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1、主题班会：主题班会：习惯决定行为，态度决定成败习惯决定行为，态度决定成败首先让我们寻找自己的首先让我们寻找自己的优点优点 和和 缺点：缺点：“尺有所短，寸有所长尺有所短，寸有所长”。其实每个人其实每个人都有自己的优势和长处。都有自己的优势和长处。“天生我才天生我才必有用必有用”我们要学会欣赏自己，学会我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：暗示自己：我可以，我能行我可以，我能行。不是因不是因为有些事情难以做到，我们才失去自为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。事情才显得难以做到。要想更好的了解要想更好的了解自己，自己，最好
2、问问别人。最好问问别人。班里的一些现象总结班里的一些现象总结:v（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；答案不加思索地搬到作业本上以便交差；v（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人）（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人）v（2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；我不交作业；v（点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办（点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？）法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？）v这两种都属于遇到问题这两种都属于遇到问题逃避问题
3、逃避问题，缺乏知难而，缺乏知难而进的精神。进的精神。v（3）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。v（点评：（点评：自制能力差，受不了诱惑自制能力差，受不了诱惑）班里的一些现象总结班里的一些现象总结:v不少同学喜欢转笔。不少同学喜欢转笔。v在班级吃东西在班级吃东西,随意扔随意扔,随意吐。随意吐。v上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。v值日不认真，不及时。值日不认真，不及时。v有少数同学时间抓得不紧，以上课铃有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响来看自己是否该学习了，有少数声响来看自己是否该学习了，有少数同学经常有同学经常有迟到迟到现象。现象
4、。总评：（没有长远的目光，对自己的人总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）生没有计划性）（点评：习惯差，随意挥霍时间）（点评：习惯差，随意挥霍时间）改变自己改变自己1、坏习惯会让自己自食恶果。、坏习惯会让自己自食恶果。故事一：故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手皮完好无损。
5、但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。一插。启示：我们一定要趁早改变坏习惯。启示：我们一定要趁早改变坏习惯。2.态度决定你的成败态度决定你的成败有一次我去应聘一个会计职位。由于有相关工作经历有一次我去应聘一个会计职位。由于有相关工作经历和较高的职称，我的竞争对手们纷纷落马，剩下一和较高的
6、职称，我的竞争对手们纷纷落马，剩下一个其貌不扬的人与我去迎接最后的面试。个其貌不扬的人与我去迎接最后的面试。那个单位的会计主管接待了我们，他拿出一堆那个单位的会计主管接待了我们，他拿出一堆账本，要我们统计一下某个项目的年度收支情况。账本，要我们统计一下某个项目的年度收支情况。约一个小时左右，我完成任务了。约一个小时左右，我完成任务了。10分钟后，竞争分钟后，竞争对手也收工了。会计主管叫我们在一旁对手也收工了。会计主管叫我们在一旁等待等待。然后。然后拿着我们的拿着我们的“试卷试卷”去老总办公室。去老总办公室。结果令我吃惊和恼火：我落聘了结果令我吃惊和恼火：我落聘了!“为什么为什么?”会会计主管回
7、答：计主管回答：“你没有做月末统计，而他不但做了，你没有做月末统计，而他不但做了，还做了季度统计。还做了季度统计。”我问：我问：“不是要年度统计吗不是要年度统计吗?”主管笑道；主管笑道；“是啊，但年度统计数据应该从每月合是啊，但年度统计数据应该从每月合计中得到，这不算什么会计学问，但反映了做会计计中得到，这不算什么会计学问，但反映了做会计的严谨的严谨态度态度。也许你们能力相当，所以，我们最后。也许你们能力相当，所以，我们最后要看的就是各人的态度了。要看的就是各人的态度了。”v小结：要让事情改变，先改变自己；小结：要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更要让事情变得更好，先让自
8、己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。美国成功哲学家生活也会随之变动。美国成功哲学家金金洛恩说过这么一句话：洛恩说过这么一句话：“成功不是成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。动吸引而来的。”2、改变习惯是需要一个过程的，所、改变习惯是需要一个过程的，所以要以要坚持坚持。小实验小实验:请大家用右手写请大家用右手写“我自信我自信,我出色我出色;我努力我努力,我成功我成功.
