2023年运动会的心得与体会

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1、2023年运动会的心得体会今天,又是一年一度的秋季运动会。虽然运动会只有短短两天的时间,但是同学们的喜悦和热情并没有因此而减弱半分,但是随之而来的,却是紧张。毕竟,去年的运动会,我们的成绩不佳。所以,今年我们想要比以往更好一些。我也想报两个项目。虽然我在班上学习是个佼佼者,但是体育却是拖后腿的。尽管如此,我还是下定决心一定要参加这初中生涯的最后一次校运会。我左挑右选,删去了耗力气的哑铃、实心球,删去了耗体力的长跑、短跑,删去了要一定技术的跳远、两人三足,最后,只剩前屈、一分钟跳绳和三个团体项目。可是一分钟跳绳人数已满,团体项目中又有拔河和迎面接力两个不适合我的项目,于是我就报了体前屈和跳长绳。

2、体前屈是个要求柔韧性的比赛项目。柔韧性不怎样的我我在比赛前拼命地压腿。可是无论我怎样努力都无法向前屈体超过15,没办法,只好硬着头皮上了。到了赛场上我才发现其他人个个都是高手,而且体前屈又是所有项目中第一个比赛的,有句话叫做“万事开头难”,想到这儿,我更紧张了。看见对手一个比一个伸得远,我只好和我们班另一个参加体前屈的同学互相打气。轮到我了,我尽我的全力向前伸,憋得我面红耳赤,可仍无法突破那个15的魔咒,最后,我只伸了14,看来,与前六名无缘了(我们的运动会只要拿到前六名就能得分,最后由各班总分来决定胜负)。还好我们班的另一个同学很争气,得了个第二名。当我看到大家到排名榜上看成绩时,心中有说不出的失落。就在运动会的第一天上午,我们班就有许多同学的了名次,并且男子拔河得了年段第一。那天上午,我们就得了34分,名列年段第二。可在那天下午和第二天上午,我们班的成绩都不理想,到第二天上午只有57分,位年段第七,于是压力就压在了最后一个下午的四个项目上,特别是有双倍分数的男子跳长绳。于是我们十分努力,在下午的比赛中我们班喜获年段第二,在最后时刻为我们班又拿了十分,加上其他三个项目也各有些分数,我们班成了年段第三!秋季运动会,匆匆的便结束了。这次运动会,使我明白了:“重在参与。结果不是最重要的,最重要的是过程。只要我们参加了避三,不论名次的好坏,都会有收获。我想,这些道理我会珍藏一生。2

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