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1、学生水平三足球第四周提高掷界外球技术导学案课题掷界外球课型新授 课时1学习目标进一步改进、提高掷界外球技术。通过学习使其初步掌握正面头顶球技术。提高学生的上肢力量素质。重难点双手头上，脚不离地有目的、有战术过程教师活动学生活动开始部分准备部分基本部分结束部分一课堂常规1 体委整队、报告人数 2 师生问好 3 宣布本课任务： 掷界外球技术 4 布置见习生 5 检查服装 二准备内容 1 慢跑步 2 徒手操 a) 头部运动 b) 阔胸运动c) 振臂运动 d) 体侧运动 e) 体转运动 f) 俯背运动 g) 活动髋、膝、踝、腕 (1) 柔韧性练习3. 专项训练三基本部分1.颠球2.脚内侧踢、停球 3.
2、掷界外球结合停球4.脚背内侧踢、停球5.学习原地正面头顶球技术6.上肢力量练习 - 俯卧撑7.规则裁判法讲解8.教学比赛四结束内容1 集体整队、放松整理 2 小结本课、布置作业 3 收拾器材、宣布下课 1队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐上课要求： 1.必须认真听讲 2.必须穿运动服、鞋. 3.见习生随队见习 X X X X X X X X X X X X X X X X X X 1）30米快速跑 X X X X X2）接力跑X X X X （5米）X X X X 5组织教法：(1) 示范动作(2) 讲解动作要领(3) 两人一组一人高举球一人模仿练习(4) 两人一组一掷一顶： X X X X （3米） X X X X (5) 纠正错误动作* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐场地器材足球足球场标志盘课后反思