9、”,再用左手写出。再用左手写出。这说明什么？这说明什么？v习惯是可以改变的。只要不习惯是可以改变的。只要不断地重复。断地重复。（2）介绍习惯形成的三个阶段：）介绍习惯形成的三个阶段：v行为心理学研究表明：行为心理学研究表明：21天以上的重复会形天以上的重复会形成习惯；成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复作；同样道理，任何一个想法，重复21天，天，或者重复验证或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证
10、了所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。惯的形成大致分三个阶段。”励志名言励志名言 v不要等待机会，而要创造机会。不要等待机会，而要创造机会。v成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。累积而成。v行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。v让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！v再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开
11、双脚也无再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。法到达。v任何业绩的质变都来自于量变的积累。任何业绩的质变都来自于量变的积累。v做对的事情比把事情做对重要。做对的事情比把事情做对重要。v没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。v没有天生的信心，只有不断培养的信心。没有天生的信心，只有不断培养的信心。v只有一条路不能选择只有一条路不能选择那就是放弃的路；只有一条路不那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝能拒绝那就是成长的路。那就是成长的路。v一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人一个能从别人的观念来看事情，能了解别
12、人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。永远不必为自己的前途担心。v一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。小小结：结：v无论是什么做法，贵在坚持无论是什么做法，贵在坚持。只要只要坚持你就可以成功。坚持你就可以成功。一个故事 v有一条小河流从遥远的高山上流下来，经过有一条小河流从遥远的高山上流下来，经过了很多个村庄与森林，最后来到了一个沙漠。了很多个村庄与森林，最后来到了一个沙漠。它想：它想：“我已经越过了重重的障碍，这次应我已经越过了重重的障碍，这次应该也可以越过这个沙漠吧！该也可以越过这个沙漠吧！”当它决定越过这个沙漠的时候，它发现它的当它决定越
13、过这个沙漠的时候，它发现它的河水渐渐消失在泥沙当中，它试了一次又一河水渐渐消失在泥沙当中，它试了一次又一次，总是徒劳无功，于是它灰心了。次，总是徒劳无功，于是它灰心了。“也许也许这就是我的命运了，我永远到不了传说中那这就是我的命运了，我永远到不了传说中那个浩瀚的大海。个浩瀚的大海。”它颓丧地自言自语。它颓丧地自言自语。v这时候，四周响起了一阵低沉的声音这时候，四周响起了一阵低沉的声音:“如果如果微风可以跨越沙漠，那么河流也可以。微风可以跨越沙漠，那么河流也可以。”原来这是沙漠发出的声音。小河流很不服原来这是沙漠发出的声音。小河流很不服气地回答说：气地回答说：“那是因为微风可以飞过沙那是因为微风
14、可以飞过沙漠，可是我却不行。漠，可是我却不行。”“因为你坚持你原来的样子，所以你永远因为你坚持你原来的样子，所以你永远无法跨越这个沙漠。你必须让微风带着你无法跨越这个沙漠。你必须让微风带着你飞过这个沙漠，到达你的目的地。只要你飞过这个沙漠，到达你的目的地。只要你愿意放弃你现在的样子，让自己蒸发到微愿意放弃你现在的样子，让自己蒸发到微风中。风中。”沙漠用它低沉的声音这么说。沙漠用它低沉的声音这么说。v小河流从来不知道有这样的事情小河流从来不知道有这样的事情:“放弃我现放弃我现在的样子，然后消失在微风中？不！不！在的样子，然后消失在微风中？不！不！”小河流无法接受这样的概念，毕竟它从小河流无法接受
15、这样的概念，毕竟它从未有过这样的经验，叫它放弃自己现在的未有过这样的经验，叫它放弃自己现在的样子，那么不等于是自我毁灭了吗？样子，那么不等于是自我毁灭了吗？“我我怎么知道这是真的？怎么知道这是真的？”小河流这么问。小河流这么问。“微风可以把水气包含在它之中，然后飘微风可以把水气包含在它之中，然后飘过沙漠，到了适当的地点，它就会把这些过沙漠，到了适当的地点，它就会把这些水气释放出来，于是就变成了雨水。然后水气释放出来，于是就变成了雨水。然后这些雨水又会形成河流，继续向前进。这些雨水又会形成河流，继续向前进。”沙漠很有耐心地回答。沙漠很有耐心地回答。“那我还是原来的河流吗？那我还是原来的河流吗？”
16、小河流问。小河流问。v“可以说是，也可以说不是。可以说是，也可以说不是。”沙漠回答，沙漠回答，“不不管你是一条河流或是看不见的水蒸气，你内在管你是一条河流或是看不见的水蒸气，你内在的本质从来没有改变。你坚持你是一条河流，的本质从来没有改变。你坚持你是一条河流，是因为你从来不知道自己内存的本质。是因为你从来不知道自己内存的本质。”此时在小河流的心中，隐隐约约地想起了自己此时在小河流的心中，隐隐约约地想起了自己在变成河流之前，似乎也是由微风带着自己，在变成河流之前，似乎也是由微风带着自己，飞到内陆某座高山的半山腰，然后变成雨水落飞到内陆某座高山的半山腰，然后变成雨水落下，才变成今日的河流。下，才变成今日的河流。于是小河流鼓起勇气，投入微风张开的手臂，于是小河流鼓起勇气，投入微风张开的手臂，消失在微风之中，让微风带着它，奔向它生命消失在微风之中，让微风带着它，奔向它生命中的梦想。我们生命的历程也像小河流一样，中的梦想。我们生命的历程也像小河流一样，想到跨越生命中的障碍，达到自己想要的成就，想到跨越生命中的障碍，达到自己想要的成就，也需要有改变自我的决心与勇气，这样才能迈也需要有改变自我的决心
