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1、保护眼睛保护眼睛预防近视谜语谜语中间有颗黑葡萄。上边毛，下边毛，眼睛的用处大 蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。眼睛的作用 大家来说说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？他 们 的 眼 睛 怎 么 了？PART.01近视形成的原因?产生近视眼的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。近视给人带来的危害及烦恼?视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。?中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。?升学、参军、考
2、公务员和找工作会受到限制。?最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引起玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。怎样保护眼睛?玩耍时不要伤害眼睛?不用脏手擦眼睛?不躺着看书?不近距离看电视?保持正确的读写姿势 玩耍时不伤害眼睛 不用脏手擦眼睛 不躺着看书 不近距离看电视 保持正确的读写姿势 1、?2、胸离书桌一拳远；?3、书离笔尖一寸远。“三个一”眼离书本一尺远；“二 要”1、读书写字的姿势要端正。?2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。（下面行为正确的举手；错误的双手在胸前比个）12、小明在做眼保健操还睁着眼。3、强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。4、放学了，欢欢边走边看书。5、
3、晚上，齐齐躺在床上看书。6、小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。7、平平在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。8、放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。9、过年了，扬扬和弟弟一起在放烟花。10、在课堂上，笑笑用笔尖对着同桌的脸比划。、可可连续看一小时书就要休息15分钟，并到阳台看远处的风景。有人说眼睛是心灵的窗口，从每个人的眼睛里，我们可以看出他的喜、怒、哀、乐。现在，请同学们拿出自己的笔，画一画自己美丽、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面写上几句话。（提示：说出你经过这节课的学习，你学到了什么？你想对你的眼睛说什么？请写出来吧！）爱眼口诀?保护视力很重要，不良习惯须改掉。?台灯放在侧前方，笔尖莫被遮挡掉。?读写姿势要正确，一尺距离要做到。?握笔姿势学问大，拇指食指勿碰到。?乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。?清水绿色常亲近，睡眠充足不过劳。?户外锻炼是法宝，偏食挑食不能要。心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。作业布置：良好习不良习如何改惯 惯 正
