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1、 中小学体育与健康作业设计基本身体活动 水平二 体育与健康基本身体活动单元作业设计目录一、单元信息1二、单元分析2三、单元学习与作业目标4四、单元作业设计思路6五、课时作业8六、单元质量检测作业30 体育与健康基本身体活动单元作业设计一、 单元信息教材版本学科体育年级学期单元名称基本信息人教版四年级第二学期基本身体活动单元组织方式R自然单元重组单元序号课时名称对应教材内容12350米快速跑第四章第四章第四章300-400米耐久跑接力跑课时信息45障碍跑第四章第四章急行跳远678侧向助跑跳高第四章第四章第四章原地投掷沙包（或垒球）双手投掷实心球1 / 34 二、单元分析（一） 课标要求本章内容在
2、义务教育体育与健康课程标准（2022年版）中属于“水平二基本运动技能田径”项目。在教学中教师要帮助学生形成以下重要的概念和能力。1、参与体育学习与锻炼，体验运动乐趣与成功2、能够用正确的术语描述所学跑的动作名称和术语，知道跑的基本健身价值。3、能够用正确的身体姿势跑步，发展学生速度，力量和灵敏等身体素质，提高身体协调性，灵活性，发展奔跑能力，促进心肺功能提高。4、能积极主动参与各项跑的学习和游戏活动，遵守活动的规则，主动与同伴进行交流与合作，表现出勇敢，顽强的良好品质。（二） 教材分析1跑、跳、投的教材分析（1）跑的教材内容价值：跑具有发展学生速度，耐力，力量和灵敏等身体素质，提高身体协调性，
3、灵活性和奔跑能力的健身价值。经常参加跑的锻炼，不仅可以提高学生反应能力，增强心肺功能，促进学生的身体发育，身心健康发展。而且还可以培养学生敢于竞争，不怕困难，坚持到底的意志品质。在接力跑中学生合作意识，集体荣誉感增强，适应班级环境的能力都得到了增强。（2）跳跃教材是身体基本活动能力的重要教学内容，对于发展学生跳跃动作，提高力量，灵活性和协调性等体能，培养学生不怕困难，积极进取，勇敢果断的品质，具有积极的作用。（3）经常进行投掷锻炼，对于增强学生腰腹，肩带及上肢肌肉力量，提高上肢的爆发力，培养学生自信，果断的品质具有积极促进作用。2跑、跳、投设计思路（1）跑的教材设计思路2 / 34 在一，二年
4、级基础上，快速跑主要是学习站立式起跑的方法，以初步掌握途中跑基本技术为主，培养学生跑的正确姿势，发展快速奔跑的能力。耐久跑以学习自然跑动和呼吸配合方法为主，发展学生的一般耐力素质和奔跑的能力。（2）跳的教材设计思路四年级跳跃教材以侧向助跑跳高，急行跳远为主，重点让学生体会快速助跑与单脚起跳相结合的动作方法。在内容上精选了一些发展跳跃能力的练习与游戏，形式多样，趣味性强，符合小学生的生理，心理特征。（3）投掷教材设计思路四年级投掷教材以投掷沙包，双手向前掷实心球为主。通过投掷基本动作的学习，学生体会单手或双手投掷，怎样才能获得更大的远度，体现自己的投掷能力。在内容上精选了一些发展投掷能力的练习与
5、游戏，内容丰富，形式多样，能激发小学生参与投掷项目的学练积极性和主动性。3跑、跳、投搭配建议（1）跑的教材搭配建议跑的教学运动量较大，且偏重于发展下肢力量，在选择搭配教材时可多选择发展上肢，运动量适中的教材，促进学生的全面发展。（2）跳的教材搭配建议跳的教材偏重于发展学生下肢力量，在搭配教材时应注意选择偏重于上肢的内容，以促进学生的全面发展。（3）投掷教材搭配建议投掷教材偏重于发展上肢力量，在搭配教材时应注意选择偏重于下肢力量的教材。（三）学情分析水平二，三、四年级的学生具有活泼好动，想象力丰富，善于模仿，好奇心强的特点。由于正处于身心发展的初级阶段，他们的注意力容易转移，容易受外界事物的影响
6、。而田径运动相比较与球类趣味性稍低，再进行教学设计时3 / 34 应通过各种游戏，创设情境，借助道具等思路来激发学生的兴趣。也可以通过比赛，合作的方式，培养学生合作精神和集体荣誉感。三、单元学习与作业目标（一）单元学习目标知识与技能：学生能说出所学的跑，跳，投的动作名称和专业术语，做出相应的模仿动作，了解他们的健身价值，并知道简单的比赛规则。过程与方法：学生能用正确的姿势跑步，完成一定距离跳跃，将轻物掷出一定距离。在积极的练习中发展了学生的速度，力量，耐力，灵敏等身体素质。情感态度与价值观：在游戏和比赛中，培养学生合作意识与能力，形成良好的人际关系和健康的人格。（二）课时学习目标课时课时目标1
7、知识与技能：学生能说出 50米跑由起跑，加速跑，途中跑，终点跑四个环节组成。2过程与方法：通过本节课的学习，学生能在教师的指导下快速完成 1次50米跑。发展了学生下肢力量，灵敏等素质，提高了奔跑能力，心肺功能。3情感态度与价值观：在游戏和比赛中，学生表现出不怕苦累，顽强拼搏的精神。第 1课时1知识与技能：学生能说出 400米耐久跑由起跑，加速跑，途中跑，弯道跑，终点跑四个环节组成。了解极点，与第二次呼吸的相关知识。2过程与方法：通过本节课的学习，学生能坚持完成 2次 400米跑，发展了学生心肺功能，以及耐力素质。第 2课时第 3课时3情感态度与价值观：在比赛中培养学生克服困难的意志品质，建立良
