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1、多年老同学聚会的发言稿范文7篇多年老同学聚会的发言稿怎么写篇1亲爱的同学们: 大家好! 原以为生活的沉淀,时光的流逝,使年已五十的我激情不再。然而,当我们16班毕业二十一年后重新聚首,当我又看到同学们那一张张可爱的笑脸,我不禁热泪盈眶。我似乎又回到了二十多年前,那时的情,那时的景历历在目。忘不了你们那青春活泼的身影,忘不了我们之间那真挚的师生情,忘不了教室里渴求知识的眼神,也忘不了晚会上动情的歌声。我们相识时,我正值壮年;分别二十一载,我行将步入暮年。与大家共度的,是我人生中最美好的三年。时光如水,岁月如歌,留存在我记忆深处的你们,是我一生中最宝贵的财富! 记得二十一年前,我们16班的同学满怀
2、憧憬,带着理想,告别母校,告别老师,走向工作岗位。我关注的视线随着你们的奋斗足迹越走越长。我看到你们已经成为各条战线上的中坚力量和骨干分子,在人生的舞台上尽情地演绎风采;我时时听到你们获得的骄人成绩、精彩的人生瞬间。作为老师,我怎能不感到骄傲和自豪?!是你们的美丽,为我的人生画卷绘制了浓墨重彩的一笔。多年老同学聚会的发言稿怎么写篇2尊敬的老师、亲爱的同学: 正月初四,难忘的时节,我们久别了的同学欢聚一堂,共叙往事,共享友情! _年前,我们怀着美好的憧憬,带着放飞的梦想,同窗共读,度过了人生最美好、最纯洁、最浪漫的黄金岁月。校园里、操场上,一张张亲切的面孔,一件件动情的往事,见证了我们的相聚;小
3、溪边、绿树下,那朝夕相伴熟悉的身影,播种着我们真诚的友情。短暂而难得的求学机遇,使我们彼此情同手足。品尝学业的艰辛,经历成长的烦恼,共度少年的苦乐年华。我们告别幼稚、走向成熟,友谊的种子在热情和谅解中扎根,友谊之花如一杯清醇的美酒,历久弥香。 三十年后,我们重又聚首,追忆和续写这份浓浓的同学之情,共同品味丰富的人生。流水带走了我们的故事,风儿吹皱了我们的脸庞,事业造就了我们的距离。唯有那感觉,好似日月轮回;那身影,熟悉而又陌生;那话语,亲切而又动人。 今天的我们,已不再是那群稚嫩的清涩少年少女,也不再有昔日狂热的梦想。岁月的磨砺使大家变得更加成熟和稳重。每当在呵护自己的孩子时,在用智慧和汗水创
4、造生活和实现理想的过程中,在品位人生的酸甜苦辣之后,我们就会发觉:让我们最难以忘怀和割舍不掉的还是那段同窗友情。 桃花潭水深千尺,不及同学友谊情。这份不浅的缘,让人时常想起,难以忘怀。这份平凡的情,永留我们心田,倍感思念。忆往昔,30载珍藏唤起你我无限甜蜜的回忆。再回首,30个春秋路检验了我们那一段无悔岁月。今相聚,培育的是真情、带走的是祝福、期待的是永久。 同学,是一种天赐的缘分。一次的相逢,终生的伙伴。 同学情,是一份永恒的友谊。一朝的相依,毕生的回忆。 同学事、同学情、同学义,说不完,道不尽多年老同学聚会的发言稿怎么写篇3尊敬的各位教师、亲爱的同学们: 大家上午好! 时光荏苒岁月如梭。在
5、大家翘首企盼中,我们又一次迎来了今日的第三次欢聚。借此机会,请允许我代表_全体同学,向以往呕心沥血培养并始终关注我们成长提高的教师,还有几个因其他原因未能与会的教师表示热烈的欢迎和衷心的感激!并对百忙之中抽出时间参加本次聚会、并给予同学会进取响应与大力支持的同学们表示我最诚挚的谢意! 还记得第一次同学会是_年,那时候的我们是奔六的年龄,这是我们第三次同学会,转眼我们又要奔七了,在这次参加同学会之前,我有一个话题要告诉在座的老同学,那就是“健康与养生”。 俗话说:“三十而立,四十不惑,五十知天命,六十耳顺,七十而从心所欲”,60多岁的我们,大多离开了工作岗位,卸掉了工作压力,已经不再需要那些苦苦
