备考2023云南省公共营养师之四级营养师自我检测试卷B卷附答案

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1、备考2023云南省公共营养师之四级营养师自我检测试卷B卷附答案一单选题(共100题)1、给婴儿开始添加辅食的合适时间是()。A.24月龄B.46月龄C.68月龄D.812月龄【答案】 B2、有些人煮稀饭为了增加黏稠性而加碱,这种烹调方式损失最多的营养素是()。A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素【答案】 D3、身体测量常用指标不包括()。A.身高B.上臂长C.体重D.皮褶厚度【答案】 B4、()在体内主要参与甲状腺素的合成。A.碘B.铁C.锌D.钙【答案】 A5、鱼肉中的()含量较低。A.维生素AB.维生素C.维生素D.维生素E【答案】 B6、类型抽样又称()。A.等距抽样B.分层抽样C

2、.整群抽样D.定比例抽样【答案】 B7、维生素E的主要来源是()。A.水果B.植物油C.蛋类D.豆类【答案】 B8、食物营养素含量都以()g可食用部分来表达。A.10B.50C.100D.200【答案】 C9、关于乳母营养,以下陈述不科学的是()。A.食物种类齐全,品种多样B.多食含钙丰富的食品,如奶类C.供给充足的优质蛋白质,至少10个鸡蛋D.摄入足够的新鲜蔬菜和水果【答案】 C10、在人体内,钙除了主要构成骨骼和牙齿外还具有()。A.提供人体活动需要的能量B.参与维持肌肉和神经的正常兴奋性C.构成红细胞的主要成分D.促进铁的吸收【答案】 B11、()代谢不受胰岛素调节,因而可被糖尿病人接受

3、。A.木糖醇B.单糖C.双糖D.寡糖【答案】 A12、正常情况下,体内维生素C代谢后主要从()排出。A.胆汁B.汗C.尿D.粪便【答案】 C13、关于老年人蛋白质的代谢,说法正确的是()。A.易发生负氮平衡B.易发生正氮平衡C.处于零氮平衡D.膳食蛋白质难以改变氮平衡【答案】 A14、牛乳中蛋白质含量比较恒定,约为()。A.1%B.2%C.3%D.5%【答案】 C15、牛奶中的碳水化合物是()。A.麦芽糖B.蔗糖C.乳糖D.葡萄糖【答案】 C16、RNI是以下列哪项为基础制定的()A.AIB.51C.2AID.EA2【答案】 D17、在以下食物中胆固醇含量最低的是()。A.牛肝B.羊脑C.猪肾

4、D.猪肉【答案】 D18、丁基羟基茴香醚属于()。A.着色剂B.防腐剂C.抗氧化剂D.发色剂【答案】 C19、食品营养标签中,()是最基本的信息。A.食品主要成分B.营养成分表C.附加营养信息D.能量【答案】 B20、正常人的血浆的pH值是()。A.5.356.35B.6.357.35C.7.357.45D.7.457.85【答案】 C21、钙对人体最重要的功能是()。A.构成机体的骨骼和牙齿B.参与血液抗凝C.调节皮肤结构D.影响毛细血管通透性【答案】 A22、动植物食物平衡的膳食结构的主要特点是()。A.营养平衡B.营养缺乏C.营养过剩D.营养流失【答案】 A23、下列米面的烹调加工方法中

5、,正确的是()。A.淘洗次数5次以上B.长时间浸泡C.面粉蒸煮加碱D.少炸少烤【答案】 D24、单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸的适宜摄入量A1比例是()。A.1:2B.2:1C.1.5:1D.1:1【答案】 D25、下列关于蔬菜合理利用的描述中,正确的是()。A.先切后洗B.小火煮透C.长时间浸泡D.先洗后切【答案】 D26、下列关于维生素B6的生理功能的描述中,错误的是()。A.参与糖原与脂肪酸代谢B.降低血浆同型半胱氨酸水平C.促进食欲D.参与氨基酸代谢【答案】 C27、成年男子轻体力活动者,每日能量推荐摄人量为()Kcal。A.2100B.2200C.2400D.2500【答案】 C28

6、、下列访谈技巧中正确的是()。A.要正确理解调查表中每个问题的要点和性质B.要营造严肃的访谈气氛C.要及时分析答案的相互关系及一致性,但不宜采用反问或换问题验证D.为了保证访谈的准确性,对敏感问题可直接询问【答案】 A29、给婴儿开始添加辅食的合适时间()。A.24个月B.46个月C.68个月D.812个月【答案】 B30、下列食物中对头发具有乌黑光润作用的是()。A.芝麻B.牛奶C.猪肉D.香蕉【答案】 A31、按营养素锌的分类,()为微量营养素。A.蛋白质B.脂肪C.矿物质D.糖类【答案】 C32、计算主食数量可以根据粮谷类每100g提供的能量为()kJ来计算。A.1465B.1884C.

