会发觉：让我们最难以忘怀和割舍不掉的还是那段同窗友情。 桃花潭水深千尺，不及同学友谊情。这份不浅的缘，让人时常想起，难以忘怀。这份平凡的情，永留我们心田，倍感思念。忆往昔，30载珍藏唤起你我无限甜蜜的回忆。再回首，30个春秋路检验了我们那一段无悔岁月。今相聚，培育的是真情、带走的是祝福、期待的是永久。 同学，是一种天赐的缘分。一次的相逢，终生的伙伴。 同学情，是一份永恒的友谊。一朝的相依，毕生的回忆。 同学事、同学情、同学义，说不完，道不尽多年老同学聚会的发言稿怎么写篇3尊敬的各位教师、亲爱的同学们： 大家上午好！ 时光荏苒岁月如梭。在
5、大家翘首企盼中，我们又一次迎来了今日的第三次欢聚。借此机会，请允许我代表_全体同学，向以往呕心沥血培养并始终关注我们成长提高的教师，还有几个因其他原因未能与会的教师表示热烈的欢迎和衷心的感激！并对百忙之中抽出时间参加本次聚会、并给予同学会进取响应与大力支持的同学们表示我最诚挚的谢意！ 还记得第一次同学会是_年，那时候的我们是奔六的年龄，这是我们第三次同学会，转眼我们又要奔七了，在这次参加同学会之前，我有一个话题要告诉在座的老同学，那就是“健康与养生”。 俗话说：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳顺，七十而从心所欲”，60多岁的我们，大多离开了工作岗位，卸掉了工作压力，已经不再需要那些苦苦
6、寻觅、等待和追求而获取的荣光；已经解脱了单位同僚妒嫉和贬褒，从复杂人际磨擦的技巧中斡旋解放；在领略了天地苍茫和人生嘈杂后，在下山的路途中不再匆忙。在经历过生活的磨砺和沉浮后，性情越来越沉着和平静，已能坦然理解生命里的残缺或世事的不尽人意，以坦然的心态消释人情冷暖。 此刻，我们的孩子大都成家立业，休闲在家的我们，时间富裕了，能够不用为养家糊口奔波了，能够卸掉了工作压力，丢弃追名逐利思想，简便地按自我的意愿生活了，能够享受儿孙缠膝人天伦之乐，譔是我们静下心保养身体的时候了。有人把人生比成赛场，上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金比上升；下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降，同学们要在下半场
7、赢，就要保重身体，没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，不疲劳也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼。如果说三十岁时成功靠的是灵气，四十岁时成功靠的是运气，五十岁时成功靠的富有的资历，六十岁成功则靠的是愉悦的身心健康。 60多岁的我们应当如何养生呢？我认为有以下几个方法： 一、合理饮食身体不老： 膳食与运动都是健康的必需。有人说，一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上的人，寿命随体重增加而缩短。众多研究显示，在许许多多种延寿措施中，合理膳食是最有效的措施。 不合理的膳食不仅仅会增加肠胃负担，还会因为摄入过多的热量导致肥胖，而肥胖本身会成为高血压、心脏病
8、、糖尿病、胆道疾病乃至癌症的诱因。 合理膳食说起来很复杂，其实归纳起来能够用八个字概括“什么都吃，适可而止”，三餐七八分饱。顿顿吃得太饱，容易造成脂肪肝、高血压、动脉硬化、冠心病等疾病。而七八分饱则是健康长寿的秘诀。 二、适度运动精力不老： 生命在于运动，不仅仅适用于年轻人，同样也适用于中老年人。运动能够使中老年人的血液变得“充足”，血管富有弹性，肺活量增加，心肌更加强壮，骨骼密度增强，血压降低更为重要的是，进取运动的人，外表和身体机能都处于良好的状态。最好的运动是步行，步行还能改善思维，使情绪变得愉快。 三、平衡心理心态不老： 乐观进取的心态是超级保健药。古语云： “水至清则无鱼、人至察则无
9、亲”，说的是凡事不能太计较，“退一步天宽地阔、让三分心平气和平”有什么恩恩怨怨还不能释怀呢？一位哲学家讲过：生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。幸福没有固定的标准，幸福是一种内心的感受，就看自我以什么样的心态和眼光来看待事物和人情。正确对待自我，正确对待他人，正确对待社会，就能够获得良好的心态。 还要学会“三个忘记”忘年龄、忘记疾病、忘记一切恩恩怨怨。要有“三个老”老窝、老伴、老友，“老窝”就是说人有必须年纪了要居有定所，不能像年轻时一样四处奔波，要有一个能让你休息的宁静的港湾，这个港湾里除了有房子住所外，还要有你的“老伴”，俗语道：“少年夫妻老来伴”夫妻相伴能使你有安全感；其次是要有“老友”
