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1、孝主题演讲稿参考5篇孝主题演讲稿篇1 敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是爱眼护眼，远离近视。 众所周知，眼睛是我们心灵的窗户，能够帮助我们认识世界，学习知识。但是如果我们近视了，那么看东西将是模糊的，而且如果高度近视将有可能导致失明，那时我们的眼前将是一片黑暗。据相关部门统计，我国高中学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双明亮的
2、眼睛，我希望同学们从以下几点开始做起： 1、注意营养、不挑食 眼球发育需要充分、全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。 2、改善照明、端正坐姿 最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯要用25瓦白炽灯。 读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。 要保持良好的读写姿势，还要注意：不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不
3、要躺在床上或趴在桌上看书;不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。 3、节制看电视、用电脑 看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。 4、经常望远，做好眼保健操 积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。 坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。 我相信每个人对这个世界都存在一定的好奇和热情，那就让我们行动起来，保护视力、远离近视!让我们的每一天都在光明和和谐中完美的上演! 孝主题演讲稿篇2 在本
4、周的日历上，有一个光辉的日子-1月1日，这标志着华夏神州又增添了一道年轮，标志着时代的航船乘风破浪，伟大祖国又迎来了充满希望的一年。元旦演讲稿1月1日又称元旦，元是开始，第一之意;旦是早晨，一天之意。元旦就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，旦字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把元旦合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。 同学们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗?东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。我们也不乏
5、这种紧迫感。我们是青年，青年是生命中的春天，是早晨八九点钟的太阳。我们是跨世纪的一代，成学业于本世纪，成事业于新纪元，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。 逢此时，荣幸又艰巨。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。 同学们，我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活是那样丰富和广阔，有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描画.在这生命的春天里，播洒下希望的种子，辛
6、勤地耕耘吧! 孝主题演讲稿篇3 高山仰首，大海扬波，大地溢满了新世纪的朝晖。在这个百花争艳的季节，我们又迎来了火红的七月。也迎来了我们伟大党的生日。 作为一个非常年轻的共产党员我时时牢记党的纲领，努力学习党的知识再学习过程中我深刻认识到了自己的不足，在科室老一辈党员的关怀下我努力学习努力成长，虽然我刚参加工作一年但在这短短一年中我有了无数的收获和太多的感动。从今年四月份起我们科室的病患数目有了成倍的增长但人员并无增加，在科主任的带领下我们科室团结一心发扬不怕不怕苦不怕累的革命精神小心谨慎，全心全意为病人服务。大家都付出可无比的热情，其中有太多感动得事情，记得有一件小事却给了我很大的震撼。有一次
7、我和科室陶主任一起上夜班，接班时我看到主任的脸很红就问：主任你怎么了?主任说：没事就是体温有点高!罢了。我看了一下表马上零点了，我就说：主任你休息吧!看您这样很难受的。主任说：没事我的病例没写完呢。一会就去休息，我吃点药压一下就行了，你去忙吧!就这样主任坚持到了凌晨两点钟。当我看到陶主任写病例的身影，我看到的是一个党员的责任!一个党员的坚持，我更下决心一定要向主任学习，在工作中比奉献比热情，虽然这只是一件很小的事，但却对我有很大的影响。 这临床工作中很累很苦要牺牲很多的时间但最为一个共产党员就是要不怕累不怕苦，在平凡的岗位上做出不平凡的贡献，为医院的发展献出我全部的热情! 最后衷心祝愿我们伟大
8、的党生日快乐! 孝主题演讲稿篇4 当你看到一位母亲怀胎十月，在经历无数痛苦地煎熬和漫长的等待之后，随着“哇”的一声响亮的啼哭，宣告着一个新的小生命诞生时，你是否会感叹生命的来之不易? 当你看见一位身患重病的病人，看见他在生死边缘上痛苦地挣扎，无数次昏迷，无数次命悬一线他对生命的渴望，又是否让你叹惋生命的脆弱? 生命无处不在。在川流不息的人群中，来来往往那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，伟岸而祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。可是这
9、么美丽的生命有时却又是这么的脆弱，几分钟前生龙活虎，却由于自已的贪玩，无知而瞬间消失! 小学生游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在游泳区内游泳。若是选择河里，应选择水下情况熟悉的区域。参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20_分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。 游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋，扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小脚抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。 因此我在这里呼吁：我们要珍爱生命，远离溺水。 孝主题演讲稿篇5 各
10、位同学、老师： 大家好！今天，我要演讲的题目是我的理想。 每个人都有自己的理想。有人说过，一个人没有理想，就像小鸟没有了翅膀。关于我的理想演讲稿600字3篇关于我的理想演讲稿600字3篇。可见，一个人的理想对他这个人的一生是极其重要的。金色的童年，理想是美好的。有的人想去当歌星、有的想当医生而我，却想当一个的作家、诗人，用笔来谱写出生活的篇章。 一个美好的恶理想会给这个人带来无限的遐想。当然，现在的学生，哪一个不爱幻想呢？但幻想并非理想。理想，则要有坚定的毅力和决心才能。“文学”这一个词，大概是从五年级时我才开始深入地接触。当我了解到文学、自己创作自己的作品，发现，文学是多么令人感到心旷神怡、
11、精神振奋。 或许多多少少有一些同学认为，成为作家、诗人有什么好？ 费时费力又费神的。你这样理解，可就错了。写作费时费力又费神吗？非也非也。其实，只要接触多了，就感觉很容易了。 或许你会说，当作家、诗人多辛苦啊！整天写啊写的！兄台你可有所不知了。你没亲身体会过，那“靠一支笔吃饭，靠一张巧嘴出口成章”的那种感觉。那种奇妙的感觉是无法用言语来形容的！ 文学，是表达生命的方式。一首短短的诗、一篇文章，就能表达出所要抒发的情感。改一下爱迪生的话，“一个成功的作家、诗人，使百分之九十九的写作基础加百分之一的灵感。”文学可以带给人无穷的魅力，它当之无愧是我追求的理想。 理想是生活的器材。每个人的理想都缤纷魅力、绚丽多姿。 我会牢记我的理想，为它而奋斗！相信不久的将来，文坛上又多处了一颗光彩夺目的新星，她就是钟沛华。 我的演讲讲完了，谢谢大家！