7、2303D.2721【答案】 A33、下列碳水化合物中()为单糖。A.果糖B.麦芽糖C.淀粉D.水苏糖【答案】 A34、对某走读学校学生进行膳食调查,最适宜采用下列哪种方法()A.称重法B.查账法C.24小时回顾法D.化学分析法【答案】 C35、母亲在妊娠期间()摄入不足,会影响胎儿的脑发育,成人后脑细胞数量也较正常人少。A.蛋白质B.钙C.锌D.叶酸【答案】 A36、能促进铁吸收的因素包括()。A.卵黄高磷蛋白B.肉因子C.淀粉D.膳食纤维【答案】 B37、粮谷类食品应保持在避光、通风、阴凉和()的环境中储存。A.密封B.干燥C.潮湿D.高温【答案】 B38、()中铁含量较少。A.肝脏B.全

8、血C.木耳D.牛奶【答案】 D39、类胡萝卜素在体内可以转变成()。A.维生素AB.维生素DC.维生素B1D.维生素B2【答案】 A40、中国成人男性锌的RNI为()。A.10.5mgdB.12.5mgdC.15.5mgdD.18.5mgd【答案】 C41、为了获取足够的膳食蛋白质,老年人最佳的食物选择是()。A.鱼蛋类B.谷薯类C.大豆及其制品D.蔬菜水果类【答案】 C42、关于胆固醇的描述,下列不正确的是()。A.胆固醇能构成细胞膜B.胆固醇可转化成类固醇激素C.胆固醇不能合成胆汁酸D.胆固醇可转变为维生素D【答案】 C43、硒在人体组织与器官中含量相对最低的是()。A.肝脏B.胰脏C.肾

9、脏D.脂肪【答案】 D44、对于成人来说,()的变化主要反映了能量的营养状况。A.腰围B.胸围C.体重D.腰臀比【答案】 C45、成年人碘的摄入量为每天()。A.100ugB.150ugC.200ugD.250ug【答案】 B46、参与构成谷胱甘肽过氧化物酶的微量元素是()。A.铁B.锌C.硒D.铜【答案】 C47、成人体内水分含量约占体重的()。A.80%B.75%C.60%D.90%【答案】 C48、每日蛋白质、脂肪、碳水化合物在人体内代谢产生的内生水约为()m1。A.1200B.1000C.300D.100【答案】 C49、大肠主要吸收()。A.蛋白质B.脂肪C.水和盐类D.碳水化合物【

10、答案】 C50、叶酸参与机体的()。A.脂肪代谢B.一碳单位传递C.糖代谢D.钙磷代谢【答案】 B51、所含必需氨基酸种类齐全但数量不足的蛋白质称为()。A.单纯蛋白质B.结合蛋白质C.半完全蛋白质D.不完全蛋白质【答案】 C52、粮食和豆类混合食用,主要是考虑()。A.增加食物中磷的吸收B.蛋白质的拮抗作用C.增加非必需氨基酸含量D.蛋白质的互补作用【答案】 D53、下列食物蛋白质营养价值最高的是()。A.鸡蛋B.大豆C.苹果D.猪肝【答案】 A54、大豆具有降低血脂作用是因为含有()。A.黄酮类B.植物红细胞凝集素C.植酸D.酚糖苷【答案】 A55、关于胆固醇的描述,下列不正确的是()。A

11、.胆固醇能构成细胞膜B.胆固醇可转化成类固醇激素C.胆固醇不能合成胆汁酸D.胆固醇可转变为维生素D【答案】 C56、食品营养标签除普通标签外,还包括()、健康声称、营养声称三部分内容。A.营养成分说明B.维生素含量C.蛋白质含量D.减少危险疾病的发生【答案】 A57、营养学评价的客观指标包括()。A.病史B.主诉C.体格检查D.饮食习惯【答案】 C58、奶作为学龄前儿童钙的最佳来源,适宜的饮用量为每天()。A.1000mlB.至少250mlC.300ml以上,越多越好D.300600ml【答案】 D59、在人体内,钙除了主要构成骨骼和牙齿外还具有()。A.提供人体活动需要的能量B.参与维持肌肉和神经的正常兴奋性C.构成红细胞的主要成分D.促进铁的吸收【答案】 B60、触觉检验包括口感检验、()检验等。A.手感B.称重C.仪器D.外观【答案】 A61、低温保藏食品的原理主要是低温可以()。A.抑制食品中微生物生长繁殖

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