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1、小学六年级体育与健康第一学期学会探索修正自己的投掷技术动作教学周次：第七周 课次：第1课次 _年级 教师_学习目标1、学会探索，修正自己的投掷技术动作。2、发展上肢力量素质，提高身体协调性。3、培养学生善于总结经验，改进技术的能力。学习内容 投掷轻物比赛学习重点 探索学习学习难点 探索到正确的投掷技术动作场地器材 乒乓球8粒 标志物若干教学理念投轻物是练习投掷，掌握投掷技巧的一种良好辅助手段，且容易引起学生的强烈练习兴趣，本节课将练习项目用标志物来引导学生掌握正确的出手角度和出手的方向，让学生自学自练，在探索中学习，不断改进自己的技术动作，从而掌握正确的技术要领。教 学 过 程学习阶段课 的
2、内 容指 导 与 练 习 方 法教学随想一集中注意提高反应速度体验快乐体育二活动关节拉伸肌肉1、集合队伍：由二路纵队变四列横队，放随身物品，检查服装。2、师生问好。3、简要评讲路队行走情况，激励学习。4、宣布课的内容、任务。5、注意力练习：看谁反应快1、徒手操： 伸展运动一、1、练习队形（如图）：老师2、教与学的方法：（1）教师将学生队伍调成四列，整队。（2）师生问好，教师简评路队行走情况，表扬常规好的同学，激励同学们向他们学习。（3）教师宣布课的内容、任务。（4）教师叫口令，学生做快速反应游戏。3、预期目标：强化常规，激励学习，提高反应速度。二、1、练习队形： 四列横队学习阶段课 的 内 容
3、指 导 与 练 习 方 法教学随想三 四肢运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 全身运动 跳跃运动 整理运动投轻物比赛（一）1、投轻物过标志杆。2、投轻物比远度。2、教与学的方法：（1）教师每节动作示范一个八拍，讲解练习方法、要求。（2）学生每节动作练习四个八拍，运动要到位，有力度。（3）教师叫口令，提示动作规范。3、预期目标：活动关节，拉伸肌肉。远度标志线三、1、练习队形：标志杆2、教与学的方法：（1）学生成四列横队面对标志杆站立，自由选择面对标志杆高端或低端进行投掷轻物过标志杆的练习，自投自捡。（2）教师帮助个别自学自练有困难的同学，纠正错误、易受伤的动作姿势，引导学生在自已力所能及的位置练
4、习。（3）学生自己逐步提高要求，争取不断的进步。（4）学生投远比赛，每组统一口令，同时投掷。（5）教师下口令，当裁判，并做好激励。3、预期目标：逐步提高投掷技术水平，体验学习乐趣。学习阶段课 的 内 容指 导 与 练 习 方 法教学随想四趣味投准逐步改进技术三总结评价投轻物比赛（二）1、投准 学生成四列横队站于标志物前进行投准练习，如图所示。1、小结2、回教室四、1、练习队形（如图）：2、教与学的方法：（1）教师讲解练习方法、要求，按要求范练习一次，组织学生练习。（2）学生对标志物进行投准练习，看谁投中次数多。（3）老师关注个体差异，对学生进行分组时，若投不到则让其投的距离近一些。3、预期目标：学会控制自己的力量，把握好准确度，提高学习的兴趣。三、1、学生互评、自评。2、老师评价。3、回教室。课后反思