6、寻觅、等待和追求而获取的荣光;已经解脱了单位同僚妒嫉和贬褒,从复杂人际磨擦的技巧中斡旋解放;在领略了天地苍茫和人生嘈杂后,在下山的路途中不再匆忙。在经历过生活的磨砺和沉浮后,性情越来越沉着和平静,已能坦然理解生命里的残缺或世事的不尽人意,以坦然的心态消释人情冷暖。 此刻,我们的孩子大都成家立业,休闲在家的我们,时间富裕了,能够不用为养家糊口奔波了,能够卸掉了工作压力,丢弃追名逐利思想,简便地按自我的意愿生活了,能够享受儿孙缠膝人天伦之乐,譔是我们静下心保养身体的时候了。有人把人生比成赛场,上半场按学历、权力、职位、业绩、薪金比上升;下半场以血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇比下降,同学们要在下半场
7、赢,就要保重身体,没病也要体检,不渴也要喝水,再烦也要想通,有理也要让人,不疲劳也要休息,不富也要知足,再忙也要锻炼。如果说三十岁时成功靠的是灵气,四十岁时成功靠的是运气,五十岁时成功靠的富有的资历,六十岁成功则靠的是愉悦的身心健康。 60多岁的我们应当如何养生呢?我认为有以下几个方法: 一、合理饮食身体不老: 膳食与运动都是健康的必需。有人说,一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上的人,寿命随体重增加而缩短。众多研究显示,在许许多多种延寿措施中,合理膳食是最有效的措施。 不合理的膳食不仅仅会增加肠胃负担,还会因为摄入过多的热量导致肥胖,而肥胖本身会成为高血压、心脏病
8、、糖尿病、胆道疾病乃至癌症的诱因。 合理膳食说起来很复杂,其实归纳起来能够用八个字概括“什么都吃,适可而止”,三餐七八分饱。顿顿吃得太饱,容易造成脂肪肝、高血压、动脉硬化、冠心病等疾病。而七八分饱则是健康长寿的秘诀。 二、适度运动精力不老: 生命在于运动,不仅仅适用于年轻人,同样也适用于中老年人。运动能够使中老年人的血液变得“充足”,血管富有弹性,肺活量增加,心肌更加强壮,骨骼密度增强,血压降低更为重要的是,进取运动的人,外表和身体机能都处于良好的状态。最好的运动是步行,步行还能改善思维,使情绪变得愉快。 三、平衡心理心态不老: 乐观进取的心态是超级保健药。古语云: “水至清则无鱼、人至察则无
9、亲”,说的是凡事不能太计较,“退一步天宽地阔、让三分心平气和平”有什么恩恩怨怨还不能释怀呢?一位哲学家讲过:生活像镜子,你笑它也笑,你哭它也哭。幸福没有固定的标准,幸福是一种内心的感受,就看自我以什么样的心态和眼光来看待事物和人情。正确对待自我,正确对待他人,正确对待社会,就能够获得良好的心态。 还要学会“三个忘记”忘年龄、忘记疾病、忘记一切恩恩怨怨。要有“三个老”老窝、老伴、老友,“老窝”就是说人有必须年纪了要居有定所,不能像年轻时一样四处奔波,要有一个能让你休息的宁静的港湾,这个港湾里除了有房子住所外,还要有你的“老伴”,俗语道:“少年夫妻老来伴”夫妻相伴能使你有安全感;其次是要有“老友”
10、;“有朋自远方来不亦乐乎!”经常有朋友常相聚能够使中老人人的生活丰富多彩。 四、张弛有度器官不老: 医学研究证明,人体是个构造复杂的庞大的机器,哪个“零件”出了问题,它都会提前发出预警信号。所以中老年人要善于“倾听”这些信号,防微杜渐,以免贻误治疗的良机。一要做到保证睡眠,睡眠质量不好,会造成大脑功能下降,植物神经不稳定,植物神经紊乱,造成内分泌一切功能紊乱,最终导致血压高、动脉硬化等疾病。所以每一天应保证8小时睡眠。此刻处于亚健康的人很多,睡眠时间不够或者睡眠质量不好就是很重要的原因。二是早起一杯水;三是多用脑多交流,有些中老年人总是长时间闷在家里,很少出去运动,也很少和其他人交流,时间久了
11、患上了老年痴呆症。中老年人应当培养自我的爱好,多读书看报,或者练习书法、乐器,或者常和朋友交流谈心,对预防老年性痴呆都是很有帮忙的。 五、最终一条最重要,就是做自我想做的事情,开心就好。 同学们,其实,最好的医生是自我,最好的保健是笑容,欢乐是长寿的妙药,运动是健康的投资,长寿是健康的回报。相逢莫问留春术,谈泊宁静比药好,养成好的习惯是储存健康,放纵不良陋习是透支生命,借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病。 最终,我期望在座的同学们,保重自我,珍惜每一天,再过二十年是我们第_届“_同学联谊会”相聚的日子,到那时我们在座的各位都是奔八的年龄了,我想用以往流行的一首歌“年轻的的朋友来相会