10、；“有朋自远方来不亦乐乎！”经常有朋友常相聚能够使中老人人的生活丰富多彩。 四、张弛有度器官不老： 医学研究证明，人体是个构造复杂的庞大的机器，哪个“零件”出了问题，它都会提前发出预警信号。所以中老年人要善于“倾听”这些信号，防微杜渐，以免贻误治疗的良机。一要做到保证睡眠，睡眠质量不好，会造成大脑功能下降，植物神经不稳定，植物神经紊乱，造成内分泌一切功能紊乱，最终导致血压高、动脉硬化等疾病。所以每一天应保证8小时睡眠。此刻处于亚健康的人很多，睡眠时间不够或者睡眠质量不好就是很重要的原因。二是早起一杯水；三是多用脑多交流，有些中老年人总是长时间闷在家里，很少出去运动，也很少和其他人交流，时间久了
11、患上了老年痴呆症。中老年人应当培养自我的爱好，多读书看报，或者练习书法、乐器，或者常和朋友交流谈心，对预防老年性痴呆都是很有帮忙的。 五、最终一条最重要，就是做自我想做的事情，开心就好。 同学们，其实，最好的医生是自我，最好的保健是笑容，欢乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是健康的回报。相逢莫问留春术，谈泊宁静比药好，养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。 最终，我期望在座的同学们，保重自我，珍惜每一天，再过二十年是我们第_届“_同学联谊会”相聚的日子，到那时我们在座的各位都是奔八的年龄了，我想用以往流行的一首歌“年轻的的朋友来相会
12、”现改词，读给同学们：“再过二十年我们来相会，聊起老身体，心中暖风吹，眼不花、耳不聋，不用柱拐棍，欢声笑语向着同学飞，”在座的各位同学，让我们相约吧，第十届同学会，我们不见不散！ 此刻我提议，让我们共同举杯，为各位教师健康长寿、全家幸福美满，为大家工作顺利、万事如意、官运亨通、财源滚滚，为我们的师生友情干杯 最终，让我用_过年时发给的一幅对联作为结束语吧： 健康是天，健康是地，有了健康顶天立地； 朋友是风，朋友是雨，有了朋友呼风唤雨； 横批：健康加朋友等于天地人和。 多谢大家！多年老同学聚会的发言稿怎么写篇4 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好! _年风风雨雨，昔日风华正茂的同学们如今已两鬓白
13、发，_年后再聚首，在这激动人心的欢聚时刻，首先向我们的_老师致以崇高的敬意!其次，感谢本次聚会的组织者及筹备小组的同学，感谢他们的辛勤筹备，我们这些平时很难见面的同学，才能够在阔别_年之际，又重逢相聚。向参加聚会的同学们致以深切的问候! _年的岁月，在无声无息中悄悄过去了。想当初，我们这些同学在一起时度过了最纯洁和最美好的时光。操场上，教室里，同学们欢声笑语犹响在耳，操场上同学们迈着矫健的步伐歌声嘹亮_年的一幕幕再次回放，难忘的情景如数家珍，依然是那么记忆犹新，在我们的脑海里已经烙下了深深的印记。 _年的风霜雨雪，我们青春华少演变成了两鬓染霜。从19_到_年，短短的四十个春秋，不仅跨越了两个世
14、纪，也跨越了我们从青年到中年的人生转折。很多同学已经退休，赋闲在家，含饴弄孙，开始安度幸福的晚年.岁月的沧桑和磨砺，洗尽了我们青春的年华和天真浪漫，但洗不去我们心中那分深深的同学情谊。 _年来，我们虽然各奔东西，聚少离多，有的甚至失去联系，但是，我们始终惦记着同学之间的真挚与祝福。无私和诚挚的同学情谊，恰如陈年老酒，历久弥香;彼此的思念和相聚的期盼，始终是深藏心底的一份牵挂! _年后的相聚，弥足珍贵。但是，相聚终是短暂。让我们共同举杯，为_年的光阴干杯，为同学情谊干杯!让我们铭记今天，珍藏在心!愿我们的聚会成为搭起传播友谊的桥梁，彼此之间永远保持联系。 最后，祝辛勤培育过我们的_老师，身体健康
15、，心情愉快，安度晚年!祝所有的同学，心宽体健，家庭和睦，平安快乐!祝同学友谊地久天长!多年老同学聚会的发言稿怎么写篇5各位同学们： 大家好！ 在这个日子里，我们相聚在了一起，此时此刻，我相信大家都是非常激动的，我也一样，非常的激动，能够在这里跟大家聚在一起，我很是开心过去几年的时间已经流逝，我们毕业已经有了两年时间了，真的很是感慨呀，对于大学几年的时光，我现在都记忆犹新，相信大家也跟我一样，也是记忆深刻的我们，彼此之间都经历的太多了，在毕业之后还保持着这样一份联系，我认为这是非常好的，能够珍惜彼此之间那份真挚的感情，在我看来，这是十分难得的，这次能够相聚在一起，也是我们的一个缘分，你是陪我，我们之间感情的一个重要机会，真的很是感激，这次能够聚在一起，我也希望我们在以后能够交流更多，能够相互之间经常联系。 想了想，时间也是过得真的快，转眼之间我们就毕业两年了，那个时候在大学的我们是多么的天真么的美好呀，真怀念那一段时光，我的心情只是此刻很是怀念，对于以前我真的抱有太多的想法了，这个时候虽然已经毕业两年，但是在大学的点点滴滴一幕幕展现在我的脑海当中，挥之不去，我也非常感激那些年我的成长，感激那个时候大家对我的每一次帮助，我相信在以后的生活当中，我们还能够像以前一样，保持好那种真挚的友谊，大学