8、好的人际关系。1知识与技能：学生能掌握交接棒的时机，能正确地做出交接棒的动作。2过程与方法：在学习中能与同伴成功完成 10次交接棒，在积极练习中发展了学生的快速奔跑能力3情感态度与价值观：在比赛和游戏中，学生能相互配合，提高团队协作的能力。1知识与技能：学生能说出不同障碍的名称，做出单个跨越障碍的动作。2过程与方法：通过学习，男生能完整的完成 1次 3个障碍的连续跨越（女生 2个），发展了学生的速度，力量，灵敏等素质。3情感态度与价值观：在游戏和比赛中，表现出勇敢，顽强，果断的意志品质。第 4课时第 5课时1知识与技能：学生能说出急行跳远是由助跑，起跳，腾空，落地四个环节组成。2过程与方法：通
9、过学习，男生能完成 5次以上距离 2.5米的跳跃距离（女生，2.2米），在积极的练习中，发展了学生的力量素质与爆发力。4 / 34 3情感态度与价值观：能积极参与各项跳跃的学习活动，培养果断，自信的良好品质。1知识与技能：学生能说出侧向助跑跳高是由助跑，起跳，过杆，落地四个环节组成。第 6课时 2过程与方法：通过学习，男生能完成 5次以上，80公分高的皮筋（女生，60公分）增强了弹跳力，培养了目测力。3情感态度与价值观：体验跳跃运动的乐趣，培养克服困难的品质1知识与技能：学生能说出双手投掷实心球的动作要领，能徒手做出正确的投掷动作。2过程与方法：通过学习，男生能完成距离 5米的投掷，（女生，4
10、米）发展学生的上肢力量及上下肢的协调能力。第 7课时3情感态度与价值观：积极参与学习与锻炼，具备一定的安全意识和习惯。1知识与技能：学生能说出上步投掷垒球的动作要领，能做出正确的投掷动作。第 8课时 2过程与方法：通过学习，男生能完成距离 15米的投掷，（女生，10米）发展了力量，协调等身体素质。3情感态度与价值观：在投掷锻炼中，能够养成自信，果断的优良品质。（三）单元作业目标1知识与技能：通过学习，学生对田径跑，跳，投项有了一个初步的认识，能结合游戏，比赛进行运用。进一步增强了对田径运动的热爱，也为做其他运动奠定基础。2过程与方法：通过作业练习跑，跳，发展学生的速度，灵敏素质，及下肢力量。作
11、业练习投掷项目发展上肢力量，增强身体协调性。3情感态度与价值观：在练习中学生主动参与各项跑，跳，投的学习与游戏，体验活动的乐趣，遵守活动规则，表现出勇敢，顽强的意志品质。（四）课时作业目标课时作业目标作业类型 作业功能技能类体能类1知识与技能：学生能熟练掌握 50米跑的动作，了解各个环节名称，思考，探索怎样跑的更快。2过程与方法：通过作业练习，学生的下肢力量得到了发展，身体更加协调。第 1课时课后复习3情感态度与价值观：培养学生快速移动的意识与能力。1知识与技能：学生反复体会呼吸在耐久跑中的重要性，思考如何轻松的完成耐久跑。技能类体能类第 2课时课后复习2过程与方法：通过作业练习，学生发展学生
12、下肢力量，提高了学生心肺耐力。5 / 34 3情感态度与价值观：磨练学生的心理素质，勇敢面对生活中的困难。1知识与技能：熟练掌握传接棒技术，找准传接棒的时机，熟练的与他人进行传接棒。2过程与方法：通过学习发展学生的团队协作能力及下肢力量，协调性。技能类体能类第 3课时第 4课时第 5课时第 6课时第 7课时第 8课时课后复习课后复习课后复习课后复习课后复习课后复习3情感态度与价值观：在练习中形成合作意识与能力，集体荣誉感增强。1知识与技能：熟练掌握越过各种障碍的方法，技巧，提升跨越障碍的速度2过程与方法：通过作业练习，发展学生的速度，灵敏素质。技能类体能类3情感态度与价值观：学生能将眼前的障碍
13、与生活中的障碍相联系，培养坚强，克服障碍，困难的意志品质。1知识与技能：学生能熟练掌握急行跳远的动作要领，探索如何跳的更高更远。2过程与方法：通过作业练习，发展了学生的下肢力量，也培养了其自主学习的能力。技能类体能类3情感态度与价值观：促进学生的身心发展，养成自我学习，勤于思考的好习惯。1知识与技能：提升学生的跳跃能力，熟练掌握跨越式跳高的动作方法。2过程与方法：通过作业练习，学生的下肢力量，爆发力得到提升。技能类体能类3情感态度与价值观：跨越的是皮筋，留下的是勇气，魄力。1知识与技能：复习巩固投掷动作，使动作达到自动化。2过程与方法：通过对墙练习，发展学生的上肢力量，及身体的协调性。技能类体能类3情感态度与价值观：投掷练习结合掷手榴弹情景，激发学生的爱国意识。1知识与技能：熟练掌握双手投掷实心球的动作要领，加深印象。2过程与方法：通过投掷过皮筋练习，发展学生上肢力量及全身的协调能力。技能类体能类3情感态度与价值观：启发学生运用多种方式进行体育锻炼，增强锻炼乐趣。四、 单元作业设计思路1. 义务教育体育与健康课程标准（2022年版）要求：（1）在降低规则要求的情况下做出所学田径类运动项目的基本动作和简单组合动作，并用于跑，跳、投掷游戏和比赛中；体能水平有所提高；说出发展跑，6 / 34 跳、投掷能力的动作名称和练习方法；每学期观看不少于8次所学田径类运动项目的比赛。（2）适应跑，