12、”现改词,读给同学们:“再过二十年我们来相会,聊起老身体,心中暖风吹,眼不花、耳不聋,不用柱拐棍,欢声笑语向着同学飞,”在座的各位同学,让我们相约吧,第十届同学会,我们不见不散! 此刻我提议,让我们共同举杯,为各位教师健康长寿、全家幸福美满,为大家工作顺利、万事如意、官运亨通、财源滚滚,为我们的师生友情干杯 最终,让我用_过年时发给的一幅对联作为结束语吧: 健康是天,健康是地,有了健康顶天立地; 朋友是风,朋友是雨,有了朋友呼风唤雨; 横批:健康加朋友等于天地人和。 多谢大家!多年老同学聚会的发言稿怎么写篇4 尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家好! _年风风雨雨,昔日风华正茂的同学们如今已两鬓白
13、发,_年后再聚首,在这激动人心的欢聚时刻,首先向我们的_老师致以崇高的敬意!其次,感谢本次聚会的组织者及筹备小组的同学,感谢他们的辛勤筹备,我们这些平时很难见面的同学,才能够在阔别_年之际,又重逢相聚。向参加聚会的同学们致以深切的问候! _年的岁月,在无声无息中悄悄过去了。想当初,我们这些同学在一起时度过了最纯洁和最美好的时光。操场上,教室里,同学们欢声笑语犹响在耳,操场上同学们迈着矫健的步伐歌声嘹亮_年的一幕幕再次回放,难忘的情景如数家珍,依然是那么记忆犹新,在我们的脑海里已经烙下了深深的印记。 _年的风霜雨雪,我们青春华少演变成了两鬓染霜。从19_到_年,短短的四十个春秋,不仅跨越了两个世
14、纪,也跨越了我们从青年到中年的人生转折。很多同学已经退休,赋闲在家,含饴弄孙,开始安度幸福的晚年.岁月的沧桑和磨砺,洗尽了我们青春的年华和天真浪漫,但洗不去我们心中那分深深的同学情谊。 _年来,我们虽然各奔东西,聚少离多,有的甚至失去联系,但是,我们始终惦记着同学之间的真挚与祝福。无私和诚挚的同学情谊,恰如陈年老酒,历久弥香;彼此的思念和相聚的期盼,始终是深藏心底的一份牵挂! _年后的相聚,弥足珍贵。但是,相聚终是短暂。让我们共同举杯,为_年的光阴干杯,为同学情谊干杯!让我们铭记今天,珍藏在心!愿我们的聚会成为搭起传播友谊的桥梁,彼此之间永远保持联系。 最后,祝辛勤培育过我们的_老师,身体健康
15、,心情愉快,安度晚年!祝所有的同学,心宽体健,家庭和睦,平安快乐!祝同学友谊地久天长!多年老同学聚会的发言稿怎么写篇5各位同学们: 大家好! 在这个日子里,我们相聚在了一起,此时此刻,我相信大家都是非常激动的,我也一样,非常的激动,能够在这里跟大家聚在一起,我很是开心过去几年的时间已经流逝,我们毕业已经有了两年时间了,真的很是感慨呀,对于大学几年的时光,我现在都记忆犹新,相信大家也跟我一样,也是记忆深刻的我们,彼此之间都经历的太多了,在毕业之后还保持着这样一份联系,我认为这是非常好的,能够珍惜彼此之间那份真挚的感情,在我看来,这是十分难得的,这次能够相聚在一起,也是我们的一个缘分,你是陪我,我们之间感情的一个重要机会,真的很是感激,这次能够聚在一起,我也希望我们在以后能够交流更多,能够相互之间经常联系。 想了想,时间也是过得真的快,转眼之间我们就毕业两年了,那个时候在大学的我们是多么的天真么的美好呀,真怀念那一段时光,我的心情只是此刻很是怀念,对于以前我真的抱有太多的想法了,这个时候虽然已经毕业两年,但是在大学的点点滴滴一幕幕展现在我的脑海当中,挥之不去,我也非常感激那些年我的成长,感激那个时候大家对我的每一次帮助,我相信在以后的生活当中,我们还能够像以前一样,保持好那种真挚的友谊,大学